Diéta az egészséges és környezetbarát tiltott ételek, speciális menü
A felkészülés a IVF orvos-reprodukciós rendszer egy hatékony étrend. Ennek köszönhetően lehetőség van, hogy növelje a reprodukálhatóság, a test és növeli az esélyét a sikeres fogamzás IVF. Diéta IVF nők kiválasztani minden módot külön, figyelembe véve a jellemzői a test a jövendőbeli anya. Növeli az esélyét a sikeres fogamzás IVF lehet, nem csak a megfelelő táplálkozás, hanem, hogy a helyes életmód. Ha mesterséges megtermékenyítés adjuk fehérje diéta. Úgy véljük, a leghatékonyabb megközelítés, hogy javítsa az önreprodukáló tojás funkciókat.
Általános ajánlások
IVF során női test alkalmas arra, hogy erős igénybevételnek. Hogy megakadályozzák a fejlesztés különböző betegségek és a szövődmények, szükséges, hogy feladja a rossz szokások. Ha előtt mesterséges megtermékenyítés nő kibír egy diéta fogyás, majd a felkészülés IVF e rendszer szükséges visszautasítani. A túlzott böjtölés okozhat a fejlesztési káros hatások és kudarcok a teljesítménye ovuláció stimuláció.
A fehérjék nélkülözhetetlenek a sikeres megtermékenyítés. Mivel a szövet lehetséges kockázatának csökkentése hiperstimulációs. és növényi zsírok javítja az emésztést és megakadályozza tény, hogy a szív- és érrendszerre. De minden, hogy az állati zsírok káros hatással van a testre, mert növeli a koleszterin szintjét az ereket. Ha egy étrend fontos, hogy megakadályozza a jóllakottság étrend szénhidrát. Ellenkező esetben ez vezethet a fermentációs eljárás az emésztőrendszerben. Van tehát egy kiegészítő terhelés a hasnyálmirigy. Emiatt a zsíros ételeket és azok, amelyek tagjai a szénhidrátok, ki kell zárni az étrendből a mesterséges megtermékenyítés során.
További ösztönző képződését kiváló minőségű petesejtek fogadásakor hormonális gyógyszerek kell csökkenteni a káros termékek fogyasztása. Ezek közé tartoznak azok, amelyek tartalmazhatnak konzerválószereket és festékeket. Így jött a szupermarketben, meg kell vásárolni egy hasznos és helyes magas minőségű termékek.
A főzés során az, hogy hagyjon fel a túlzott hozzáadásával zsír, olaj. Az is szükséges, hogy használja lehetőségek, mint a főzés mint a forró, gőzölés és párolás. Foglalkoztatott italokat kell tenni a természetes anyagokból, szénsavmentes. Egy jobb lenne leve gyümölcsök és bogyók.
Érvek és ellenérvek az öko-diéta
Az étrend előnye, hogy tiszteli a nők felkészülés IVF, tartalmaznia kell a rengeteg rostot, egészséges élelmiszerek és a kiegyensúlyozott étrend. Mivel a rengeteg rost, amely tartalmazza a termékek orvos által felírt, van egy gyors telítődése a szervezetben. Ezen túlmenően, a szál gyakorlatilag nem tartalmaz kalóriát.
A lista az ételek, amely magában foglalja a diéta IVF protokoll, nem csak jótékony hatással van a test, hanem a kiváló ízű. Ezzel betartása megfelelő táplálkozás - nem kínozza, hanem egy nagyon kellemes folyamat. Balance az energiaellátó rendszer tartalmaz egy megfelelő kombinációs termékek, a dimenzió részek, és nem okoz felesleges hőkezelés.
Rovására egyensúlyt az ételek elkészítésénél technológia javíthatja egészségét. Ez jelentősen növeli az esélyét a sikeres megtermékenyítés. Az orvosok azt tanácsolják, hogy megvédje petefészek túlműködés vonja fehérje diéta. De ne használja fel a terméket, amelyben a fehérje található. Néhány fehérje termékek abszolút ellenjavallat.
További előnyök fehérjetartalmú étrend bizonyos hátrányokkal IVF. Ezek közé tartoznak:- Tárgy fehérje táplálkozás, amelynek alapja a elutasítását tartalmazó termékek zsírok csökkenhet zsírégető vitamin - A, D, E, K.
- Amikor a bontást a szervezet fehérjéi keletkeznek toxinok. Folyamatának javítása az evakuálás, meg kell fogyasztani nagy mennyiségű ásványvizet.
- Figyelemmel a megfelelő táplálkozás növeli a terhelést a vesékben. Szövődmények megelőzése, szükség van minden alkalommal, hogy pótolja a víz fenntartja a testet.
