Bath szépség

Zabpehely - a termék széles körben ismert, nem csak a főzés, hanem a hazai kozmetika. Az összetétel és a táplálkozási gabona minőségének teszi az egyik fő összetevője a az egészséges táplálkozás és bőrápoló kezelések.

Ő azért veszélyes, mert a fertőzés gyorsan terjed emelkedő húgyutak és gyorsan terjed ki a vesére, ami oda vezethet, hogy sokkal komolyabb problémák. Ő álnokságuk, hogy képes visszatérni újra és újra, még abban az esetben sikeres a kezelés.

Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.

Mik a főbb tételeit a Yogi erő, és milyen termékeket és élelmiszereket kell megtagadni, ha a jóga? Kísérlet a diéta, válassza élelmiszerek, hogy élénkíti a szellemet, törli az elme és lesz a legkiegyensúlyozottabb.

Rák botok - az egyik legnépszerűbb élelmiszerek, a termelés és értékesítés hozza többmilliós nyereséget termelő. Ki volt az első, hogy készítsen botok, és azok biztonságos?

És akkor végül a mérleg dédelgetett szám! Az öröm az a tény, hogy a cél tönkre lehet tenni egy új rész az új kép - megereszkedett bőrt. Mit tehetünk azért, hogy visszaállítsa a bőr rugalmasságát, és hogyan lehet megakadályozni megereszkedett?

Tengeri alga ismert az emberiség ősidők óta. És után szinte azonnal az első ismerős a lamináriát ősi elődeink kezdték használni a különböző betegségek terápiája.

Ha tartjuk a teljes fürdőszoba, ne használja lenne kihagyni egy nagyszerű lehetőség a felesleges kiadásokat, hogy a szervezet annak érdekében, mint egy otthoni spa. Különösen beszélünk a bőr állapotát, általános izomtónus és természetesen az anyagcsere-folyamatokat.

Szabályzata vétel fürdők otthon

A magatartás home bath eljárások fontos, hogy kövesse néhány egyszerű útmutatót.

Elfogadása előtt minden fürdő, hogy egy zuhany szappannal és vízzel, vagy a kedvenc tusfürdő. Az egyik feltétel, struktúra ügynökök ne legyen túl vastag, habzó, egyébként nem teljesen kimosódik a test és a tápanyagok kozmetikai fürdő nem áztassa be a bőrbe. További stimulálása a bőr receptorok és a vérkeringést, átmosni test szappan egy kemény sörtéjű kefével vagy masszázs washcloths.
Töltsük fel a fürdőt úgy, hogy a mellkas kissé kukucskált ki a vízből. Erre azért van szükség, hogy megakadályozzák a nagy nyomás a szív és nem provokálni légszomj és tachycardia.
A víz hőmérséklete egyedileg kell meghatározni. Az alsó határ a 15-20 fok. Supreme - 45 ° C-on Attól függően, hogy az eljárás időtartama és a kívánt hatást elérni, a hőmérséklet is változik. Tehát, egy élénkítő fürdő érvényesíteni rendszer 15-29oS pihentető - 30-45oS. A klasszikus fürdőt kell követnie hőmérséklete nem magasabb, mint 42 ° C-on vagy 35 ° C alatt
A hűvös fürdőt nem lehet több, mint 10 perc. A nagyon meleg - több, mint 5. Az átlagos időtartama az eljárás optimális körülmények - 20-30 perc.
Fürdés, úgy helyezkedik el, hogy a szervezet nem csúszik. Lábak legjobb enyhén hajlítsa és nyújtsd a sarkát a padlón. A nyak alatti egy speciális párna vagy hajtogatott guriga. Hands lehet csökkentette a vízbe a test mentén, vagy kényelmesen szélein vannak elhelyezve a kád.
Befejezését követően az eljárást, pat az egész testet egy törülközőt és alkalmazni egy orvosság bőrápoló. Lehet olaj, krém, gél -, amit akarsz. Miután hidratáló fürdő és enyhíti irritáció további forrásokat el lehet tekinteni.
Fél órát, vagy egy órát, ha lehetséges, hagyja, hogy a test többi része. Hogy tegyen lépéseket, lassan megy.

óvintézkedések:

Egyes összetevők kozmetikai fürdő, valamint egy nyugtató berendezéséhez hozzájárulnak a gyors elaludni - győződjön meg róla, hogy ne állítsa le, míg a vízben;

Számos alkalmazott komponensek háztartási fürdőszoba, allergiás reakciókat okozhat, ezért ne feledkezzünk meg a vizsgálat előtti eljárásban felhasznált nyersanyagok;
nem tud forró fürdő és hűvös emberek instabil nyomás, hő nem tart tovább, mint 10 perc;
A hideg fürdő és hideg douches kerülni kell a vesebetegségben szenvedők és a húgyutak;
akkor nem fürödni az általános rossz közérzet, fáradtság, csökkentett nyomáson, az állam gyengeségét a betegséget;
A legtöbb fertőző betegségek magában feladja fürdő;
láz - ellenjavallat az eljárást.

