Ahogy én megállt, hogy fél a repüléstől
Biztos vagyok benne, sokan közületek aggódnak a felszállás előtt. A statisztikák szerint, több mint 80% -át az emberek valahogy félt repülni, vagy kellemetlennek a repülés során. És a tudósok szerint, 15% -a felnőtt lakosság szenved aerophobia.
A legtöbb jelei aerophobia találtam és otthon. A repülés alatt, ideges vagyok, van légszomj, szapora szívverés, tenyér izzad, aggodalom, ha változik a hangok a motor, vagy a repülőgép légkondicionáló rendszer, attól tartok, hogy séta az utastérben, és a képzelet, majd lebegni a képsík összeomlik, és egyszer Indiában I. még akartam hagyni a gépet, és megy Omszk vonattal. Bizonyára mindazoknak, akik félnek, hogy repülni, tapasztalat hasonló érzéseket, amikor a repülő. De nem tudjuk elképzelni az életem anélkül, repülőgép, így kell harcolni aerophobia, alatt és azt fogja mondani, hogy mennyi vagyok küzd a repüléstől való félelem.
A repülés előkészítése
1. Ha vásárol jegyet válasszuk járatok az új nagy légi járművek egyetlen bizonyított megbízható légitársaságok a fejlett országokban. Amikor repülök egy megbízható új repülőgépet, nem rázza, sokkal jobban érzem magam. Én is inkább repülni Airbus: annak a ténynek köszönhető, hogy a szabályozott sebesség kisebb, mint az Airbus Boeing az azonos osztályba, majd megrázza őket kevésbé. Célszerű, hogy válasszon egy közvetlen járat nonstop.
4. Ügyeljen arra, hogy a nyugtató az orvosságos szekrény az utaskísérők általában csak macskagyökér, és én például segít csak egy erős gyógyszer Atarax. Ügyeljen arra, hogy a nedves törlőkendők és Nyalóka.
5. Érkezés a repülőtérre korán, hogy ne aggódjon ismét kb-e vagy sem van ideje egy járat, vagy sem. Akkor is megérkeznek a repülőtérre előtt néhány nappal a repülés, vándorol át a terminálok, és hogy milyen a repülőtérre néz, hogy úgy mondjam, poprivyknut.
6. Ha regisztrál, kiválasztja a helyet az elején vagy a közepén a gép, a farok a sík rázás érezhető erősebben, különösen a turbulencia.
míg cirkáló
1. A repülés alatt, a legjobb, ha enni étkezés közben jön a béke. Én inkább egy könnyű étkezés zsiradék nélkül. A hosszabb ideig vannak elfoglalva eszik, annál kevesebbet kell gondolni repülő. Emellett az élelmiszer, természetesen, igyon sok folyadékot.
2. Beszélgetések, különösen az idegenekkel is segít elterelni, beszélni utazás, tengerentúli jók, a gépek, azaz Az összes, hogy hozza a pozitív érzelmek.
3. Menj aludni a repülés során. Általában, ha nagyon fáradt vagyok, nem tudok aludni, és nem is veszi észre a nő, ha egyszer repült ushatannom Tu-204, de nem aludt 2 napig, így elaludtam a felszállás előtt, és elaludt 03:00 repülés, így az alvásra nagyon hasznos, hogy menjen át a félelmet repülés.
5. A repülés alatt, nem egy bemelegítő, a cefre az ízületek a kezek, lábak, hát, nyak, váll, hogy a sit-down gyakorlatokat. Keress az izmok és idegek egy kis pihenésre.
Mi mást segíthet legyőzni a félelmet a levegőben?
1. magam, rájöttem, hogy szükséges, hogy tanulmányozza a szerkezet a repülőgép. Ha ismeri és érti a szerkezet a repülőgép, akkor nem félek, hogy nézd meg a gépet, és kérdezd meg: Miért van az, sík leveszi oly hirtelen? Miért szárny furcsán néz, és egyes részei mozognak? Miért kell viselni a repülés közben? Miért a repülőgép olyan gyorsan fordul, és látjuk a pilótafülke?
Minél többet tud a géppel, a kényelmesebb úgy fogja érezni magát benne. Például az összes duplikált fontos részeit a repülőgép többször, akkor is, ha valami nem sikerül a gépen, akkor ez nem befolyásolja a légi jármű biztonságának, valamint a légi jármű leszállhat biztonságosan nélkül is motornál és a szárnyak a repülőgép kell elmozdulnia a repülőgép sem a felszállás és a nyereség magasságban .
2. A turbulencia. Legfőképpen azt tapasztaljuk, félelem közben turbulencia. Ezért olvassa el az információkat a turbulencia, és megtudja, hogy azért, mert azt sem vesztett utasszállító. És 99% -a, akiket érint, és közben megsérült turbulencia, csak nem voltak rögzítve.
Mit ne tegyünk a repülés közben?
1. Ne igyon kávét.
2. Ne légy egy szűk ruha övvel nadrág kigombolni egy kicsit jobb, ha nem nyomja a testet.
3. Ne üljön az ablak, válassza ki a folyosó helyet.
Remélem történet arról, hogyan küzdöttem a repüléstől való félelem, segít átvészelni ezt a repüléstől való félelem. ))
Ön is érdekelt
Repülőjegyek utazásra Magyarország, Európa és a világ, hogy vesz egy biztonságos helyre a jegyet egy kényelmes kereső, térkép és naptár olcsó úticél. Akkor fel kell ajánlani a legjobb áron hivatalos forgalmazók a világ összes légitársaságok: Aeroflot, UTair, S7, Magyarország, az Emirates, Lufthansa, KLM, stb
Hotelfoglalások anélkül, hogy további díjak és árak összehasonlítása az összes helyfoglalási rendszerek. Akár 30%!
Booking.com - a jó öreg a foglalás, foglalja le szállását, és kap kedvezményt a korai foglalás!
Andrew Sekachev, hogyan lehet eljutni az athéni repülőtér Alexei, jó napot. A kikötő Pireusz Athén központjában érhető el taxival, metró és a busz. A legegyszerűbb és a költségvetés
Andrew Sekachev, hogyan lehet eljutni az athéni repülőtér Sergey, jó napot. Igen, a metróállomásokon és Monastiraki Omonia automatikus tárolására. A metró, akkor megjelenik egy mutatót
Dmitro on Hogyan kell megnyitni a rendkívüli állapotot a Cseh Köztársaságban, lépésről lépésre Üdvözöljük Magyarázza, kérjük a Food Stamp biztosítás. Kinyitottam a TSP üzleti (vízum kérdés nem releváns AJ én), mint én
Sergey, hogyan lehet eljutni az athéni repülőtérre Jó napot! Mondd, kérlek, hogy van-e a metró Monastiraki tároló?
Alex, hogyan lehet eljutni az athéni repülőtérre Jó reggelt! Érkezünk Piraeus 6 órakor. A gép felszáll a 14-30. Van egy idő madártávlatból Athénban. Milyen tanácsot:
Andrew Sekachev tömegközlekedési Athén Ha nagy sebességű hajót, a Poggyász különleges polcok a bejáratnál. Ha a nagy komp, a csomagtér marad