- Rendkívül óvatosan kell használni fehérjetartalmú étrend az emberek, akik végre a kezelés a szívbetegségek, a vese és a gyomor-bél traktusban. Ha rosttartalmú étrend kombinálva megnövelt mennyiségű víz, ez okozhat számos káros hatásokat.
Hogy van az étrendben
Azok a párok, akik úgy döntöttek, hogy legyen a szülők segítségével IVF, számos ajánlást, amelyek közül az egyik a megfelelő táplálkozás. A nő ebben az időszakban nem gondolni rá alakja, és üljön egy fárasztó étrend. Mindez negatív hatással van az egész szervezetre.
Amikor kiválasztja termékek, a felkészülés IVF kismama legyen a diéta, azért, hogy a következő elveket:- Egyensúlyt. Élelmiszer kell legyen változatos, de a fehérje, rost kell a maximális, de a zsírok és szénhidrátok - a minimumra. Hasznos hatása rost és fehérje korábban már leírták, de a túlzott használata a szénhidrátok és zsírok a bélben felmerül fermentáció és a túlterhelés a hasnyálmirigy. Ezen okok miatt a felkészülés IVF káros termékek csökkenteni kell.
- Minőségi termékek. Ahhoz, hogy csökkenti a terhelést a szervezetbe figyelembe hormontartalmú gyógyszereket kell minimalizálni a termékek használatát, amelyek tartalmaznak tartósítószert és színezéket. Is meg kell aggasztja a vételi hazai italok és gyümölcslevek.
- Comfort az emésztőrendszer. Miután szúrt tojás nők rámutatott a probléma a tápcsatornában. Ugyanakkor azok az alábbi tüneteket tapasztalja: hányinger, puffadás, székrekedés. De enni élelmiszerek vezetnek erjedés és a gáz tilos. Kell még aggódik a folyadékbevitel. Hála neki, nem tudja, hogy gyorsítsák fel az anyagcsere-folyamatokat, hogy távolítsa el a méreganyagokat. Abban az időben a stimuláció, lyukasztó és embrió transzfer kell inni 2-3 liter naponta. Ez az összeg a norma. De ugyanakkor figyelembe veszi annak szükségességét, nemcsak víz, hanem italok, gyümölcsök, zöldségek.
Tiltott élelmiszerek IVF során
Összeállításánál minden diéta az orvos figyelembe kell venni nem csak hasznos, hanem káros termékek. Ők biztos, hogy ki kell zárni az étrendből, hogy normalizálja a diéta és elérni a kívánt célt.
Először is, meg kell, hogy megszüntesse a diétás termékeket, amelyek tartalmaznak egy része a peszticidek és a növekedési hormonok. Az a tény, hogy káros hatással van a szervezetben, és tilos az IVF alatt. Ez vonatkozik az olyan termékekre, amelyek a szintetikus adalékanyagokat és színezékeket. Meg kell csökkenteni a tenger gyümölcsei, a diéta, ha tartalmaznak higanyt. Ez azért van, mert ez van a veleszületett rendellenességek a magzat. Meg kell kerülni a fehér liszt, rizs és egyéb termékek, amelyek nagy koncentrációban tartalmaznak szénhidrátot.
Mesterséges megtermékenyítés előtt és után az embrió újratelepítési ne használjon erős italokat és igénybe dohányzás. Helyesen összeállított étrend azt javasolja, hogy minden, a napi étrend kell állnia 4-6 kis étkezés. Ezek közé tartoznak a szerves fehérje, zöldségek, gyümölcsök és a hüvelyesek. Az utolsó táplálékfelvétel kell történnie legkésőbb 2-3 órával lefekvés előtt. Ha az élelmiszer technikák nő úgy érzi, az éhség, akkor könnyen enni.
Ezen túlmenően, hogy a legtöbbet hozhassa ki a diéta IVF, a következők érvényesek:
- Zöldség, hogy a legnagyobb haszon, meg kell használni őket egy kis gőzt, eloltani, vagy sütni.
- Amilyen gyakran csak lehet, hogy meleg vagy forró ételt.
- Ne igyon étkezés után étel, mivel ez vezet a zavar a megfelelő emésztést. De az étkezések között technikák használata a tiszta ásványvíz van szükség.
- Az étkezés alatt, meg kell rágni az élelmiszer.
- Elkerülni sült és a gyorsétel, koffein, a cukor és az alkohol. Ha a diéta tartalmaz sok cukros és zsíros ételeket, mert az megakadályozza a sikeres fogamzás és a magzati mozgás.
