Csirke bab sütőben - lépésről lépésre recept fotók
Elmondom egy recept, hogyan kell főzni csirke bab a sütőben. Dish néz ki, nagyon elegáns és étvágygerjesztő, ez egy kielégítő és tápláló, jól néz ki a fejét a nyaralás asztalra.
ÖSSZETEVŐK
- Csirke 1 Each
- Bab 1 csésze
- Breast füstölt 150 gramm
- Hagyma 1 Minden
- 2 gerezd fokhagyma
- Saláta bors 1 Minden
- Zeller 1 Each
- Növényi olaj ízlés
- Szójaszósz 1 evőkanál. kanál
- Só és bors ízlés szerint
- Méz 1 teáskanál
1. Bean első mosni folyó víz alatt, majd az I váltás a serpenyőbe, és öntsünk három csésze hideg vízben.
2. küldése a serpenyőt a tűzre, forraljuk fel, főzzük 2 percig, majd eltávolítjuk a tűzről, és fedjük le fedővel, hagyjuk 60 percig. Egy órával később, a babot, akkor szinte kész, így töltse fel 2 csésze vízzel, majd tegye a tűz forralás után főzzük lassú tűzön puhára, és fekszik a szitán.
3. Füstölt csirkemell apró kockákra vágjuk (más füstölt hús is használható).
4. Tiszta és én paprika és hagyma, a zeller, kis darabokra vágva minden. Fokhagyma héja és vágjuk.
5. Egy serpenyőben öntsünk egy kevés növényi olaj, elterjedt a fűtött felület a szalonnát, megsütjük.
6. A húst hozzáadjuk a maradék apróra vágott zöldséget, minden összekeverjük és puhára főzzük.
7. Egy serpenyőben hozzá a zöldségeket főtt bab, ízlés szerint só és bors én.
8. A csirke alaposan mossuk (külső és belső), majd a törlőkendők. Egy tálban keverjük össze 2 evőkanál növényi olaj, hozzátéve, szójaszósz és méz, hozzátéve bors, csirke kapott zsír keveréke.
9. Az elkészített tölteléket belsejébe helyezzük a csirkét, és zárja a fele saláta paprika. Előkészítése ra előmelegített 220 ° sütőben 15 percig, majd csökken 170 fok hőmérsékleten és süssük a másik 45-60 perc.
10. Vegye ki a sütőből kész csirke, tisztítsa ki a tölteléket, és táplálja körettel madár volt, benne. Jó étvágyat!