Diet szív- és érrendszeri betegségekben, különösen a terápiás etetés
szív-és érrendszeri betegségek váltak olyan magas előfordulási, ami különösen szükséges, hogy saját ereje minden felnőtt. Diéta lehet használni nem csak orvosi, hanem mint egy megelőző intézkedés.
Szív betegségek által okozott egy bizonyos típusú patológia. Ami számít, az a munka az agyi központok, alkalmazkodás a külső ingerekre, a szint a biokémiai folyamatokat a szervezetben, amely biztosítja a szükséges energiaellátást a szívnek. Az érfal fontos hang, jó rugalmasságú, koordinált összehúzódását és pihenés, integritását és a lehetetlensége szivárgás folyadék része a vér.
Táplálkozás szív- és érrendszeri betegségekben nagy előnnyel gyógyszerek. Ez biztosítja a szervezet számára szükséges valamennyi természetes módon.
Ha szüksége van egy speciális diéta?
Még egy egészséges személy köteles követni a diétát. Túlevés, nagy szünetek élelmiszerekben, töltsön éles vagy sós ételek megváltoztatják a belső egyensúly vezet a zavar az emésztési folyamatban, legalább kíséretében kellemetlenséget.
Érrendszer és a szív betegségek szenvednek az egész testet, például a keringési zavart. Atherosclerosis kezd kialakulni korán kimutatni már 40 éve. További áramlás kíséri magas vérnyomás, szívkoszorúér és agyi erekben, renális artériák.
Szívizomgyulladás gyakran bonyolítja heveny fertőző betegségek gyermekeknél és felnőtteknél. Reuma nehéz megjósolni. Az elején a képződését szívbetegség azonnal észleli.
Étrend nem gyógyítja meg a beteget teljesen, de köteles megtéríteni a költségeket a szervezet annak behajtására. Meg kell alkalmazni a korai (rejtett) szakaszban a betegség minimális tünetekkel.
Rendelkezik hasznos tulajdonságokkal karfiol és a káposzta is felfúvódás
A cél az étrend
Minden étrendi ajánlások szabványos funkciók, amelyek különböző számokat. Ahhoz, hogy a kínálat a szív és érrendszeri betegségben alkalmazott étrend táblázatot №10. Célok diéta:
- biztosítja a szervezet energia hiányzó;
- terjedésének megelőzésére atherosclerosis;
- hogy javítsa a hang a vaszkuláris ágyban;
- normalizálja a rendellenes fehérje és lipid metabolizmust;
- szervezni a szállítási elektrolitok fenntartani a megfelelő szívritmus, az erő, a szív összehúzódásait.
Táblázat №10 alkalmazva ilyen körülmények között:
- hibák veleszületett és adaptív jellegű;
- magas vérnyomás;
- miokardiális infarktus és krónikus ischaemiás szívbetegség;
- cardio;
- aritmia;
- a szívelégtelenség tüneteit.
Minden betegség, vannak változások és kiegészítések, de az általános követelmények folyamatosan figyeltük.
Általános jellemzők és szabályai asztal №10
Megfelelő étrend az engedélyeket, és megszüntesse a nem engedélyezett termékek, szabályozzák a főzési módokat, meg a hálózati frekvencia.
Eltérően más asztalok, korlátozások érvényesek folyékony sós és éles termékek ingerek idegrendszerre és a renális véráramlást.
kell biztosítania mód:
- ötszörös táplálékfelvételt kis részletekben;
- tilalma hosszabb szünetek és a túlevés, késői vacsora;
- az esti étkezés kell kitölteni 3 órával lefekvés előtt.
Amikor a főzés és sütés kell elkerülni sült, füstölt. Csak módja a főzés, lehetséges, hogy eloltsa a párolás üzemmód gőzölés.
Jelentkezés a legegyszerűbb háztartási gőzösök meg fogja oldani a problémát az élelmiszer
napi étrend élelmiszereket kell tartalmaznia:
- fehérje - 90 g, amely 50 g - az állati eredetű;
- zsír - 80 gramm, beleértve 25 g növényi eredetű;
- Szénhidrát - 400 g;
- nyújtanak kalorikus 2500-2700 kcal;
- teljes körű vitaminok;
- só - nem több, mint 5 g, feltéve, főzés nélkül só;
- folyadék - akár 1,5 liter.
Mit lehet enni?
Az ételek táblázat №10 az engedélyezett termékek. Ezek közé tartoznak:
- Először természetesen - leves készült zöldség gabonafélék, tej, tiszta zöldségfélék (pl cékla), nenavaristye húslevest a hal és hús, az egyszeri dózis térfogata polportsii, súlyos ödéma levesek vannak zárva.
- Alacsony zsírtartalmú fajták hús (marha, borjú), baromfi (csirke, pulyka) készítünk főtt, darált (hamburger, húsgombóc, fasírt), hagyjuk sütni.
- Sovány hal főtt formájában húsgombócokat.
- állati zsír biztosít vaj - 20 g növényi olajat - 30 g naponta.
