Csökkentett nyomáson tünetek -, hogyan lehet megszabadulni a vérnyomásesés
Ha sújtja a szédülés, gyengeség, fejfájás, állandó fáradtság, nem az a tény, hogy az esetben, ha a hiányzó vitaminokat vagy gyengülése a test hosszú tél után. Lehetséges, hogy ezek a tünetek okozta alacsony vérnyomás, vagy más szavakkal, az alacsony vérnyomás. A legtöbb esetben ez nem veszélyes, de jár jelentős kényelmetlenség. Alacsony vérnyomás, a betegség tüneteinek állam és eltávolítási módszerek okoz megnövekedett érdeklődést körében orvosok és a betegek.
Fontos tudni:
Amikor a normál nyomásra értékeket, véleményeket eltérnek. Egyesek hajlamosak pontos követelményeknek, míg mások vannak kitéve jelentős ingadozása minden egyes esetben. És mindketten vezetnek elég erős érv mellett a véleményét. Kétségtelen az, hogy vannak jól meghatározott felső határaival fenyeget egy nagyon kellemetlen következményekkel járhat. De mi vonatkozik az alacsony nyomású, sőt, nagyrészt attól függ, hogy a helyzet: az értékek, amelyek egy személy kirívóan alacsony, és maga után az állapot romlását, a másik teljesen normális.
Van elég természetes kérdés: alacsony vérnyomás - mennyi? Szerint a hatósági előírások, a normál tartomány alsó szintje van 100/60 Hgmm és semmit alábbi ez a szám jár bizonyos rendellenességek.
Forma csökkentett nyomáson
Figyelembe véve tényezők okoznak alacsony vérnyomást és az esetleges fájdalmas betegség tünetei a következők:
- Fiziológiai formájában alacsony vérnyomás - az egyes emberek, akik hajlamosak a aktívabbak paraszimpatikus idegrendszer, az élethosszig tartó nyomása nem nagyobb, mint 90/60, és így érzem magam. De ha valamilyen okból növeljük a nyomást a hivatalosan elfogadott norma, az egészségi állapot hagyták sok kívánnivalót.
- Rendellenes nyomáscsökkenés - tartják igaz alacsony vérnyomás. Kísért a fejfájás, gyengeség, légszomj, nehézlégzés, szédülés, hányinger és néhány egyéb tünetek.
Még a szakértő nehezen kap egyértelmű választ arra a kérdésre, hogy mennyi nyomás alacsonynak tekinthető. Még ha mérjük a nyomást, úgy találja, indikátorok, amelyek egyértelműen nem felel meg a megállapított norma, ami a legfontosabb, hogy Ön ugyanabban az időben jól érzi magát, és nem érzi kényelmetlenséget.
Okai fiziológiás nyomáscsökkentő
Ha egy személy nem szenved olyan betegségben, alacsony vérnyomás oka lehet a negatív külső környezet és életmód:
- nagy magasságban feltételekkel.
- Magas hőmérséklet és magas páratartalom.
- A munka veszélyes munkát - beszélünk a mélyen a föld alatt, a hő és a magas páratartalom.
- Sport gyakorlása nagy terhelés - állandó megterhelés nyomásesés végez egyfajta védő reakció a szervezet, ha a legkisebb költség kiválasztja az üzemmódot. Ebben a betegségben, még van egy speciális neve - „hypotonia nagy fitness.”
- Nerve törzs.
- A fizikai aktivitás hiánya.
- Szellemi munka.
Patológiai elváltozásokat, amelyek kíséri nyomás csökken
Ha keres választ arra a kérdésre, hogy miért a nyomás csökken, az orvos értékeli elsősorban a jelenléte a beteg az alábbi bűncselekmények:
- Szívbetegségek - például a következő betegségekben koronáriás szívelégtelenség, miokardiális infarktus, pitvarfibrilláció, szívtamponád, és egyéb szívizom nem képes csökkenteni a szükséges erő a megfelelő vérnyomást, amikor dobta be az artériákban. Ennek eredményeként, van egy nyomásesés.
- Agyi érelmeszesedés - atheroscleroticus elváltozások találhatók az agyi erek sokkal gyakoribbak az idősebbeknél. A veszteség az erek rugalmasságát eredményező hogy képtelenek megfelelően zsugorodik és bővíteni. Ehhez jön a jelentősen romló vérellátás, az állapotért felelős erek az agy központjában.
- Endokrin betegségek - hipotenzió változatlanul kíséri hipotireózis és mellékvese-elégtelenség abban az organizmusban, amelyben hiány van az aldoszteron, ami a veszteséget a nátrium és a kiszáradás. Másfelől, a hiánya a pajzsmirigy hormon okozza bradycardia és csökken a hang az erek.
- Dystonia - egyik tünete a betegség hiánya érszűkület válaszul megfelelő környezeti feltételek mellett, és a kudarc, hogy fenntartsák optimális szintjét vérnyomást.
- Elégtelen vér - ennek eredményeként a vérzés, kiszáradás okozta hasmenés, szomjúság, vízhajtó használata, van egy jelentős mennyiségének csökkenése a vérben keringő a szervezetben.
- Tüdőembólia - gyakran szolgált az oka a heveny forma alacsony vérnyomás.
- Mérgezés toxikus vegyületek által, hőguta, egy fájdalmas sokk - mellett ezek a patológiás körülmények között halmozódnak nagy mennyiségű vér a hajók áthaladó a has, míg a végtagok és az agy vérzéssel.
