Asahi masszázs arc és a test, előtti és utáni képek és videó az orosz

Köszönhetően a speciális technika masszázs Asahi elősegíti a bőr megújulását: megszerzi rugalmasságát és szépségét. Asahi technika, amelynek másik neve, Zogan, és rendelkezésre áll a kezdő masszőr, bár sok eljárások és készítsen saját. A kezelések során lehet megszabadulni ráncokkal és toka. Amikor a fizikai hatással arckendő aktiválódnak működését a nyirokcsomók: stagnáló együtt nyirok toxinok és a kiürített folyadék rajtuk keresztül. Ennek eredménye, hogy javítja a bőr állapotát, ez lesz kellemes rózsaszínes árnyalat.

Ellenjavallatai masszázs

Amikor végzett masszázs Asahi jelentős, de a rövid távú erőfeszítéseket, nem károsítja az emberi egészséget. A látható hatás figyelhető meg, még két-három kezelés: a bőr feszes, sima ráncokat, növeli a hang az arc izmait. De mielőtt elkezdené masszázstechnika Asahi, ellenőrizze, hogy az alábbi ellenjavallatok eljárások:

• fertőző betegségek
• bőrbetegségek
• herpes az akut stádiumban
• Légzőszervi betegségek
• onkológiai betegségek karakter
• elváltozások a nyirokcsomók
• általános fáradtság

magatartási szabályok

Annak érdekében, hogy a tanfolyam masszázst technika Asahi ment javára, próbálja meg végrehajtani a mozdulatokat helyesen - csak ebben az esetben az erőfeszítéseket fog válni. Ügyeljen arra, hogy az érzéseit: nincs kellemetlen érzés és fájdalom nem kellene. Ha fájdalmat érez, tudja, hogy valami nincs rendben, azonnal állítsa le a masszázs. Az expozíció időtartama hét-tíz percig, ezúttal elég lesz ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez.

• Kezdeni, mossa le arcát és nyakát, masszázs Asahi nem végzik el a piszkos bőr.
• A hatás az eljárás növeli a kozmetikai termékek használatának természetes eredetű - zab tej, olívaolaj.
• A hatás a bőrön általánosan használt mutató és a középső vagy a középső és a gyűrűs ujj.
• A hely, ahol a nyirokelvezetésre utat, és a nyirokcsomók feldolgozása kevesebb erőfeszítéssel. Végrehajtása előtt a masszázs technika Asahi figyelmesen vizsgálják az elrendezés a nyirokcsomók és nyirokmasszázs arcon.
• Ha valaki más soványság, az alsó részén meg kell velük bánni.
• Masszázstechnika Asahi Elvégzett masszírozzák végig az arccsontja a nyirokcsomók közelében található a fül, le a nyakán a kulcscsontja.

Felkészülés arcmasszázs

Kezdje a masszázs eljárás Asahi rendszerre van szükség, hogy mossa az arcát és a kezét: úgy legyen tiszta és száraz. Száradás után a bőréről, egy masszázs sminkje. A hideg időjárás, megpróbálok vigyázni a bőr, ha be van jelentkezve a szoba a hideg, hagyja, hogy a arckendő felmelegedni szobahőmérsékletre. Időbe fog telni, 5-10 percig. Ezután tartsuk a bőr fény masszázs mozdulatok.

teljesítmény technika

Asahi technika jelentősen eltér a klasszikus technikával végre arcmasszázs. A fő különbség abban rejlik, hogy a tevékenység végzésére nem csak az arcizmok, a felszínén lévő, hanem az egész arc izmait, erek, csontok, az arc és a koponya. Masszírozására ilyen struktúrákat kell jelentős erőfeszítéseket tett.

12 Asahi masszázs gyakorlatok

Mindkét eljárás Asahi masszázs technika magában foglalja a hármas ismétlés 12 gyakorlatokat. Egy ismétlés ez kb 4-5 perc, így az egész eljárás körülbelül 15 percet vesz. Minden gyakorlat meg kell hajtania egy speciális technikával - a két második nyomást a nyirokcsomók a területen az állkapocs, a fül, a nyak. A hatás által termelt két vagy három mindkét kéz ujjaival megnyomása után szükségességét, hogy masszírozó mozgásának irányát a kulcscsont.