Különös óvatossággal kell felvenni fürdőben kisgyermekek, a terhes nők és az idősek.

Bath ellen irritáció és gyulladás

Enyhe irritációt és hámlás is előfordulhat, egyrészt azért, mert rosszul párosított diéta, és mivel a szezonális ingadozások hőmérséklet és páratartalom. Gyorsan megoldja ezt a problémát segít fürdő ismerős elemek az Ön számára. Első ezek közül a kamilla, rozmaring, kakukkfű és a lenmag. Ezek a komponensek nem csak hatékonyan csillapítja irritáció, bőrpír, csökkentik a gyulladást, hanem segítenek megbirkózni viszketés, megszünteti peeling az epidermisz, hogy hozzájáruljon a helyreállítása a természetes képességét, hogy megtartja a nedvességet a sejtekben.

Erősen pikkelyes és száraz bőr - 15 percen keresztül egy fürdő egy főzet a kamilla és lenmag. Minden emeleten egy üveg összetevő a folyadék össztérfogatát. Ha szeretné, hogy megszerezzék a teljes fürdő, a hangerő növelése infúziók kétszer.

Impact orvosság kis sebek, gyulladások, pattanások, finom vonalak, varjú bőrét, és javítja az általános immunitást a bőr - a fürdő kamilla. Ahhoz, hogy előkészítse a húsleves kilogramm nyers öntsünk ostuzhennoy négy liter forrásban lévő vízben, 10 perc után infúziót kell forraljuk öt percig, hogy ragaszkodni ismét tíz percig, és lecsepegtetjük. A időtartama ilyen fürdő - legalább 25 percig. Az optimális víz hőmérséklete - 35 ° C-on Az optimális ideje az eljárás - egy fél órával lefekvés előtt. Rendszeres - hetente egyszer.
Harcolj libabőrös - tűlevelű fürdők vetés zab. Egy evőkanál tűlevelű tű extraktumokat összekeverjük a fürdőben fél liter vastag zab húslevest. Amellett, hogy kisimítja a bőrt, fürdő segít enyhíteni a megkeményedett építmény és gyógyítani repedezett bőr.

Tisztító és hidratáló fürdő

Bath hogy fokozza a szervezet nedvességet egy nagyszerű módja annak, hogy vészhelyzet esetén helyreállítása simaságát és selymes bőr. Használhatja őket hetente egyszer, 30 perc alatt, vagy három nap az első 15 percben, mint azt a száraz bőrt. A legaktívabb összetevők, amelyek segítenek, hogy növelje a nedvességet és tisztítja a bőrt, a főzet a gyermekláncfű, citromfű, rozmaring, tölgyfa kérge, zab szalma, aloe vera juice, méz. tej és tejszín, tengeri só. Ezek az összetevők hozzájárulnak a helyreállítása az anyagcsere a szövetekben, javítja a bőr ellenállását a kedvezőtlen környezeti tényezők, a jobb helyreállítási folyamatokban.

Egy jó tápláló hatású rendelkezik fürdő gyógyászati pitypang. Mert őket, akkor kell két kiló kiló friss vagy szárított növények. Nyersanyagok áztatjuk négy liter vízben tíz percig, majd forraljuk öt percig, majd dekantáljuk. Az időtartam a fürdő - kb 20 perc. Hőmérsékleti mód - 39oS nem magasabb, és nem alacsonyabb, mint 36 ° C-on

Fürdők javította a bőr tónusát és rugalmasságát

Különös figyelmet fenntartása és javítja a bőr tónusát kell fordítani a tej fürdők. Tudják megszervezni magukat. Ehhez szükség van a tej átlagos zsírtartalma - nem kevesebb, mint egy liter. Meg kell forralunk, de nem forraljuk fel. Ahhoz, hogy ez a kiegészítő méz (olvad meg vízfürdőben) és egy evőkanál alapolaj (olívaolaj, lenmag, kukorica, vagy hasonlók.). Keverék, add, hogy a fürdő. Időtartama eljárás - 25 perc. Miután egy meglehetősen nedves test egy törülközővel.

Rendszeres fürdő tengeri só segít erősíteni a biológiai kapcsolat a szövetekben és fenntartani a bőr fiatalságát, különösen a hormonális változások kapcsolatos korral járó változásokat.

További támogatás a bőre, hogy hozzon létre illóolajok a citromfű, grapefruit, rózsa, körömvirág, citrom, ylang-ylang, fenyő és más növények. Ezek az alapok serkentik a természetes folyamatokat a regeneráció, felújítási és kínálat sejtek, amelyek felelősek a feltétele a bőrt. A teljes fürdő felnőtt ahhoz, hogy 4 csepp illóolajat feloldjuk egy evőkanál bázisolaj szeretne.

Miután fürödtem illóolajok jobb, ha nem használják azokat a kiegészítő kozmetikai termékek egyszerre - hagyjuk ázni összetevőket használják az eljárást. Alkalmazni krém vagy elixír a test után egy vagy két óra után a fürdő.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő