A recept egyszerű saláták, avokádó
Avokádó, egy semleges ízű, jól megy a sok élelmiszer, így ételek íze nagyon különleges hangot. Gyakran az ő saláták, tenger gyümölcsei, sajt, gyümölcs, különösen a citrusfélék, csirke, rák botok, tengeri hal, zöldség, oliva, stb
Saláták avokádó nem csak nagyon finom, de tápláló elég, mert ez a gyümölcs 30% áll zsírt (a legtöbb magas kalóriatartalmú gyümölcs a világon).
A legfontosabb dolog, és úgy döntött, hogy készítsen egy saláta, avokádó, meg jó - érett gyümölcs. Ha hardish avokádó, akkor jobb érlelni szobahőmérsékleten, de ha nagyon puha, így túlérett - ilyen gyümölcs jobb, ha nem vásárolni.
Tehát, ha érett avokádó kéznél, akkor folytassa a készítmény ízletes és étvágygerjesztő saláták, hogy rendes, és nagyon jól illeszkedik az ünnepi asztalra.
Avocado saláták általában vagy csökkenteni, vagy használják a salátástál, ahol a salátát alkalmazzák. Mindkét esetben meg kell megszórjuk a húst a citromlevet tartani azt a sötétedő.
Recept saláta avokádóval, feta sajt és csirke
Szükséged lesz: 1 fej saláta és avokádó, ½ csirkemell, 1 evőkanál citromlé, olajbogyó b / k, sajt, olívaolaj, só.
Hogyan kell elkészíteni a saláta avokádóval, csirke és a sajt. Vágjuk a mell a 2 db, tedd egy serpenyőben, forró olajban megsütjük, és amíg a főtt, majd hagyjuk kihűlni, és vágjuk közepes méretű. Kockákra vágott tisztított cellulóz avokádó, meglocsoljuk citromlével. Hideg víz mossa a saláta, száraz, tiszta a hűtőszekrényben. Kockákra vágott sajtot vagy morzsolódik azt, feküdt egy saláta tál, narvál őket durvára, add avokádó, csirke, sajt, olajbogyó, öntsük az olívaolajat, keverjük össze a napraforgó.
Akkor cserélje a csirke füstölt vagy nem sütjük, felforraljuk, és azt is lehet használni csirke helyett, például sós pisztráng, és adjuk hozzá a saláta krutonnal.
Avocado jól megy nem csak a főtt vagy sült, sózott halat, hanem konzerv. Például, miután kéznél egy üveg konzerv lazac rózsaszín, akkor vegye be a következő saláta avokádóval, nagyon kiadós és ízletes, ez alkalmas, mint egy teljes ebéd vagy vacsora.
Recept saláta avokádó, a tészta és a rózsaszín lazac
Szükséged lesz: 200 g tészta, 100g konzerv lazac és olajbogyó, 4-5 paradicsom, 1 avokádó, a 3st.l. citromlé és olívaolaj, fejes saláta, bors, só.
Hogyan kell elkészíteni a saláta, avokádó, a lazac és a tészta. Forraljuk tészta, szórjuk, a víz elvezetését, olívaolaj. Egy pár órára, hogy eltávolítsuk az avokádó a hűtőben, tiszta, majd szeletekre vágjuk, meglocsoljuk citromlével, ossza fel a halat szeletekre. Keverjük össze a hal tészta, szeletelt paradicsom, olajbogyó, öntsünk saláta olaj, meglocsoljuk citromlével, borssal és sóval, és tedd a saláta leveleket.
Következő salátát lehet készíteni mindennapos valamint az ünnepi asztalra.
Recept saláta avokádó, uborka, zeller
Az avokádó lehet adni a készítményhez hagyományos saláták, például - a görög.
Recept Görög saláta avokádóval
Szükséged lesz: 100 g olajbogyó, feta sajt / feta, 2 édes paprika, paradicsom, uborka, 1 avokádó, gerenda zöldsaláta és vörös hagyma, 2 evőkanál citromlé és olívaolaj, bors, só.
Hogyan kell főzni a görög saláta, avokádó. Kockára vágott uborka és szeleteljük a avokádó, azonnal megszórjuk a avokádó a citromlevet, egy közepes méretű - paradicsom, hagyma félgyűrűt. Kézzel vegye friss fűszernövények saláta, julienne vágás paprika. Kockára vágott feta vagy összetörni, keverjük össze zöldség, olajbogyó hozzá. Keverjük össze a citromlevet és az olívaolajat, bors, só, öntsük át a salátát.
Különleges csemege a szeretet élvezi saláták, avokádó, ahol a zöldség párosul gyümölcs. Ők viszont, nagyon finom, üdítő és eredeti.
Recept saláta avokádó, narancs és mandula
Szükség: 300g zöldsaláta, 1 avokádó és narancssárga, ½ vöröshagyma, szeletelt sült mandula vagy dió, stb, töltő - ½ csésze növényi olaj, ¼ csésze ecet, 1 evőkanál. méz és a cukor, ½ teáskanál só, ¼ tk paprika.
Hogyan kell elkészíteni a saláta, avokádó, narancs. Szétszerelni szeletekre narancs, húzza őket a filmek és magvak, elosztja az egyes 3-4 alkatrészek, avokádó Kisebb vágott, szórjuk meg citromlevet, apróra vágott hagymát fél-gyűrűk, keverjük össze az összes a termékek fejes saláta, durvára Narvál őket. Minden hozzávalót a salátaöntet keverjük, villa, habverővel, öntsük hozzá a salátát tálalás elõtt keverjük, és azonnal alkalmazni.
Ízletesebb ez a saláta leveleiből nyert saláta fajták Romano (Roman), éles és kemény.
Recept saláta avokádó és körte
Elkészítése: 3 körte és avokádó 1 édes paprika, petrezselyem, metélőhagyma, szósz - 7 evőkanál olívaolaj, 2 evőkanál citromlé, 1 teáskanál elkészített mustár, cukor, fokhagyma, bors, só.
Hogyan kell elkészíteni a saláta körtével és avokádó. Hámozzuk meg és aprítsuk közepes avokádó, ugyanezt a körte, paprika csíkokra vágva. A szósz a salátát cukorral készült és a fokhagyma ízlés, öntsük a saláta, szórjuk meg gyógynövényekkel.
Avokádó saláta nagyon változatos lehet, akkor vegye fel ezt a csodálatos gyümölcs ízét a kedvenc saláták és élvezze az új ízeket!
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt