Ahogy egy fiatal anya pihentető időtöltés módon
Miután a „női magány„valószínűleg megijedt a súlyát, és egyértelműen negatív értelmében a szemébe. És most vált elérhetetlenné a luxus, kellemes álom. Végtelen házimunkát, zaparka munkahelyi, gyermek szeszélyeinek ... Hogyan pihenni a fiatal anya ebben az esetben? Néha úgy tűnik: nem kell mást, csak az összes egyedül hagyott! Természetesen a teljes szabadságot az emberek, akik vált szülőket nem látják. Igen, vannak, mint általában, nem is álmodhatott róla. Ők csak egy kis pihenés! Néha szeretnénk, hogy kiesnek a végtelen sor esetben, és ébred fel egy kérdést: mi lenne ez csinálni velem ma?
Ez igazi? Elvileg igen. Nyilvánvaló, hogy a felnövő, a gyerek egyre kevésbé van szükség minden második anya jelenlétét. Nem, nem, ne értsd félre - ez mindig szükségem van, csak a kor előrehaladtával az időt együtt töltött alacsonyabb minőségű fontosságát. Ez azt jelenti, hogy a fennmaradó órákban a nő teljes joggal, hogy szentelje magát szeretett. A legfontosabb dolog -, hogy lehetővé tegye magát.
Valószínűleg a legtöbb józan gondolkodású ember a környezetében egyetértenek abban, hogy ez lehetetlen, és nem kell minden alkalommal a ciklus családi ügyekben.
Egy fiatal nő, két gyermek anyja szép gyerek és a feleség nagyon elfoglalt férj panaszkodik, hogy ő nem volt ideje gondolkodni .... Igen, elképzelhető - csak ül és gondolkodik. De sokan nem kevésbé szükséges mértékben, mint más élénk tevékenységet. Néha ez nagyon hasznos megjegyezni, hogy nem csak egy feleség és anya, de mindenekelőtt - egy férfi, egy különálló, független személy, hogy vagy - saját. Ez azt jelenti, hogy a gondolatok nem mindig lehet célja csak a másokért, és meg kell figyelmen kívül hagyni a saját vágyait és érdekeit.
Nyaralás anya? Ez az igazi!
„Ez történt - mondja szomorúan a 24 éves Anastasia -, hogy az egész terhesség, én megpördült, mint egy mókus kerék. Mi már régóta foglalkozik a csere a lakások, majd a javítás, és egy csomó más sürgős családi ügyek. Nem fogja elhinni, de néhány nappal a szokásos szülészeten, annak kényelmetlen kamarák és nem a leginkább barátságos személyzet a nap előtt, és után, ütött engem egyenesen mennyei boldogság, és hazatérésük után, elkezdtem kóbor újra lefelé.
Sasha született egy nagyon nyugtalan, és én csinálom szinte egyedül. A férjem minden lehetőséget, hogy pénzt keresni, mert abban az időben voltunk nagyon szűk a pénzzel. És én ... én nem egy ponton, úgy érezte, hogy az erőm, hogy a határ. Gyere nyár, Sasha volt, csak egy éves, és anyós meghívott, hogy őt az országot.
Eleinte én is gondoltam, hogy menjen velük, de aztán rájöttem, hogy egyáltalán nem voltak ilyen vágy. Az emberek az országban bőven, megbirkózni anélkül, hogy nekem (hála Istennek, a fiú minden evett, jól ment, sőt kezdett, hogy megszokja, hogy a bankot). De számomra a legjobb többit csak maradjon az üres lakásban, a béke és a nyugalom. Azt persze hihetetlenül ijesztő volt az első alkalom az életemben sokáig, hogy részben egy gyerek, de én mindig úgy döntött, ...
Az első napokban nem tudtam megszokni a tény, hogy a fia nem tartózkodik otthon. Korábbi szobájába, még mindig tartott lábujjhegyen, és a lehetőséget, hogy aludni, reggel és bármikor távol maradnak a hazai tűnt, egyenesen irreális. Ezen kívül, azt titokban kínozza a bűntudat-kakukk anya. De egy hét múlva én már hozzászoktak ehhez az új helyzethez, és megpróbálta, hogy nyomja ki belőle a maximumot. Szinte az idén először a férjem és én volt egy igazi tavaszi nagytakarítást - felrázott szekrények, mosás ablakok és még az úgynevezett szolgáltatási szőnyeg tisztításához. Ezen túlmenően, elmentem a borbély üzlet és egy kozmetikus, tette kutatás a munkaerő-piaci és találkozott a barátaival.
De a legfontosabb dolog - én elemi „lélegzetét” után egy hosszú verseny, nyugodt mentálisan. Végére ez a „szabadság” volt ideje unatkozni kisbabája, és elvitte tárt karokkal. "
Vagy lehet, hogy maradjon veled, így megy sehova - egyedül vagy a férje. Természetesen ez csak akkor lehetséges, ha a gyermek egy igazán szerető és készen szánni az időt a rokonok és ha ő hajlandó maradni velük.
Azonban, ha ez nem lehetséges, akkor is próbálja meg rendezni a „böjt nap”.