№1. előkészítő masszázs

1. A kezdeti pozíciója mindkét kéz ujjaival - a homlok közepén.
2. Ezt követi az eltérő mozgását a kezek a halántékára.
3. Amikor az ujjak a temporális rész, meg kell nyomni egy pár másodpercig ott nyirokcsomók találhatók.
4. Befejezi a gyakorlat mozgását az ujjak fölött a bőrt a nyirokcsomók limfoputyam le a nyak kulcscsont. Mozgás végzik erő.

№2. Kisimítja a bőr a homlokán Asahi technika

1. A kiindulási helyzet a kéz - vízszintes, index, középső és a gyűrűs ujj mindkét kéz nyomni a közepén a homlokát.
2. Préselt ujjait a homlokához egy pár másodpercig, az azonos erőfeszítést, hogy ezeket a templomokat.
3. Nyitott tenyér 90 fokos, enyhén csökkenti a nyomást a bőrre, továbbra is mozgatni az ujjakat a bal és a jobb fül, majd le a nyaki nyirokrendszer a kulcscsont. Fontos, hogy ne vegye le a kezét vezetés közben, hogy a nyirok áramlik az arcán.

№3. Masszírozza a bőrt a szem körül a Asahi rendszer

1. Középső ujj nyomódnak a külső sarkai a szem gyengülés nélkül erőfeszítések megy körülötte, továbbra is mozog a belső sarkában a szem.
2. A mozgás folytatódott ugyanolyan erővel, de az a szemöldök vissza a külső sarkában a szem - a templomok.
3. Itt tenyér kell telepíteni, a biztonságos nyomás néhány másodpercig, lépni a tragus a fülébe limfoputyam nyaktól lefelé a kulcscsont.
4. Gyakorlat segít megszünteti a ráncokat és a szem alatti táskák.

№4. Masszírozza a bőrt a száj körül Asahi rendszer

1. A kezdeti helyzetben az ujjak - a központ az álla.
2. Prések ujjai a flick a sarkoknál az ajkak a arcon szeres.
3. Biztosítsa a nyomás a arcon ráncok néhány másodperc.
4. Nyomja meg egy kicsit, hogy az orrsövény, lift.
5. Hirtelen elengedte a bőrt, majd állítsa be az ujjak a kiinduló helyzetbe.
6. Ebben a feladatban befejeződött, a folytatása a mozgást a kulcscsont nem.
7. Gyakorlat elősegíti a bőr ajkak, szintező alsó sarkok a száj.

№5. Masszázs a száj körül Asahi eljárás

1. A kezdeti helyzetben az ujjak - az üreges az orr.
2. Gyártunk masszírozta a bőrfelületre, majd transzfer a mozgás irányába az orrból az arcon. Az így előállított simítás az orr ráncosodást.
3. Anélkül, gyengül a nyomás, továbbra is az arcát, hogy a fülébe.
4. A tragus a fül, hogy hagyja abba, hogy növelje a nyomást, és folytassa le a nyakát a kulcscsont.
5. Fontos, hogy az ujjait le a bőr, ha a kapcsolattartó gyengül, néhány nyirok marad a bőr alatt.

№6. Masszázs pofák Asahi eljárás

1. Kezdeti helyzet - az ujjak vannak elhelyezve az álla gödörbe.
2. Határozottan nyomja az ujjak elkezdenek mozog a sarkokat a száját.
3. Ezen a ponton meg kell állítani néhány másodpercig, anélkül, hogy gyengítené a nyomást.
4. Ne hagyja abba, menjen a belső szemzug, ismét megállt néhány másodpercre.
5. Tovább a tragus a fül, fokozatosan csökkentve az erőfeszítést.
6. A kecskelábú újra, hogy megáll, anélkül, hogy gyengítené a nyomás, feküdj le a nyak mozgását a kulcscsont.
7. Gyakorlat segít kiegyenesíteni a arcon ráncok, az arc lift.

