meditációs kezelésbe
A meditáció az egyik legjobb kezelési módszerek és a szabadság a félelem, és annak pozitív hatása által elismert számos jól ismert pszichiáter és jól ismert személyiségek. Adatok a gyógyszer tulajdonságait meditáció megerősíti a tudományos kutatás.
Amellett, hogy a meditáció rosszul bánnak, mert vitték, miután az összes buddhista gyakorlat. A verseny, akkor nem kell. De ugyanezek papok is azt mondják, hogy egy Isten van. És ezért egy másik vallás, ez csak egy másik módja annak, hogy isten. Ezért minden insinuations a veszélyek a meditáció, ez csak egy korlátozás a hívők a választás, és megvédjük azokat a lehetőségét, hogy tudja a másik, és Isten ments, hogy menjen egy másik vallás. Ez azt jelenti, hogy még ha egy igaz keresztény, akkor tudja használni a saját céljaira. De nem ragaszkodnak a meditációt alkalmaz, én csak arról a tényeket.
Mi a meditáció?
A meditáció egy tudatos emberi interakció a Mindenható (Isten, a teremtő, az Abszolút, a legfelsőbb intelligencia, az információs mező, természet) nem számít, hogy hogyan hívják. Gyakran egy személy fél, mert nem érzékelik a teremtő szeretet, és megérti, hogy ezt a mindenható lény szörnyű (nem lényeg). Sok ember Isten szigorú nagyapa, ül egy felhő. A meditáló találja kommunikál magasabb én, és a félelmei kezdenek sor, és jön a felismerés, hogy Isten a szeretet, az élet, ez a felismerés megszabadítja a személyt a fő félelem - a halálfélelem. Nevezetesen, ez a félelem (önfenntartás) sok más kevésbé jelentős.
Ennek alapján ezt a félelmet minden félelem egerek, pókok, hogy a félelem, a fertőző betegségek. Emellett azt, mi is kötve a halandó világot, és egy férfi fél, hogy elveszti egy csomó, amit ő: a testét, kényelmes dolog azt körülvevő, a pénz, a szerelem a gyermekek és mások. A férfi bátor, amikor már nincs mit veszíteni. Meg kell értenünk, és elfogadjuk, hogy halandó.
Segítsen nekünk ebben a meditáció. Gyakran előfordul, hogy az emberek nem hisznek a saját halálát, és maga is elkülönül a világ többi részén. Ahhoz, hogy megértsük magát a világegyetem része, a szorongás csökkentése -in ez a hatása a meditáció. Ez megnyugtatja, megnyugtatja a személy megpróbálja a sorsát. Samurai, például lehet folyamatosan úgy érzi, félelem, amit folyamatosan közel a halálhoz, de nem teszi lehetővé az ösztön az önfenntartás, hogy háttérbe szorítják az elméjükben. A legfontosabb dolog az ember életében, és az összes felhalmozott értékek nem számít, ha haldoklik, vagy halott. Ezért a szamuráj volt, hogy meghaltak, vagy meg fog halni egyébként, (és mindez történik előbb vagy utóbb), és nekik csak egy módja annak, hogy bosszút álljon az ellenség, vagy az ellenség. Valójában nem volt mit veszíteni, ezért szinte mindig nyert, még ha harcoltak 1-5.
Agyi aktivitás meditáció alatt
Ha meditál vannak érdekes folyamatok agyunk azonban teljesen nem vizsgálták a végéig. De még azok a tanulmányok, amelyek végzik, hogy egy meglepő eredményt. Sok különböző tanulmányok a meditáció. Mi szinte nem is létezik. I támaszkodott adatokat a tanulmány az agyi aktivitás során meditációs csoport lefolytatott J.P.Banquet [1973], EEG. A kezdeti fázis „a kezdeti fázisban meditáció alanyok általában lassítja a gyakorisága elektromos aktivitás száma 1-2 / sec.” „A minta ebben az első fázisban a meditáció is végén ismételt meditáció, és nagyobb bőségét alfa-hullámok - lettek elnyújtottabb.” Fázis III: „gyors generalizált minta frekvenciák domináns betaritmikoy - 20 c / s. A megfigyelt aktivitást szakították a csavarodó kitörések alfa és théta sávok.
