Citromhéj enyhítésére ízületi fájdalom - egy lépés az egészség
Tudjuk, hogy sok az előnyeit citrusfélék, és gyakran használjuk őket a főzéshez gyümölcslevek. Peel a gyümölcs ugyanakkor dobunk, de hiába. Tudtad, hogy a citromhéj erősíti az immunrendszert és enyhíti az ízületi fájdalom?
Ma, a citrom egyik alapvető eleme a táplálkozás nem csak azért, mert az íze és különböző alkalmazások a főzés és a mindennapi életben, de azért is, mert az értékes egészségügyi ellátások.
Lemon fontos szerepet játszik a megelőzés a különböző betegségek és segít elkerülni a számos egészségügyi problémát. Ezek sárga gyümölcs megvéd bennünket a megfázás és az influenza, megelőzik a problémákat a szervek az emésztőrendszer és a bőrbetegségek.
A legutóbbi vizsgálatok szerint, a használata citrom csökkenti a rák kialakulásának kockázatát.
Ezek a gyógyító tulajdonságai Lemon bekötve a C-vitamin, A, B1, B6, és ásványi anyagok, mint a magnézium, foszfor, kalcium, kálium. bioflavonoidok, pektin, folsav és sok más tápanyagokat. Ezek erősítik az immunrendszert, védi a májat és a gyomrot, védi a bőrt a korai öregedéstől szabadgyökök okozta.
Miért citromhéj képes enyhíteni a fájdalmat, az ízületek?
A legtöbben nem tudják, hogy körülbelül a fele a citrom található tápanyagok a héja. Mivel citromhéj keserű íze, sokan használják, hogy csökkentsék azt. Leggyakrabban a főzés, használjuk csak a citromlevet és a héja, hogy teljesíteni.
Sajnálatos, hogy minden alkalommal, amikor rendszeresen dobja citromhéj, mi megfosztva a szervezet a sor szükséges ásványi anyagok. De szereplő héja citrom anyagok lehetnek nagy előnye, hogy az egészségünkre. beleértve ments meg minket a fájdalom az ízületekben.
Citromhéj tartalmaz alapvető tápanyagok, mint a citrom illóolaj, citromfű, fellandrén. A kombinációban a C-vitamin, citromsav, hangyasav, almasav, heszperidin és pektin tovább növeli a jótékony hatását a szervezetre héja.
Citromhéj egy erőteljes természetes fertőtlenítő. ez is segít csökkenteni a hőt. Illékony molekulák hámozzuk illóolajok egy pihentető hatása van a véredényekre és megnyugtatja a gyulladást, így hátfájás az ízületek.
Hogyan kell használni a citromhéj, hogy enyhíti az ízületi fájdalom
Tehát most, hogy megtanultam sok érdekes tény az előnyeit citromhéj, nem valószínű, akkor az lesz, hogy továbbra is dobja a szemétbe, miután a citromlevet és édes.
Ha szeretné kipróbálni a citromhéjat a fájdalom enyhítésére, az ízületek, akkor jön a támogatás az alábbi recept.
összetevők
- Extra szűz olívaolaj hidegen sajtolt
- 2 további zöld citrom
- ágacska eukaliptusz
Is, akkor kell egy kis üveg fedővel és tiszta kötések (géz).
előkészítés
- Helyezze a héja citrom a jar vagy más alkalmas tartály fedéllel. Pour olívaolaj úgy, hogy teljesen fedi a bőrt. Hozzá egy szál eukaliptusz. Nos lezárja a kapacitás, és azt jelenti, hogy hagyjuk, hogy sört két hétig.
- Ha a megadott idő múlásával, hogy egy kis darab gézzel és nedvesítse meg a keverékben. Akkor kell alkalmazni gézt a problémás terület. Tartsa a fájdalmas területet a hő: Alkalmazza a fűtés pad, és takarja le egy gyapjú sálat.
- A legjobb, ha használni ezt a lehetőséget az éjszakai órákban. alvás közben jelenti alapján citromhéj lesz nagy és hatékony befolyást a fájdalmas területet.
Tea citromhéj
összetevők
- 1 liter vízben
- Héja és leve 2 citrom
- Med (ha szükséges)
előkészítés
Vegyünk egy közepes méretű serpenyőben, tedd a citromhéj és öntsük a vizet. Forraljuk fel a vizet 15 percig, majd vegyük ki a serpenyőt a tűzről és adjuk hozzá a citromlevet. Amikor a tea lehűlt egy kicsit, akkor édesíti meg egy kevés mézet.
Milyen előnyei vannak a teát citromhéj
- Ez megnyugtatja a fájdalom az ízületekben a lábak és kezek
- Ez kiküszöböli a gázokat a bélben és a haspuffadás
- Ez eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből természetes úton
- Segít helyreállítani a vér lúgos pH-egyensúly
- Erősíti az immunrendszert és védi a szervezetet a betegség
- Csökkenti a vérnyomást
- Jótékony hatással van az egészségre a bőrt, hogy megszabadítja a foltok és a felesleges faggyút
- Ez ad egy friss levegőt
- Ellazítja
- Ez oldja a stresszt és kúrák fejfájást.