„Hamarosan, ne várjon. Vett egy szabadság "
Egy csodálatos idősebb nő, egy nagymama a két unokája, azt mondta: „Sajnos, nem tudok segíteni a lányomnak minden alkalommal, de nem volt rá szüksége. De egy nap egy hét - szent. Jövök haza őket, és nem az unokáival, tiszta, sima, szakács. Lánya és veje, azt mondta, ezen a napon, akkor szabadon, amit akar, és csinálni. Mehetsz, hogy nézze meg, bevásárol, hogy a kulcsokat és menj a lakásomra aludni ki. Pihenjen és semmi gond. "
Az ilyen kimenet van szükség, minden anya. Kár, ha nem tudja elhagyni a házat, kivéve a babakocsi, és nem látta a fehér fény a végtelen házimunkát. Egy fiatal anya nem csak fizikailag fáradt, de még mindig reménytelenül mögött alkalommal. Aktívabb barátok kezdenek kerülni vele, nem tud beszélni, kizárólag a témában a védőoltás és az ár a pelenka. És a legszomorúbb dolog - végül elveszíti érdeklődését élet körül, és le van zárva a belső kérdésektől.
Ha úgy érzi, hogy valami ilyesmi történik veled kezd, biztos, hogy egy bunkó! Néha hozzá a sokféleség az élet, tart egy akaraterővel. Néha az anyám is használja valaki segítséget és vigyázni magára, de ő nem akar semmi. Ebben az esetben a szó szoros értelmében kényszeríteni magát rázza a dolgokat, meg egy darab szabadság és kap öröm belőle.
Jeanne, anya hat Antoshka, elmondja, hogy ő talált egy „legális” módon időről időre távol otthonról, „Én már felhalmozódott sok köze - nem olyan sürgős, de akkor mi van, előbb-utóbb el kell döntenünk.
Azt cseréjéhez szükséges útlevelet, hogy készítsen néhány dolgot, hogy javítás, kap egy új biztosítást, hogy annak érdekében, hogy a kapcsolatuk az intézmény ...
Soha ezelőtt nem ez a rutin nem kedvemre! És most örömmel zuhant egy másik élet, az absztrakt probléma. Meg voltam győződve a személyes tapasztalat, hogy a legjobb nyaralás - a változás a normális életvitelt. Nem fogod elhinni, de csak egy lehetőséget arra, hogy nyugodtan ülni egy kis kávézó egy csésze teát, várja a megnyitása a szükséges irodák, vissza rám a nyugalmat. "
Vegyünk egy kis szünetet, egyedül maradni vele
Amellett, hogy hosszú vagy rövid nyaralás, amely alatt a pihenő, az összegyűlt fáradtság, biztos, hogy keresni a lehetőséget, hogy visszavonul, és pihenni a nap folyamán.
• Állítsa be a napi rutin, mint a legkényelmesebb, vagy képes alkalmazkodni a gyermek módra. Ha szoptat, akkor. ha ez a folyamat van beállítva, nem lenne jó, ha az intervallumok között etetés garantált pár órát. Ebben az időben, akkor képes lesz arra, hogy, hogy bízza meg a baba közel, hogy távol maradnak a hazai és a pihenésre. A lehető legrövidebb időn hozzászoktatni a morzsákat, hogy elalszik a saját.
„Minden barátai meglepett - mondja Nina éves anya, - milyen könnyen sikerült a gyermek.
Például, amivel lánya ágyba, én még soha nem ringató (kivéve a legelső hét). Eleinte próbált cselekedni, de nagyon hamar - meglepően gyorsan! Régen a követelményeknek. Azt csomagolja a kiságyban, kívánok neki jó éjszakát, és hagyja. 20 perc múlva COOS valamit, de nem jövök rá, és várja meg, amíg elalszik. Nemrég jártam a barátnője, ezért szinte nem beszél vele, mert aki nem akar aludni a végtelenségig futott gyermekét. A végén mindketten kimerültek. És én ismét tett róla, hogy a kezdetektől figyelembe a helyes utat. Amikor a kislány alszik - akár nap, akár éjjel - ez az én jogos személyes időt, amely kincs. "
• Amellett, hogy a gyermekek alvás, az anya néha kivágták a nap, máskor meg magad. Nos, ha a gyerek eszik magát az elejétől a végéig, és akkor hagyja egyedül egy lemezt (ez már tényleg több mint egy éve). Néha az anyám szüksége csak egy-két percig levegőt venni, pihenjen egy kicsit, és újult energiával dolgokat. Ezt meg lehet tenni akkor is, ha a gyermek ül a bankot!
Nélkülözhetetlen Apa segítségével
És esténként és hétvégenként, akkor bízza a baba papa - például küldje el együtt egy kört, és nagyon egyedül járni a legközelebbi bolt vagy fodrászat. Ne hagyja ki a lehetőséget a nagyon megszületett a baba apukája csatlakozhat minden esetben.
Állítsa be a feladat, hogy azt is, ahogy megbirkózott minden szükséges intézkedést - csak akkor leszel nyugodt, így őket egyedül.
Az egyik csak a „push” férje razok- más és felzárkózni lesz nagyon, nagyon nehéz.