Hasznos termékek IVF
Vannak bizonyos ételek, vitaminok és ásványi anyagok, a használata, amellyel lehetővé válik, hogy normalizálják a feltétele a női nemi szervek előtt és alatt manipuláció. A folsav - az egyik alapvető tápanyagok, ami oly fontos a diéta idején IVF és a terhesség alatt a terhesség. Hála a folsav lehet elérni a megfelelő átvitele és az embrió megtapadását. de véd a veleszületett magzati fejlődési rendellenességek. Nagy mennyiségű folsavat tartalmaz spenót és más zöld leveles zöldségek, bab, rozskenyér, citrus.
Fehérje diéta IVF
Azoknak a nőknek, akik úgy döntenek, hogy teherbe használja IVF, szükséges, hogy tartsák be a készítmény a fehérje diéta. Ez az anyag a szervezetben végez számos fontos funkciója van. Ezen túlmenően, ez az alapja az alkotó sejtek, szövetek és szervek, a folyamatban részt vevő asszimilációs a szénhidrátok, zsírok és vitaminok.
Fehérje diéta IVF során az ilyen termékek:- Fehér pulyka- és csirkehúst. Ebben az esetben, a húst nem tartalmazhat héja. Ez a divatos főzni párolt vagy sült a kemencében.
- Böjt marhahús, sütőben vagy párolt.
- Tenger gyümölcsei, amelyek magukban foglalják a kagyló.
- Halak - szardínia, makréla és a lazac.
- Tojás.
- Préselt sajtok.
- Olívaolaj, a kukorica és a len.
Ha figyelembe fehérjetartalmú étrend mesterséges megtermékenyítésre, akkor is igyon sok vizet. Hála neki, nem tudta megakadályozni a székrekedés során bekövetkező diétát, hogy normalizálják az emésztőrendszerben. Amellett, hogy a szénsavmentes vizet kell fogyasztani tiszta gyümölcslevek és lekvárok bogyókat és gyümölcsöket.
Gyümölcsök és zöldségek
Az orvosok gyakran vezetnek be az étrend sok gyümölcsöt és zöldséget, mert gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban. Így a női test el tudja fogadni az embrió transzfer és mentse a terhességet. Ehhez a menüben IVF be az alábbi termékek:- sárgarépa,
- paradicsom,
- bors,
- hagyma,
- cukkini,
- brokkoli,
- karfiol,
- cékla,
- áfonya,
- füge,
- málna,
- cseresznye,
- őszibarack
- dinnye,
- körte,
- dátumok,
- dió,
- tökmag.
Szintén a diétát kell tartalmaznia ananász. A szerkezete enzimeket tartalmaz - bromelain. Hála neki, sikerül csökkenteni a gyulladást és javítja az esélye a sikeres embrió beágyazódását.
Marina, 32 éves, „Belov étrend IVF, azt hiszem, hogy nagyon hatékony. A férje sokáig nem tudtunk elképzelni. Igyekeztünk számos módon, de aztán úgy döntött, hogy fellebbezést a szaporodási központja IVF. Miután az első kísérlet koncepció még nem fordult elő. Így az orvos ajánlott mi betartjuk a fehérje diéta, mikor lesz az előkészítés és a beágyazódás az embrió. Azt tartják, hogy a megfelelő táplálkozás 14 napig. És most várok a gyermek, már 19 hetes terhesség. Tehát azt mondhatom tapasztalatból, hogy nem lehet elriasztani, a legfontosabb, hogy megbízható és megfelelnek minden ajánlásait az orvos. "
Kseniya, 27 éves: „kijelöltem orvosok fehérjetartalmú étrend IVF. Megjegyzem, hogy 1,5 hónap. De még azután is, a sikeres fogamzás még mindig ülnek rajta. Ő nagyon hasznos, mert túlterheli a testet és táplálja a káros összetevőket. De miután a diéta jól érzem magam, és a jövőben a baba is hasznos. Különösen szeretem a halat és tenger gyümölcseit. Én is eszem, mint sok gyümölcs és zöldség, amennyire csak lehetséges. A vizet naponta inni 1,5 L”.
Eugene, 36 éves: „Amikor az első napon a képzés IVF, én nagyon aggódik, és nem tudott enni semmit. De aztán január 4 napig voltam csak az étvágyat. ÉN használ marhahús, tojás, hal. Koncepció I történt közvetlenül az első után újratelepítési, de az orvos azt tanácsolta, hogy menjen a diéta, és abban az időben a kezében egy gyermek. "
Fehérje diéta mesterséges megtermékenyítés - fontos eleme a sikeres fogamzás és biztonságos szállítás. Diet várandós anya kell tölteni és hasznos termékek, amelyek segítségével a szervezet képes felépülni a újratelepítési embriók és a kellően biztonságos feltételeket a rendes terhesség és a hiánya rendellenességek a magzati fejlődés.
