A dohányzás, a dohányzás, hogy lefogy, fogyás, diéta, egészség
Sok nő, miután sikertelen fogyni (hosszas fogyókúra, fárasztó a fitneszstúdióban, misztikus összeesküvés), kétségbeesés, szorongatva a cigaretta a gondolat: „Ha a nikotin megöli a lovat, nagyon is lehetséges, hogy megöli egy pár extra kiló, ami lógnak a nekem egy teljesen alkalmatlan helyen. "
Nos, ez elég lehet, hogy behelyezésével egy cigarettát a diéta, akkor kevesebb kalóriát fogyasztanak. helyett a „füst szünetek” teával és édes tekercs igazi férfiak dohányoznak szakít hegyek cigarettacsikkek és vastag füstfelhő. Először is, van egy kis figyelmeztetés a baljós felirat egy csomag cigarettát, „az Egészségügyi Minisztérium arra figyelmeztet: a dohányzás káros az egészségre.” „De a plusz súly nem kevésbé káros az egészségre, hanem egy nő a cigaretta sokkal szebben néz ki, mint egy nő egy toka” - gondolná, és nyitja meg első csomag „méreg” tiszta szívvel.
Persze, sokan megvédeni a jogot, hogy az „élet” cigaretta, mondván, hogy a dohányzás segít pihenni, lépjen vissza a problémák, vagy éppen ellenkezőleg, a hangsúly, ha a szellemi munkát, növeli az éberséget, és néhány azt állítják, hogy a cigaretta még cserélni egy étkezést. Kávé és cigaretta - egy nagyszerű módja annak, hogy egy snack és a jókedv. De egy ilyen látszólag kellemes perceket beárnyékolja egy - függőséget.
Ha észreveszik, hogy a fogak hirtelen sárga, száj kellemetlen szag, haj rideggé válik és unalmas, az arc úgy néz ki, mint egy szárított citrom hangja rekedt volt, a szeme állandóan vörös és könnyező, valamit játszani trükkök a szíve, de még mindig ügyelve arra, hogy az extra súlyt, elálló alatt blúzok, nem mentek el, úgy, hogy leszokik a dohányzásról, van valami, amit és megelőzni szörnyű csalódás! Te szar volt. Mindig szeretné tartani a kezében ezt a kis „varázspálca”.
A test elvárja és követeli az adagját. Emlékszel, milyen bosszantó, ha akar enni a diéta cukorkát, vagy süteményt, de ez lehetetlen, és a frusztráció megragad minden az édességet a házban, és enni. Csak tested jár abban az esetben, cigarettafüst, akkor szükség esetén a szokásos adag nikotin minden, felháborodott gondatlan tulajdonos. Te egyre ingerlékeny, és úgy érzi, sokkal rosszabb, és csak próbálja elfojtani a vágyat, hogy a cigaretta füst, például egy pár cukorkát, vagy süteményt tejszínhabbal.
Ennek eredményeként, a dohányzás nagyban „fecsegett” az idegrendszert. Végtére is, sőt, a dohányosok élni csak a hit által a cigarettát, hogy ez segít, hogy elérjük a kívánt állapotot. Azáltal, hogy megszabaduljunk a cigarettát, akkor készen áll a „kitörni” bármilyen, akár jelentéktelen ügy. Ezen túlmenően, akkor valószínű, hogy az álmod pedig egy fájdalmas elalvásért éjjel, és nem kevésbé megrázó emelkedése reggel. Ideges kimerültség előbb vagy utóbb, hatással lesz.
És ha megnézi a probléma nagyobb mértékben? Statisztikai adatok nem nőnek javára dohányosok. Úgy tűnik, hogy csak néhány elszívott cigaretták egy nap vezethet ilyen szörnyű betegségek, mint a stroke, tüdőrák,.
Ha én is?
Tehát, ha még kezdő, hogy dohányzik, abban a reményben, hogy megszabaduljon az extra kiló, feltétel nélkül csökken. Plump rózsás arca és kanyargós szám sokkal kellemesebb, mint a fonnyadt megsárgult arc és foltos test betegség.
És ha nem tudja megemészteni a túlsúly, és különben is, boldogtalan, hogy kezdett szert extra súlyt, leszokni a dohányzásról. Légy aktív, a mozgást, állítsa be a diétát. És ne feledjük, hogy nincs „varázspálca” nem segít, hogy a királyné! Csak saját kitartás és a vágy, hogy egy kedves és vonzó segít megtartani a nagy alakja és egészség megfizethetetlen.