Aktív szén fogyás - diéta, áttekintésre, módszerek alkalmazása
2. nap - alma. Alatt reggeli, ebéd, vacsora, eszik egy almát. De 30 perc múlva fogyasztják ital aktív szén, mosott le egy pohár vízzel.
3. nap - zöldség. Alatt reggeli, ebéd, vacsora, eszik saláta növényi olajjal vagy zöldség, párolt. De 30 perccel felhasználásuk előtt italt aktív szén, mosott le egy pohár vízzel.
3 nap múlva, veszünk egy kis szünetet a vétel aktívszén! A diéta lehet az új sor 3 további napig, anélkül, hogy a aktív szén alkalmazását. Egy ismételt felhasználása aktív szén lehet 2 hét, mivel nem csak a „rossz” anyag kioldja a szervezetből, hanem a jó.
Továbbá, miután a tanfolyam aktívszén használatára, meg kell inni egy multivitamin, az egyensúly visszaállítása a tápanyagok a szervezetben.
Az étrend diéta kell hozzá termékek, amelyek segítenek megtisztítani a szervezetet a felesleges kilogramm. Mi az?
- nem keményítőtartalmú zöldségeket (bármilyen saláta, káposzta, cékla, sárgarépa, brokkoli, tök, cukkini, paradicsom, uborka, paprika, zöldbab) - közülük lehet főzni: saláták, főzelékek, levesek, húsos tenni;
- alacsony kalóriatartalmú gyümölcs (alma, ananász, grapefruit).
- gabonafélék - hajdina, zabpehely, árpa. Tudod készíteni zabkása a víz, hozzátéve, hogy nekik egy kis darab vajat (1/2 teáskanál). Sőt, alkalmazása finom módja a főzés: nem kell főzni egy kicsit, amíg a végén a far, így ő tizenöt perc alatt a fedél (menteni hasznos tulajdonságai gabona).
- tejtermékek, mint fenntartják jótékony mikroflóra a bélben, amely megjeleníti a részlegesen aktivált szén. Ez a legjobb fogyasztani joghurt és a kefir (isznak naponta többször), zsírszegény túró, természetes joghurt.
- Egyszerű, tiszta vizet (legfeljebb két liter naponta) - fenntartani a víz egyensúlyát a szervezetben, javítja az egészséget. Is, akkor kávéznak (néhány csésze), gyógynövény tea, zöld tea.
Aktív szén fogyás - ellenjavallatok
Ez a divatos fogyás aktív szén. Azonban ez a fogyás módszernek vannak ellenjavallatok:
- bélfekély vagy a gyomorban,
- gyomorvérzés,
Mellékhatások (fordulhat elő, ha krónikus adagolása aktív szén fogyás):
- mérgezés.
Ezért több mint 10 nappal lehetetlen használni, vagy faszén megjeleníti az összes szükséges a normális működését a szervezetben anyag.
Fogyasztó révén aktív szén - alkalmazási eljárásai
Első módszer - amellett, hogy a táplálkozás:
Napi böjt italt pár aktív szén tablettát.
Módszer előnyei: a szervezet tisztító toxinok, fizikai megterhelés.
Hátrányai: a hasmenés megjelenését, megakadályozza szénelnyelési alapvető vitaminok és anyagok a szervezetben.
Második módszer - aktív szén kombinálva diéta:
Egyél annyi szén tabletták, súlya jóval (kilogrammban) osztva 10.
A harmadik út - aktívszén minden étkezés előtt:
Mielőtt főétkezés ital a pár aktív szén pelletet 30 percig - étkezés előtt egy órával.
Aktív szén fogyás - vélemények
Aktív szén fogyás - vélemények
Általánosítva összes vélemény mondani, hogy ők elsősorban a pozitív. Sok nő az étrend faszén fogyni 5 kg. Emellett megjegyzendő, hogy a szén ártalmatlan, olcsó, hogy eladta nélkül kapható készítményeket is.
Az orvosok a fogyás segítségével aktívszén osztva: egyesek úgy vélik, hogy ez nem befolyásolja a súlyt, csak tisztítja a beleket, és nem segít a fogyásban. Mások úgy vélik, hogy aktív szénnel segít a fogyásban, ha kombinálni fogyókúra technika, mert a kimenet a bomlási termékek, megtisztulás segít a fogyásban. Ezen túlmenően, az aktív szén befolyásolja a metabolizmust. De ő zavarja a jelenléte nagy mennyiségű méreganyagok a szervezetben.
Recepció aktívszén fogyás - Népi módszer, a legtöbb, nem támogatja az orvosok.
Ne feledje, hogy kinevezi kinevezése aktív szén, és a fogyás, beleértve az orvos csak, mint ezt a gyógyszert.
Nem kell használni az orvosa megkérdezése nélkül, így nem sajnálom a következményeket.