Hogyan tartsuk meditáció önálló fájdalom kezelésére, ellenőrzésére a sors
Meditáció - egy tudatos emberi interakció saját természetét, a környezet, a kiváló intelligencia, a Teremtővel. Az életben az emberek gyakran úgy érzik, a félelem, mert nem bíznak önmagukban, vagy az élet, vagy a Teremtő, észrevette, hogy nem a szeretet energiája, és milyen szörnyű büntetése önmagát. A kezelés a meditáció lehet gyógyír ez a félelem, bizalmatlanság, hibák, buta, értelmetlen életet.
Mi a meditáció a fájdalmat - fóbiák és mentességet
Meditál, akkor meg a kapcsolatot a Legfelsőbb Lény, mert fokozatosan a félelem elindul kifelé. Még a legegyszerűbb meditáció a fájdalom fokozatosan ingyen van a halálfélelem. És ez a fóbia, amely egy forrás az önfenntartás ösztöne, a bölcsője sok más félelmek, nem kisebb. Az emberek félnek, hogy elveszíthetik valamit, amelyhez kapcsolódnak. Például, a test, a szerelem, a pénz, a család. Mindezt el lehet veszíteni a halál. Valódi bátorság jön, amikor egy személy nem más, veszíteni. Ezért el kell fogadni azt a tényt, hogy mi halandó, hogy életünk véges.
otthoni meditáció A kezelés célja, hogy elfogadták a halál tényét, nem csak maga a halál, és a saját halálát. A legtöbb ember nem hisz a saját halálát, elválasztva magát a világ többi részén. Segíts észre magát, mint egy szerves része a világnak, hogy csökkenjen az aggodalom - ez a célja és hatása a meditáció. Self meditáció fájdalom. és még egy egyszerű gyakorlat, mint a meditáció haza fejfájás, megnyugtatja az ember, és összeveti azt a sors.
Egyszerű módszer az önálló meditáció fejfájás
Ha fáj a feje, minden elveszti jelentőségét, nem érzi az öröm, nem teljes mértékben képes kommunikálni az emberekkel, akkor szenved, akkor ingerlékeny. A fájdalom fokozatosan növekszik, egyre elviselhetetlen. Úgy tűnik, hogy Ön hajlandó bármit megtenni, hogy eltűnjön ez a feltétel. Self meditációs technika a fejfájás lesz egy nagy szolgálatot azáltal, hogy megszabaduljanak a szenvedés. Csukd be a szemed, nyitott tenyérrel, esztergálás őket, és vegyen néhány mély lélegzetet. Ezek a gyakorlatok a meditáció fájdalomcsillapítás töltheti otthon, segít csökkenteni a fájdalmat, vagy akár gyorsan megszabadulni, hogy a saját, és nem gyógyszer.
A leggyakoribb oka a fejfájás még egy stressz.
Ingyenes kezelés meditáció segít megbirkózni a fájdalom, hogy mentse meg a szenvedés, mint meditáció, akkor engedje stressz energia formáját ölti fejfájás. Rövid napi meditáció ad teljes kikapcsolódás az elme és a test, növeli a vér áramlását a fejét, és így javítja a vérkeringést, így a lehetőséget, fájdalom csökken.