A kezelés a meditáció, szivárvány világok
A kezelés a meditáció számos pszichoszomatikus és érzelmi problémák egyre több és több rajongó. Egytizede a világ népességének e, vagy más mentális betegség, minden ember egy életen át, hogy kérjen tanácsot vagy terápiás segítséget egy pszichiáter. A legtöbb ember elfogadja ezeket, vagy más nyugtató hatású gyógyszereket, vagy eszközök, amelyek támogatják a vitalitást.
A legtöbb pszichotróp szereket találtak az ötvenes években a huszadik század, ez volt a nagy hozzájárulás a tudomány, a kezelés a mentális betegségek, és súlyos mentális változások kapcsolódó e betegségek. A felfedezés 1952-ben a klórpromazin és a reszerpin hagyjuk, hogy egy nagy lépés a skizofrénia és más pszichózisok, mánia, depresszió, neurotikus rendellenességek, akut alkoholos pszichózis és más rendellenességek, a központi idegrendszer. Ugyanakkor a tudomány a pszichiátria ugyanazon a helyen egy nagy változás a megértése a megjelenése bizonyos mentális betegségek és kezelésük. A legtöbb kezelési módszerek a modern orvoslás használja holisztikus megközelítés a betegség kezelésében.
Meditáció és relaxáció
A pszichiátriai gyakorlatban, használni, mint egy kezelési módszer az egyén és a csoport a kezelési módszer függően orvosi indikációk, a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápiás beszélgetés segítségével a beteg foglalkozási terápiát és kreatív. Meditáció, mint módszer, amely pozitív hatással van a betegek mentális egészségi problémákkal is használják a pszichoterápiás gyakorlatban egyes kórházak. Végzett vizsgálatok használata a TM-technika a pszichiátriai betegek gyógyításában kimutatták, hogy a meditációs órák pozitív hatással van a gyógyulási folyamatot. Gyűjteni egy csomó bizonyíték változását jelzi a viselkedését betegeknél. jobb alvás, javuló hangulat, az étvágy, vitalitás. Kisérők pszichiátriai kórházak, ahol azt használják a módszert a meditáció, mint módszer a terápia által végzett rendszeres tanárok meditáció, amint változó kapcsolatok betegek velük.
krónikus depresszió
Mielőtt meditáció osztályok, az orvosi jelentés az állam a beteg nő a krónikus depresszió volt a következő kép: az állandó szorongás, rögeszmés gondolatok nem létező dolog, az elnyomó állami, mellkasi fájdalom, zavartság, nem akarta, hogy vegye fel a kapcsolatot a külvilággal, a mozgás hiánya és a cselekvés félelem. Négy hónap elteltével a meditáció, azt figyeltük meg, normalizálása, a beteg állapotától, volt egy olyan érzésem, az önbizalom eltűnt remegő kézzel, mérsékli a nyugtatók, hogy ki a riasztást, és a végén a negyedik hónap - teljes eltörlése antidepresszánsok. Megállapította, a változás a gondolkodásmódot, a beteg pozitív elfogultság, megváltozik az emberek viselkedése. Négy hónapon belül a meditáció sokkal csökkent nyilvánvaló a depresszió tüneteit.