- Csirke tojás - legfeljebb négy hetente, főtt főtt vagy egy omlettet gőzt.
- Kása készült hajdina, zabpehely főtt és húsos, krém búzából csökkentett tömege.
- Rakott tészta, köretként a hús.
- Tejtermékekből megengedett alacsony zsírtartalmú joghurt, erjesztett sült tej, zsírszegény túró, tejföl csak kitöltési levesek, sótlan sajtokat.
- Zöldség - cékla, karfiol, paradicsom, cukkini, uborka, tök, zöld, látható saláták, vinaigrette.
- Szószok és mártások készíteni csak növényi húslevest, tejet.
- Gyümölcsök és bogyók friss, facsart gyümölcslé, szárított gyümölcs.
- Sütőipari termék - tegnap sütés, szárított szelet, előnyösen rozslisztet vagy rozs-búza, korpa, len- vagy napraforgómag, száraz keksz, sós keksz - legfeljebb 150 g naponta.
- Ittas is meglehetősen gyenge sört zöld vagy fekete tea, cikória, főzés húsleves csípő, gyógyteák és citromfű, ásványvizet inni csak megjelenése után a gázbuborékok.
Ez a korlátozott vagy tiltott?
Étrendi korlátozás kapcsolatos nemkívánatos hatása egyes termékek:
- ételek bab, spenót, lencse, borsó, gomba, retek, káposzta, retek, sóska okozhat a rekeszizom emelkedése miatt a duzzanat a belek;
- édesség, bor, édesség, lekvár hozzájárulnak a növekvő tömeg, így javasoljuk, hogy cserélje ki a mézet.
Káros termékek Szív- és érrendszeri betegségek tilos teljesen. Ezek közé tartoznak:
Seafood keverék jól zöldek, citrom, ami tovább növeli az értéküket
Milyen lehetőségek állnak asztal №10?
A diéta a táblázat №10 táplálkozási hogy kis változások, attól függően, hogy az adott beteg betegség. Ebben az esetben a szabályokat és teljesítmény követelményeket be kell tartani.
- Ez kezelésére használják a reumás betegek alacsony aktivitás a gyulladásos folyamat;
- a megnövekedett aránya állati fehérjék és zsírok;
- hagyjuk 1,5 liter folyékony;
- zöldségek és gyümölcsök, friss saláták, gyümölcslevek;
- kalóriatartalmú étrend - 2600 kalória,
- hatszoros erő.
Diet 10s:
A fő jelzés - ateroszklerotikus lézió hajók a szív, agy, aorta, kardio, magas vérnyomás.
- Egy jelentős akadálya az állati zsír és emészthető szénhidrátok a szokásos fehérje mennyiségét.
- A felvétel élelmiszeripari termékek, többszörösen telítetlen zsírsavak, lipotropikus szerek.
- A diéta a zöldségek és gyümölcsök az összeg nem kevesebb, mint 0,4 kg naponta, nassolás gyümölcsök és saláták engedélyezettek étkezések között.
- Kötelező tenger gyümölcsei (tintahal, rák, tengeri hal, káposzta).
- A folyadék mennyiségét - kisebb, mint 1 liter.
- látható a magas vérnyomás;
- azzal jellemezve, jelentős csökkenése só (2 g naponta), segítségével a tenger gyümölcsei, vitaminok, kálium és magnézium;
- napi kalória tartalom - akár 2700 kcal.
Drink ágyban kényelmesebb különleges itatócsövön vagy a csöveken keresztül egy koktélt
- hozzárendelt akut myocardialis infarktus;
- termékeket foglal magában, amelyek stimulálják a bél mozgékonyságát, seb infarktus;
- szüntetni minden okoz hasi puffadás;
- félfolyékony élelmiszert állítanak elő anélkül, hogy só;
- alacsony kalóriatartalmú;
- Az első 2 nap után a beteg inni 7 alkalommal naponta fél csésze zöld tea, gyümölcs főzet, infúzió csipkebogyó a hő formájában;
- harmadik napon adjuk folyékony élelmiszerek típusa - polportsii leves, zabkása, a darált húst. Ugyanakkor kalóriatartalma - nem több, mint 1200 kcal.
2 hét múlva, a diéta bővül, kalóriatartalmú növekszik 1600, folyékony - legfeljebb 1 liter adható élelmiszer formájában neprotertye. Aztán át a páciens az asztalra 10c a kötelező használatát a halak és a tenger gyümölcsei.
Van egy lista a diéta szív- és érrendszeri betegségek, felvetette annak a lehetőségét kellően magas minőségű élelmiszerek között is korlátozásokat. A teljes kalória, a só mennyisége és a víz lehet változtatni, mint a páciens felépülésére, illetve helyreállítása motoros aktivitás. Az alkalmazás előírt orvosával.
Azonban, az elvek a főzés, az arány a folyadék térfogatának zsíros ételek változatlanok maradnak az élet. Egy hasonló diétát kell hozzászoktatni magukat 40 éves korig. Sokkal kényelmesebb a használata, mint a megelőző intézkedésként, hanem egy fejlett formája a betegség.