№7. arcát bőrfeszesítő Asahi eljárás

1. Kezdeti helyzetben - egy kar zárak az állkapocs, két ujját a másik található az alapja a rágóizom.
2. Határozottan nyomja az alapja a rágóizmok kezdődik el tragus a fül.
3. Megállunk oda néhány másodpercig, továbbra is lefelé a nyak kulcscsont.
4. Ez a tevékenység elősegíti a bőr kortyolgatva arcán.

№8. Emelés arcizmok Asahi rendszer

1. Kiindulási helyzetbe - ujjaival szorította az arcon.
2. Kezdjük mozogni átlós irányban a belső sarkában a szem.
3. Megállunk egy pár másodpercig a szemébe, ereszkednek a nyak kulcscsont.

№9. Osteopathic terápia arcbőr Asahi technika

1. Kiindulási helyzetbe - kezekkel előtte. Az alkar és a kéz megható, akkor meg kell nyitni egy 90 fokos szögben a felkar.
2. Chin beállítani egy pillanat alatt.
3. Palms nyomósziIárdságuk álla néhány másodpercig.
4. Elkezdi kifejteni hatását az arcon, a hüvelykujj masszázs termelnek füle.
5. Továbbra is mozognak az arccsontja, a templomok, majd a bakok, és le a nyakát a kulcscsont.

№10. Javítás egy ovális arc Asahi technikával

1. Eredeti helyzet - áll az alján a tenyér, az ujjak felé mutat a füle. Palm kell elfog az egész álla, nem csak állkapocscsont.
2. Fül kell dobni azokat a nyakát, hogy a kulcscsont.
3. Ismételjük ezt a gyakorlatot a másik oldalon az arc.

№11. Masszázs „hatás pei”

1. Hüvelyk- és mutatóujjával fogja meg a bőrt az arcán.
2. A gyakorlat kezdődik ritmikus remegés arcán.
3. Továbbá, a pad a hüvelykujj készül felé elmozdulás a templomok és a fül és lefelé a nyak kulcscsont.

№12. A végső masszázs

1. Kezdeti pozíció - könyökök oldódnak, alkar elhelyezve úgy, hogy azok irányított párhuzamos a padlóra.
2. Ujjaival cikcakk vagy egy egyenes jön létre az irányt a homlok masszázs fel és le, balról jobbra.
3. A második kéz tartja az álla.
4. Továbbá szükség van, hogy készítsen homlok bőrsimító - a középső rész a temporális.
5. Befejeződött a gyakorlat mozgását a füle és le a nyakát a kulcscsont.

Utána

Valentina, 47 éves

A létezéséről technológia Zogan megtanult néhány hónappal ezelőtt azt javasolta, hogy jó barátja, a keleti orvoslás, de csak nemrég próbáltam. Eleinte egy kicsit zavaros, de gyanította, hogy valami baj van. Én fix laza bőr, olyan rossz nyirok mozgott nyirok áramlását. Miután néhány képzési, megtanultam, hogyan kell helyesen erőfeszítéseket tesznek, az eljárás indult, hogy eredményeket. Az arca fiatalabbak és eltűnt a duzzanatokat, a szem alatti táskák unalmas.

Olvasni egy csomó hízelgő körülbelül masszázs technika Asahi, úgy döntött, hogy megpróbálja. Mit kell mondani, hogy hány nem próbáltam, ez egy kicsit zavaros. Azt hiszem, a probléma az, hogy a törölgette túl gyenge erőfeszítéseket, úgy döntött, hogy keményebben. De ez hiba volt, az arcizmok megfájdult szenvedett eljárást követve, ahogy csak tudta, de aztán meg kellett megállítani őket. Próbálom megérteni az eltérés okait, levonja a szükséges következtetéseket, és módosításokat. Ha ez nem működik, azt vedd alternatív facelift.

Kapcsolódó cikkek

• Asahi japán masszázs - egy videót képek és a leírás

• Hatékony japán masszázs arc Asahi

• Asahi masszázs Arc szabályait ellenjavallatok és masszázs technikák