Diéta dysbiosis engedélyezett és tiltott termékek
Az egyensúly a hasznos mikrobák a bélflóra - egy nagyon gyakori patológia. Ez a jelenség nem önálló betegség, a golyva áll jeleként másik betegség. A probléma akkor jelentkezik, kezelés alatt vagy után antibiotikummal, a betegségek ellen a gyomor-bélrendszer, vitaminhiány, alultápláltság. A kezelés szükség speciális gyógyszeres és diétás kezelés, amely képes helyreállítani a kóros működése az emésztőrendszerben.
Jellemzők dysbiosis
Az okok a dysbiosis vannak a különböző fertőzések, legyengült immunrendszer, alacsony gyomor savasságát, bélelzáródás. krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, a hosszú távú kezelés antibiotikumokkal.
Bélflóra - egy komplex ökoszisztéma, amely a baktériumok, vírusok, élelmiszer-ipari termékek, gombák nyálkahártya. Az étkezés alatt van egy kapcsolatot a gyomornedv, amely lebontja az élelmiszer. Ez a folyamat nagymértékben gyorsítja a működését a bél, amely miatt előfordul, hogy a kialakulását aminosavak és vitaminok, rostok felosztása.
A megjelenése dysbiosis jelzik a következő tünetek:
- felfúvódás;
- nehéz székletürítés, amely helyébe hasmenés;
- fájdalom és görcsös a hasi területen;
- duzzanat;
- egészségromlás
- láz, levertség és gyengeség;
- étvágytalanság, és ízületi fájdalom.
Helyes étrend visszaállítani a növekedését és szaporodását a hasznos mikroorganizmusok, amely jelentősen javítja a beteg állapotát.
Jellemzői diétás terápia
Sok negatív tényezők, amelyek káros hatással van a normál bélflóra. Ez lehet a rossz táplálkozás, az antibiotikumok, a túlzott alkoholfogyasztás csípős fűszerek és élelmiszer-tartósítószerek. Távolítsuk dysbiosis segít a kiegyensúlyozott étrend. Az ilyen étrend segít normalizálni és az újbóli egészséges bélflóra, valamint vezető helyreállítását az egész szervezet.
Egészséges ételek, a következő hatása van a szervezetben:
- megszüntetése székrekedés, hasmenés;
- enyhítésére emésztési támadásokat;
- megelőzés hypovitaminosis;
- feltételeinek megteremtése fejlesztése az egészséges mikroflóra.
A kezelőorvos kell tennie a személyes étrend, mivel a intolerancia bizonyos élelmiszerek, különösen a test, a betegség, az intenzitás a tünetek a kóros folyamatot. Esznek ajánlott frakcionált részeinek legalább öt vagy hat alkalommal egy nap. Az élelmiszert uralják fehérje-energia egyensúlyt.
Meg kell tudni, hogy milyen termékeket használhatnak egy dysbacteriosis, de abból, amit meg kell szüntetni. Felfúvódás a táplálékból el kell távolítania a nyers zöldségek, szénhidrátok és a tej. Ajánlott Protein termékek: sajt, tojás, főtt zöldségek, zabkása, csirke. Ha a test megfigyelt rothadás, kívánatos, hogy kevesebb húst esznek. Bemutatás: a különböző gabona, főtt zöldségek, tejtermékek.
Ha emésztési zavar, majd hasmenés, javasoljuk, hogy enni is főtt ételt szobahőmérsékleten. Használat előtt kívánatos őrölni étel püré. Ihat gyümölcsitalok, hogy gyógyító hatással bírnak, és ez tölgyfa kérge, gránátalma, áfonya, cseresznye. Ha aggódik a székrekedés, gazdagíthatják a diéta élelmiszerek rostokban gazdag: gyógynövények, zöldségek és gyümölcsök nyersen. Ez a termék elősegíti az élelmiszer a belekben.
Kombinálva diéta mutatja a probiotikumok és prebiotikumok visszaállítani egészséges mikroflóra. A probiotikumok tartalmaznak tejsav baktériumok, nevezetesen a tejsavbaktériumok, bifidobaktériumok, amely él a belekben. A prebiotikumok segítenek körülményeinek megteremtése a fejlesztés fontos baktériumok.
