A zöld tea növeli vagy csökkenti a nyomást
A hagyományos gyógyítók és a hagyományos orvoslás egybehangzó véleményük tekintetében a zöld tea. Már az őseink erejét használta a varázsital gyógyítani a különböző betegségek. Katekin és ásványi anyagok, az antocianinok és flavonoidok antioxidáns, amely megakadályozza a kialakulását és a daganatos sejtek növekedését - ez egy nem teljes lista a hasznos összetevők alkotják ezt a fajta teát.
Drink pozitív szerepet játszik a megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek, amelyekből arra lehet következtetni, hogy ez hatással lehet a vérnyomásra.
Az akció az egyes komponensek tea a szív-érrendszerre:
- alkaloidák, így teobromin és teofillin, javítja mirkotsirkulyatsiyu vérerek kiterjeszteni kapilláriscsatornás (ez nem befolyásolja a nyomás, és a vér áramlását újraelosztása);
- ásványi anyagok - a magnézium és kálium - erősíteni myocardiális szövetben;
- Az antioxidánsok olyan aktív elleni küzdelemben oxidációs folyamatokat;
- Vitaminok támogatják sejtes reparáció.
Ahhoz, hogy ki a tea, amennyire csak lehet hasznos tulajdonságai, szükséges, hogy helyesen. Használja szűrt vizet. Nem lehet önteni egy italt csak a forralt vizet, várjon körülbelül öt percig, öblítse ki a tartályt. Hegesztő kell ragaszkodni legalább öt percig.
Információ Hypertonia
A fekete tea tartalmaz koffeint, mint egy olyan vegyületet, zöld tea koffein hatását szinte teljesen megszünteti az aminosav a taurin. Hozzávalók a zöld tea megdöbbentő: a tanninok, antioxidánsok, tanninok, vitaminok aktívan eltávolítja a káros anyagokat a szervezetben, mind a belső eredetű, és csapdába toxinokat kívülről.
Ebben van egy hátránya: teát inni vérnyomáscsökkentő gyógyszerek nem ajánlott - ital gyorsan hozza a legtöbb gyógyszer a szervezetből.
Kell használni a zöld tea magas vérnyomás? Részlegesen semlegesített taurin, koffein hatással van a szív, a tanítás a szívfrekvenciát. Ugyanakkor tea aktiválja a vazomotoros központ az agyban, amely felelős a terjeszkedés perifériás erek.
Hatások egymásra, és a vérnyomás valójában nem változik, legalábbis akkor, ha az ital forró teák.
A másik dolog - egy hűtött italt. Lenyelése hideg zöld tea valóban lehetséges, hogy vegye figyelembe a vérnyomáscsökkenés. De tulajdonságait tea semmi köze - hideg folyadékok szájon át, elősegíti kikapcsolódást és néhány kitágulnak a vérerek.
Nézeteltérés
Japán szakértők tanulmány kimutatta, hogy a vevő tea átlagember, aki nem rendelkezik komoly egészségügyi problémákat, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség, csökkenti a magas vérnyomás és más szív- és érrendszeri betegségek.
A flavonoidok és katekin akció a szívizom pozitív, de a közös álláspontra a használata ezt az italt, mint egy olyan, amely képes csökkenteni a vérnyomást rendszeresen, van ma.
Az orvosok azt javasolják a zöld tea fogyasztása fajták magas vérnyomású betegek nem, mert van egy erős vérnyomáscsökkentő hatást, és mert csökkenti a káros lipid-komplexek és megakadályozza a koleszterin plakkok az erek falán.
A fenti előírások vonatkoznak legtöbb fajta zöld tea. A kivétel Hibiszkusz tea és bogyós teák és infúziók gyógynövények, amelyek sokan tévesen nevezik „zöld tea”.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a fenti előnyök, a zöld tea fogyasztása nem ajánlott jelenlétében gyomorfekély (ez hatással van a gyomor savasságának), akut súlyosbodása krónikus betegségek.
Nem tanácsos fogyasztani egy italt, és a hipertóniás krízis. akut magas vérnyomás - Stroke, megnövekedett ingerelhetőség, szenvedő betegek ízületi gyulladás és reumás betegségek.
hogy a nyomás növekedésével a zöld tea hosszabb ideig, valamint fekete? Nem, de rögtön miután a tea benne volt egy kis ugrás az irányt hasznosítás. Ital ital magasabb nyomáson is lehetséges, de egy kis térfogatú. És ne feledd: a magas vérnyomásos krízis a legjobb módja annak, hogy csökkentsék a nyomást - sürgősségi vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatását.
Ami a vérnyomáscsökkentő, nem kellene megtévesztette a koffein a tea: az alacsony koncentrációja nem képes tartósan növeli a vérnyomást. Ezt fel lehet használni, mint adjuváns, hogy fokozza a hangot a vérerek falában, ötvözve a testmozgás és az egészséges napi rutin.
Semmilyen esetben nem tudja használni a tegnapi tea infuser vagy bevonva egy vékony film. Jeges tea, ha nagy mennyiségben alkalmazott hozzájárulhat a fokozott képződését oxalát szint a vizeletben, és ennek következtében a vesekő. Annak elkerülése érdekében, ez a negatív hatás, adjunk hozzá egy kört a citrom.