- Traumás agysérülés.
- Vérszegénység bármilyen okból.
- Onkológiai betegségek.
- Alkalmazása néhány gyógyszerek - nyomáscsökkentő figyelhető meg, ha meghaladja az említett adagolási vérnyomáscsökkentők, vizelethajtók, izomrelaxánsok, pszichotróp.
Hogyan fejti ki hatását alacsony vérnyomás?
Tünetei alacsony vérnyomás jelezheti, mint a legtöbb alacsony vérnyomás, és más betegségek. A fő tünetei a betegség a következők:
- Cerebrovascularis esemény - az egyik úgy érzi, egy tompa fájdalom a nyak, a templomok vagy a homlokát, néha fájdalom lüktető. Bizonyos esetekben ez csatlakozott a hányinger és hányás.
- Szédülés, eszméletvesztést, ájulás, amikor egy személy kap az ágyból hirtelen.
- Fáradtság, levertség, gyengeség, ami fokozta a késő délután, amikor jön a végén a munkanap.
- Rossz érzés, amikor az időjárás változik.
- Zavart, a koncentrálóképesség hiánya, memória problémák.
- Álmosság, gyengeség érzés, még a hosszú pihenő.
- Pszicho-emocionális zavarok - gipotoniki általában gyakran maradnak a nettel, túl indulatos és ingerlékeny, törékeny természet, hajlamos a hangulati ingadozások.
- Rajz fájdalom a szívében, időszakos tachycardia.
- Sápadt arca, fekete szemek, kék ajkak és körmök.
- Bélbetegségekben.
- Kéz és láb hideg és nedves, gyakran zsibbadás jelentkezik.
- Légszomj.
Ha úgy gondolja, az egyik legnépszerűbb az orvosi környezetben mondások, aki fiatal ember szenved az alacsony vérnyomás, mindenképpen kapcsolja, hogy idős korban a magas vérnyomásos. Elvileg ez a fiziológiailag magyarázható: ha egy személy alacsony vérnyomás hosszú ideig ott, a szervezet azért küzd, hogy emelje fel a, amely végül a magas vérnyomás kialakulását.
hogy alacsony vérnyomás is veszélyes?
Alacsony vérnyomás nem olyan káros a szervezetre, mint magas. Különösen, amikor a fiziológiai formájában alacsony vérnyomás, ami nem jelent fenyegetést. Abban az esetben, patológiás forma, alacsony nyomású leolvasott kialakulását jelezhetik a súlyos betegségek, vagy a megnyilvánulása a vaszkuláris-dystonia.
Szóval, mi a veszélyes alacsony vérnyomás emberekben:
- Eszméletvesztés - a esik esetleges sérülés.
- Csökkentése egyértelműség és a látásélesség.
- A nemkívánatos tüneteket gyakorlása során.
- Csökkent teljesítmény és a memória.
- Ataxia.
Gyakran ez a nyomásesés a kritikus mutatók pont az orvosok a pályán a betegség, ami életveszélyes lehet.
Hogyan lehet megszabadulni a vérnyomásesés?
Hogy növelje a nyomást, és gondoskodik arról, hogy a normális szintre, a személy, először is meg kell az alábbi szabályokat:
- Biztosítani kell a nyugodt alvást - ha egészséges ember ahhoz, hogy aludni 6-8 órát egy nap, a vérnyomáscsökkentő helyreállítása erők szükség lehet nem kevesebb, mint tíz órát.
- Ébredéskor, nem ugrik ki az ágyból - felébred, akkor kell egy kis időt adni, hogy masszírozza a nyak fordul a fej, a hajlítás a karok és lábak. Ezt követően, egy pár percig kell ülni, és csak akkor lehet kelni.
- Napi fizetés Tíz perc reggeli torna.
- Ne felejtsd el a séta, kocogás, sportolás.
- Enni jobb - nem éhgyomri és a szigorú diéta. Szükség van, hogy rendszeresen gyakori és mérsékelt részeket. Az étrend tartalmazza zöldségek, citrusfélék, szőlő, dió, sárgarépa és a cékla lé, hal, hüvelyesek. Ésszerű mennyiségben hasznos füstölt ételek, savanyúságok, édességek. A nyomás koffeint tartalmazó termékek: kávé, tea, kakaó, csokoládé. Akkor inni csak italokat gáz nélkül.
- Vegye kontraszt zuhanyzók - így szükség van, hogy fokozatosan növelik a hőmérsékletet, és befejezni az eljárást hideg vízzel.
Mi mást kell tenni otthon csökkentett nyomáson? Ha hirtelen csökken a nyomás, és nincsenek gyógyszerek kéznél segítségével:
- Salt - hogy a nyelve alá egy csipet sót, és szívja ivóvíz nélkül.
- Méz és fahéj - lehet vízben oldjuk, egy teáskanál fahéj, adjunk hozzá egy evőkanál mézet és inni. És akkor csak elterjedt egy darab kenyeret mézzel, megszórjuk fahéjjal, és enni.
- Kávé - van rövid távú hatása, sőt nem szabad visszaélni ezt a gyógyszert - egy nap elég, hogy inni csak két csésze.
- Gyógynövények tinktúra - alacsony vérnyomás látható tinktúra ginzeng, szibériai ginzeng, Schisandra és levzei.