Diet Kristiana Beyla
Kristian Beyl született művészi család. Édesanyja egy táncos, és mindkét nagyapja színészek voltak. És persze, a fiú nem ébred fel a művészi jellegű.
Kristiana Beyla tömeg átalakulás. Képek a közepén - az eredmény a fogyás csaknem 30 kg-ot. A harmadik fotó - a film „Batman” (kattintson a képre).
A fiú gyerekkori volt körülvéve kreatív, erős akaratú, amelynek célja a sikeres emberek. Nagyon korán bemutattam a színpadra, és kezdte meg a filmekben. Annak érdekében, hogy jól játszani a szerepét a szereplők teljes mértékben szokni a szerepet, és megfelel az előírt követelményeknek a rendezők és forgatókönyvírók.
Itt és Kristianu Beylu gyakran kellett szó átalakítja a szám, hozzátéve, hogy a súly, vagy fordítva megszabadulni a plusz kiló. Tehát mielőtt a film „The gépész” színész volt sok, hogy lefogy.
Kegyetlen diéta Kristiana Beyla
Mint mondja Kristian Beyl, a miért kellett enni, és mozgassa sokat. Forgatókönyv szerint Trevor Reznik kimerült volt az álmatlanságtól, mert nem alszik több mint egy éve. Annak érdekében, hogy a szerepe, Christian leült egy merev diéta. Napi kalória diéta csökkent fokozatosan 300-400 kalóriát tartalmaz.
Négy hónapon belül nem ivott csak kávét. evés tonhalkonzerv és friss alma. Ezen kívül, azt egy komplex vitaminok és igyon sok vizet. Amikor a színész volt éhes, menekülni próbált valami mást, mint a könyvek olvasása. Szabad időt tölteni otthon a színész megpróbálta elkerülni a kommunikáció másokkal.
képzés Bale
Ő kiegészített étrend kimerítő edzések - futott egészen izmait legyengült és nem tudta mozgatni a lábát. Állandó kísérői ilyen étrend, rosszullét és gyenge. Néha azért, mert ez is kellett változtatni a forgatás.
hatások
Miután a „vezető” forgatták Kristianu Beylu is kellett kezelni. A kezelés abból állt, egy olyan rendszer a megfelelő táplálkozás és a pihenés. Emellett szükséges volt megszabadulni a méreganyagoktól, amelyek szervezetében felhalmozódott éhezés alatt.
Kristian Beyl készült egyfajta hősiesség, hogy játszani színészi szerepet. Ehhez szükség van egy nagyon jelentős ösztönzést és rendelkeznek egy vas akarat és a vágy, hogy a cél elérése érdekében.
A következmények egy ilyen étrend hatással lehet az egészségre a színész a jövőben. Miután hosszú ideig tartó éhezés befolyásolja az általános immunitás okozva hormonális egyensúlyhiány és tartós egészségromlás. Hirtelen ugrik súly 83 kg 55 kg, és fordítva, hibás működés a szív, hogy nem tud ellenállni egy ilyen hirtelen változás.
Fordítva
Ez vicces, de a következő filmjében „Batman” Bale volt esélye gyorsított ütemben, hogy visszatérjen a harci súly, amivel megbirkózott becsületet (így azt 90+ kg). Mint kiderült, a színész eltúlzott, mint már nem fér el a Batman jelmez. Ezért kellett fogyni újra. Az igazság nem a 30 kg, és csak 10 ...