Depresszió és alvászavar
A statisztikák szerint, az álom széteső 83% - 100% -át az emberek ki vannak téve a betegség. A betegek jogosan panaszkodnak alvászavarok. időtartama, amely nem sokkal kisebb, mint az egészséges emberek, de razlazhena szerkezetét alaposan.
Közös jellemzői alvás depresszió:
- elalvás nehéz és fárasztó,
- éjszakai ébredések egyre gyakoribb és hosszabb, mint a normális, egészséges állapotban,
- szakaszban a könnyű alvás szakaszában elsőbbséget élvez a mély,
- gyors szemmozgás a REM alvás sokkal gyakoribbak,
- negyedik szakasza lassú hullámú alvás rövidebb, mint általában megduplázódott
- gyors (REM) alvást kénytelen nap,
- EEG alvás gyors nyilvántartások alvási orsók, és ébren - delta hullámok rejlő mély alvás,
- ébredés reggel korábban.
Depresszió, attól függően, hogy az ok, osztva az endogén és reaktív:
- Reaktív - által kiváltott traumatikus helyzetet,
- Az endogén - belső tényezők.
Amikor az endogén depresszió
férfi alszik jól, de hirtelen felébred éjszaka, és tölti a többi az ő sötét állapotban gyötri homályos és nagyon nehéz érzés a félelem, bűntudat, szomorúság és reménytelenség. Ez a hangulat okozhatja az öngyilkossági gondolatok.
A betegek panaszkodnak hiánya normális pihenés, a fej folyamatosan foglalt gondolatok. Úgy tűnik, ezek a gondolatok a „gondolat” felszínes alvás. Átlagos elalvás fokozatosan is volt szétesést és a beteg enni altatót.
Ébrenlét felváltotta az elhúzódó álmosság gyakori ébredések, vagy csak egy gyors alvás. Reggelre fölkelték vagy alszik, mivel az egészséges ember alszik gyorsabb alvás és látni álmok.
Amikor a depresszió alvási mintázat azt mutatja, fokozott aktivitás ébredés mechanizmusok és elnyomása a negyedik szakasz a lassú hullámú alvás. Súlyos betegség REM alvás gyakrabban fordul elő, mint máskor, de mivel az ismételt ébredések nem lehet teljes mértékben megvalósítani.
A kezelés után, ő jön vissza a normális, de a negyedik szakaszban gyakran nem térnek vissza, és aludni is felszínes.
Meg kell jegyezni, hogy az endogén - a legnehezebb a 59 féle depresszió. Ez annak köszönhető, hogy az örökletes tényezők és a rendzavarás anyagcserét.
Rejtett depresszió
Rejtett vagy álcázott (testi) depresszió gyakran dacol diagnózist. Azonban a korai hajnali ébredés, „megtört álom”, a csökkent vitalitás és aktív érzelmek kifejezése jellemző tünetek hiányában is elnyomó hangulat.
A fő panasz ebben a formában a betegség - alvászavar. A név teljesen indokolt - depresszió elfedi fizikai betegség, gyakran súlyos.
szezonális depresszió
Ez a fajta betegség szezonális trend: megnyilvánuló csökkentése nappal ősszel és télen az emberek hajlamosak erre, nőkben gyakrabban. Szezonális depresszió érinti 5% -át a világ népességének.
- megnövekedett reggel és a nappali álmosság,
- túlevés, a vágy, az édességek. Ennek következtében - testsúly növekedése.
- alvásidő, mint a nyári időszakban, a megnövekedett 1,5 óra,
- éjszakai alvás nem teljes, és nem hoz többit.
alvás különböző depressziós szindrómák
Sivár depresszió jellemzi:
- levertség végén a nap (érzés hasonlít a másnaposság)
- nehéz elalvás, ami körülbelül egy órát, majd fájdalmas gondolatok és keserű gondolatok,
- aludni érzékeny, az irányítást a külvilág nem gyengíti, hogy nem ad az érzés, pihenés,
- nagyon korai ébredés (2-3 órával korábban, mint máskor)
- vonakodás felkelni ébredés után, a beteg fekszik sokáig csukott szemmel,
- törött állapotban a gyógyulás után.
Az ilyen kóros alvás fokozza a kilátástalanság érzését és nyomasztó fájdalom, ez hozza a frissesség érzését és a pihenést. Ennek eredményeként az ébrenlét állott, gyakran fejfájást.
- ébredés később, mint a szokásos 2-3 óra
- állandó álmosság - délelőtt és délután,
- közötti határok ébrenlét és az alvás törlődik.
A betegek hajlandóak költeni egész nap, egy kis pihi az ágyban, amelyben lustaság álmosság. Alvás hoz jó pihenést, de ez nem jelentett problémát.
- álmosság csökkent,
- aggódó gondolatok okoz hosszú az elalvást,
- sekély aludni, nyugtalan álmok,
- gyakran felébrednek, hirtelen felébredés kíséretében izzadás, légszomj egy kellemetlen álom.
- Korai ébredés (at -1.5 1 órával korábban, mint máskor).
A legtöbb beteg panaszkodott, hogy az álom nem hoz többit.
Karakter álmok különböző bemélyedések
Bármely formája a depresszió, a REM alvás felelős álmok törött. Ez hatással van a karakter és történetek az álmok.
Sivár állam - ritka álmok fájdalmas, nyomasztó és monoton, tele van történetekkel egy múltbeli élet nem sikerült.
Fásult állapotban - ritka, egyetlen rossz álmok emlékeznek, és érzelmileg szegényes.
Szorongásos zavar - parcellákat helyébe gyakran átmeneti események, amelyek célja a jövőben. Tele álmok katasztrofális események, fenyegetés és zaklatás.
BESOROLÁS okainak alvászavarok
(Javasolta AM Wayne, kiváló magyar Somnology és K. Hecht, a német tudós)
- Pszichofiziológiai.
- Álmatlanság idegesség.
- Amikor endogén zavarok a pszichében.
- Amikor a visszaélés pszichotróp drogok és az alkohol.
- Amikor kitett mérgező tényezők.
- Amikor endokrin betegségek (cukorbetegség, például).
- Organikus agyi betegség.
- Betegségek belső szerveket.
- Ennek következtében a tünetegyüttesek, amelyek akkor jelentkeznek alvás közben (alvási apnoe álmos).
- Ennek következtében megsértése a ciklus „wake-sleep” (a szenvedés baglyok és pacsirták, több műszakban dolgozók).
- Rövidített alvás miatt az alkotmányos (Napoleon és egyéb korotkospyaschie személyiség. Azonban tulajdonítani nekik, hogy szenved az alváshiány lehet egy szakasza).
használt tankönyvek anyagok AM Wayne „háromnegyedét élet.”
A pihenni nézze, milyen szép a Föld.
Elena Valve projekt Sleepy kantáta.
- paradox, de rendkívül hatékony eljárás, alvási rendellenességek kezelésére a depresszió;
- éjszakai izzadás. milyen betegség jelzi. Megelőzés;
- depresszió kiváltó rohamok alvási paralízis,
- helytálló kijelentés az ágy a hálószobában is okozhat számos egészségügyi problémát, beleértve a depressziót.
- Depresszió - az oka aluszékonyság (túlzott éjszakai alvás és álmosság napközben).
- Diagnosztizálására és kezelésére nappali álmosság.