Dysbacteriosis hasmenés
Sok esetben az ilyen golyva kíséri kellemetlen tünetek, mint például a hasmenés. A hasmenés a jele egy krónikus betegség a gyomor-bél traktus vagy jelzi colitis. A kezelés alapja a bifidobaktériumok és laktobacillusok, korrekt és kiegyensúlyozott táplálkozást.
Diet egy dysbacteriosis hasmenéssel kell kezdeni egy kétnapos éhezés. Ebben az időben, akkor lehet főzött gyógynövények, ital bogyó leve, a tea és gyógytea, de cukor nélkül. Mielőtt ital, gyümölcs, bogyós kompót, öntsük.
Ebben az időben, a diéta tiltja a sózás, sütés, olajos hal és hús, nyers zöldségek, kolbász, megőrzése. A napi étrend legyen jelen levesek, gabonafélék, dúsított rost, zselé és gyümölcsitalok állapotú.
Bemutatás osztott étkezés kis adagokban. Egy ilyen rendszer gyorsan normalizálja az anyagcserét. A kezelés időtartama együnk több tejterméket, gazdag lactobacillus és bifidobaktériumok élet.
Diétás kezelés székrekedés
Bélrendszeri betegsége megnyilvánulhat számos tünet. Általában a betegek aggódnak puffadás, hasmenés vagy székrekedés, hányás, és fájdalom. Hogy megszüntesse tüneteket, javítja az egészséget, meg kell gyógyszeres kezelés és diéta. A menüt alkotó a héten, tartsa szem előtt, hogy az élelmiszer tartalmaznia kell sok rost, azt találtuk, a zöldségek, gyümölcsök. Hogy javítsa a bélmozgást, meg kell inni gyümölcs kompót rebarbara és a joghurt, enni korpa.
Hogy normalizálják a folyosón széklet a beleken keresztül, megszüntetése székrekedés kell enni tejtermékek, gyümölcslevek és pürék. Helyes gátolt székelés segítséget saláták, főtt párolt zöldség: káposzta, cékla, aszalt szilva. Diétás terápiával, hogy jó eredményeket, szükséges, hogy csatlakozzanak egy frakcionált teljesítmény, igyon legalább két liter folyadékot naponta. Egy hatalmas szerepet játszik a kezelés joghurt, hiszen telített élő jótékony baktériumok szükséges a megfelelő emésztést.
Megengedett és tiltott termékek
A kezelés dysbiosis kell különös figyelmet fordítanak a táplálkozás. Az alapot a diéta megpuhítjuk, nyálkás tartalmazó élelmiszerek minimum fűszerek, só. Kívánatos, hogy párolt, pörkölt, sütni-főzni, de anélkül, hogy a héja. Abban az időben tilos enni zsíros, sült és füstölt ételek. A jóváhagyott termékek: joghurt, túró, leves, gyümölcs, zöldség, gyógynövények, gyümölcsök, sovány húsok és halak. Ezen kívül megengedett a tegnapi kenyeret, gyümölcsitalok, zselék, teák, gyümölcslevek, természetes méz.
Az emésztőrendszeri diszfunkciót ajánlott visszautasítani a következő termékek: fokhagyma, hagyma, az alkohol és szénsavas italok, tenger gyümölcsei, fűszeres, füstölt, sózott élelmiszer, gomba, kolbász és a muffin. Követve a diéta adjuk be a diétát, az ezen élelmiszerek fokozatosan kell, és kis adagokban, hogy ne súlyosbodása.
Bizonyos esetekben lehetővé gasztroenterológus használni fokhagyma dysbacteriosis. Sőt, azt használják, mint az egyik példány az orvosi kezelést. A kezelés időtartama alatt természetesen - 15 nap. Ezzel a természetes antibiotikum képes eltávolítani a puffadás és felfúvódás. öld meg a élősködők az emberi szervezetben. Adagolás: rágni fokhagyma szegfűszeg, 200 ml joghurt ital. Ezt az eljárást meg kell ismételni minden étkezés előtt.
Szigorú betartása, a helyes diéta - a kulcsa a gyors és sikeres behajtás esetén. Ahhoz, hogy megszabaduljon a betegség, visszanyerje a jó egészség, meg kell követni az összes követelményeket a kezelőorvos.