Önértékelés növelése
Az egyik pozitív eredménye amely a TM -, hogy felhívja a önbecsülés és a személyes bizalom. Dr. Glick azt mondja, hogy a betegek, akik részt vesznek a pszichoterápia alkalmazásával TM, gyakran panaszkodnak a pszichoaktív gyógyszereket szednek egy orvos ajánlása csökkenti a tüneteket, a betegség. Értik, hogy ezek a gyógyszerek segítenek nekik megbirkózni a szorongás, a félelem, a nehéz gondolatok, de a mellékhatások, hogy ezek a gyógyszerek a test, ezek nem teljesülnek. Mellékhatások bevett gyógyszerek csökkent izomtónus, lassú válasz a külső ingerekre, néha okoz álmosság, székrekedés, szédülés, hosszan tartó használata függőséget okozó drog, és növeli annak szükségességét, hogy a terápiás adag gyógyszer. Mindezek a mellékhatások okoznak betegek vágy, hogy megszabaduljon a gyógyszer szedését a lehető leghamarabb, de legalábbis csökkentse az adagot gyógyszereket. Azonban a dózis csökkentése, szorongás jöhet vissza. Ez egy ördögi kör, amelyből nehéz elhagyni, miközben az egészségre. Ezekben az esetekben a TM lehet egy nagyon hasznos és hatékony. Anélkül, hogy bármilyen negatív mellékhatásokat, TM biztosít pszichológiai és fiziológiai támogatást. Bevont betegek meditáció, úgy érzi, hogy saját ásni magukat a kezében a betegség, és maguk az oka a hasznosításra. Ennek eredményeként, van egy érzés, az önbizalom, az emberek felelősséget saját egészségükért. Szerint Dr. Glick, meditáció - ez egy elfogadható alternatíva sok pszichotróp szerek. Az a tény, hogy a használata pszichotróp szerek közül meditálók betegek sokkal kevésbé bizonyítja ezt a véleményt.
krónikus álmatlanság
A betegek a középkorú, gyakran panaszkodnak a krónikus álmatlanság, de megjegyezte, hogy két-három hetente ülés meditáció alvás ezekben a betegekben csökken. Alvás javítására ezekben a betegekben attól függ, hogy képesek pihenni, lefekvés előtt, hogy megszabaduljon a különböző gondolatok és reflexiók. Meditáció ad egy jó hatással a tanítási készségek a pihenés és stop vándorló gondolatok. Három hét múlva a rendszeres foglalkoztatás látható csökkentése szükségességének sok pszichotróp szerek és altató nyugtató hatású.
Változások a tevékenység az agy érintett meditáció növeli a szinkronizálás agyhullámok, és növeli az alfa hullámokat meditáció során lehetővé teszi a mély relaxáció, pihenés és helyreállítási források a szervezet működése szempontjából. A tanulás tudatosan belép meditatív állapotban, ellazítja, helyettesíti végül a pszichotrop gyógyszerek, valamint járó mellékhatások azok használatát. A gyógyszeres terápia indokolt, mivel vészhelyzetben azonnali segítséget akut állapotban a betegség, amikor a betegség jön ki az akut fázis, ajánlatos, hogy több takarékos terápia. Szerint Dr. Glick meditáció felgyorsítsák a kezelés és a betegek gyógyulását. Amikor a meditáció során a betegeknél a hirtelen fájdalmas gondolatok, vagy ami történik - valami rendkívüli, ezek a jelenségek részeként kell kezelni a folyamatban lévő pszichoterápia.
mellékhatások
Tapasztalataink szenvedő páciensekkel mentális betegség, Dr. Glick megjegyzi, hogy a meditáció hatására a betegek meditál néhány agresszió vagy izgatottság, de ezek a tünetek nagyon kis mértékben, vagy egyáltalán nem jelennek meg. Mint a gondolat, a képzelet és érzések kísérik a meditáció önmagában jelentéktelen. Ez a jelenség különbözik attól, amit láttunk közben pszichoterápia. Meditálj sokkal könnyebb a betegek megbeszéljék alatt pszichoterápiás tapasztalat ötleteket meditáció alatt. Ez azt a célt szolgálja mind az orvosok és a betegek számára. Más betegek képesek voltak megbirkózni 3-4 hónapig különböző belső lelki problémák meditáció alatt. Ugyanazzal a pszichológiai problémák betegek gyógyszeres terápia megbirkózni egy évig vagy tovább. Kísérletek TM azt mutatják, hogy nem zárható ki, hogy a hatékony támogatás szellemileg beteg embereket. A betegek könnyen képzett meditációs technika és könnyű használni. Glick szerint még az esetről az ő gyakorlatban, amikor a meditáció segített a betegek agyi elváltozások.