Az adatok tehát a legtöbb tanulmány a meditációs gyakorlatokat, beszélni lassul és alfavoln és növeli azok mennyiségét, és átveheti az amplitúdója. Ezen túlmenően, lassul a szív, testhőmérséklet-változások, a kapcsolatunkat a valósággal, és nem furcsa fokozott agyműködés. Az agyban nem pihen a meditáció során, mint a szív és más szervek, mint azt gondolnánk, hanem működik sürgősségi módban. És a kemény munka csak az agyterületek, amelyek felelősek a barátság (barát mások), szerelem, szex, kreatív képessége, és amelyek megfelelnek a rossz szokások: a dohányzás és az alkohol- agresszió, szinte tiltva. Ezért a folyamatos használata a meditáció csökkenti a negatív függőség semmivé. Meditáció pozitív hatással van az egész szervezetre, pihen és erősödik, míg az agysejtek nem pihenni, és aktívan osztódó.
hypothalamus meditáció alatt
Amikor a meditáció aktívan részt vesz a hipotalamuszban. A hipotalamusz az agy, amely ellenőrzi a szívfrekvencia, a pulzusszám, a testhőmérséklet, és végrehajtja a többi. Funkció. az emberi test hőmérséklete nem elég, egy nagyon fontos tényező, nem csak beszél a betegség, azt egy még érdekesebb célpontja. A testhőmérséklet a felelős az öregedés a test, az alsó van, az öregedési lassabb. A földünket és ott vannak emberek, akik az öregedés nagyon gyorsan, és vannak olyanok, amelyek nem nőnek, és nem nőnek egyáltalán. Lehet, hogy látta ezeket az embereket a tévében, és ez nem egy trend az utóbbi időben, az emberek mindig is létezett.
Skóciában a XII században élt egy lány akit Mária, hamar megöregedett és meghalt a 23 éves. Vasily Mikhailov élnek és öregszik túl gyors, és meghalt a 19 éves korában, volt, hogy élete végéig nézett rozzant öregember. Tomas Sheffild is meghalt „idős kor” a 18 év. Ezek a tények által rögzített tudomány, és le van írva a gyógyszert. A mai napig a föld élő két „fiatal öreg.” Science magyarázza a gyors öregedés az emberek a magas testhőmérséklet, mert mindazoknak, akik gyorsan öregszik, a hőmérséklet magasabb volt, mint a normális.
Szabályozása testhőmérséklet
Szabályozása testhőmérséklet zajlik a hipotalamuszban. Ők magyarázzák ezt azzal, hogy ezek az emberek voltak a genetikai hiba vagy agysérülés. Láma meditál, használja a hipotalamusz, és irányítani tudják a testhőmérsékletet, pulzusszámot és szívfrekvencia csökkentő aktivitását az organizmus és „védett” azt. Azonban azt is esnek egy hosszú távú állapot, ami valahol az álom és a valóság, ez egy állam hasonló transzba vagy módosult tudatállapot. Quit nekik, hogy ők is néhány éven belül. A hatás a meditáció csak kedvező mind a kutatók úgy vélik, hogy ez a senki nem tud megszabadulni kezel különböző pszichológiai és pszichoszomatikus betegségek. Az ilyen meditáció gyógyít betegségek általában: fokozott szorongás, fóbiák, poszt-traumatikus következményekkel, a stressz, az izomfeszültség, az álmatlanság és az enyhe depresszió. Rendszeres használata a meditáció hosszú ideig segít csökkenteni a kábítószer, az alkohol és a dohány függőség, akkor javasoljuk, hogy a beteg és a rabok, mint egy olyan csökkenti a szorongás, agresszió és hajlamos a kiújulásra.
Az újabb vizsgálatok, a jobb szabályozás és megállapította, hogy sok olyan fiziológiai hatást során feltárt meditáció valóban okozhatja más technikák az önkontroll: relaxáció, biofeedback és önhipnózis. Mégis, a meditáció egy csodaszer.
Azt kell mondanom, hogy a meditáció kezelik nem csak a félelem, hanem a depresszió és ideges feszültség, és visszaállították a mentális állapot a személy. Ezen kívül voltak olyan esetek, amikor a kezelendő meditáció és fizikai betegség. Különösen, a szemészeti betegségeket, és még lassítani a HIV.
Nehéz, hogy a probléma gyökerét? Úgy érzem, hogy az elme „dig” mélyebb, de nem tudja, hogyan?