Az étcsokoládé hasznos
Egyesek számára ez furcsán hangzik, de néhány ember nem szereti a csokoládé, és ha valaki nem eszik meg szándékosan, attól tartva, túlsúlyos. Talán miután megtanulta az előnyöket étcsokoládé. még az emberek kezdenek kóstolja meg.
A tudományos kutatás eredményei mondani az előnyeit étcsokoládé tartalmaz a legnagyobb százalékban (szemben más típusú csokoládét) gazdag kakaó antioxidáns összetételét. És ez nem meglepő, mert étcsokoládé 85% vagy több, a növények.
Étcsokoládé jót tesz a szív és az erek
Tanulmányok kimutatták, hogy napi fogyasztása kis cserép étcsokoládé csökkenti a vérnyomást az emberek szenvednek a magas vérnyomás. Más vizsgálatok kimutatták, hogy csökkenti a rossz koleszterin szintjét a vérben 10% -kal, akik rendszeresen fogyasztanak étcsokoládé. Mindkét tényező segít fenntartani a normális működését a szív és keringési rendszer.
Étcsokoládé javítja a metabolikus stressz hatására
A tanulmány 30 egészséges felnőttek elfogyasztott napi két 20 grammos adag étcsokoládé 14 napig. A tudósok vizsgálták az anyagcsere állapotát a vizsgálat résztvevői a mindennapi fogyasztás étcsokoládé, amelynek középpontjában a metabolikus változások kapcsolódó stressz, mint az energia-anyagcsere és a mikrobiális aktivitást a bél. Ráadásul értékelte a szintet szorongás használó résztvevők pszichológiai kérdőíveket.
Az eredmények azt mutatták, hogy azok vannak kitéve nagyobb stresszt napi fogyasztása étcsokoládé jótékony hatással volt a stresszel összefüggő anyagcsere-folyamatokat.