Az alkohol és a Dukan diéta
Lehetséges, hogy lefogy, és ugyanabban az időben, hogy végezzen rossz életmód? Kérdezte, hogy Ducane diéta kompatibilis és az alkohol érdekeit sok fogyókúrázók. Még a diéta során az alkalomból, és egyéb szórakoztató rendezvények.
Alkoholtartalmú italok étrend Ducane
Egy másik érv azok számára, akik kíváncsi, hogy akkor igyon alkoholt Ducane diéta, vagy sem - ez nagyon lassú anyagcsere, ami fogyókúrázóknak kénytelenek dolgozni aktívan megváltoztatásával az étrendben.
Az alkohol és a Dukan diéta. Lehetséges, vagy nem?
Mindenféle alkoholtartalmú italok, beleértve az üdítőitalokat, tiltott felhasználásra fogyás időszakban Ducane diéta. Ellenkező esetben, hogy elérjék a kívánt eredményt súlycsökkenés nem fog működni.
Azonban Dr. Per Dyukan továbbra is lehetővé teszi az alkohol előállítására különböző ételeket. Amikor melegítjük a főzés során csak elpárolog. Szószok, kevés zsírt tartalmazó bor is kiváló módja annak, hogy ízt.
A lényeg! A felhasználásra főzőborban során megengedett a sebességtartó fázisban, így lehetséges, hogy használni nem több, mint 3 evőkanál az ital. Fedjük le az edényt fedővel nem.
Mielőtt a harmadik fázisban a diétát ital alkohol tilos. De a konszolidáció már lehet inni nem több, mint 1-2 pohár bor idején ünnepek. Ahhoz, hogy a harmadik szakaszban még csak nem is ihatnak alkoholmentes sör.
A vélemény Dr. Pierre Ducane
Magát a táplálkozási úgy véli, hogy az alkoholfogyasztás lehet, de meg kell tenni helyes és a megfelelő időszakban. Ha valaki akar inni, akkor meg kell értenie, hogy ez lesz, hogy „fizetni”. Például egy 20-perces sétára a távolság, a kerékpározás vagy a foglalkozás rövid jog. Minél több alkoholt fogyasztanak, annál nagyobb kell, hogy legyen a gyakorlat.
Per Dyukan tanácsolja, hogy inkább a vörösbor. Ez hozza a test több jó, mint a rózsaszín vagy fehér. Fontos felismerni, hogy lehet inni a szakaszában a konszolidáció és közben állandó stabilizációs fázisban. A francia igyunk sok bor - ez tény. Mégis, mintegy 10 millió. Nutritionist honfitársak voltak arra, hogy megtagadják egy italt, hogy lefogy, majd ismét engedje át magát a bort ésszerű mennyiségben és a megfelelő időben diéta.
Mozgó megszorítások a gyengeség kívánó fogyni harc - mondta Per Dyukan. Ezért fontos, hogy kövesse a diéta javaslatok, és ne igyon alkoholt kezdeti szakaszában a fogyás.
Ön is érdekelt: