A diéta minden típusú figura
Ha elindította a programot a fogyás, fontos, hogy figyelembe kell venni minden testrészén, beleértve a típus és alakját.
Belga táplálkozási megállapította, hogy a szeretet az egyes termékek befolyásolják a hormonok, így a figura. Néhány extra súlyt a derék körül, van nekotoryh- a comb és a fenék, és koe-, akik éppen ellenkezőleg, nem hízik. Ezzel a cikket, akkor pontosabban meghatározzák a szükséges diéta és a fogyásban gyorsan! Válassza ki vagy - Venus, Nimfa vagy az Amazon?
Az első típus a forma - Venus. Ezek a nők vékony bőr és a lekerekített formák, a legtöbb gyakran hajlamosak a narancsbőr. A comb és a csípő - a legproblémásabb területeken. Táplálják a szenvedély a tej és tejtermékek.
A diéta Venus szükségképpen tartalmaznia különböző fajtájú sajtok, nyers és párolt zöldségek, növényi levesek, frissen facsart gyümölcslevek, zsírszegény túró.
1. nap
Reggeli: egy pohár frissen facsart gyümölcslé és 200 g túró.
Ebéd: könnyű saláta, kikészített olívaolaj.
Vacsora: friss zöldségek, 30 g sajt, egy pohár almalé.
2. nap
Reggeli: egy pohár narancslé és egy szendvics teljes kiőrlésű kenyér és a sajt.
Vacsora: 2 alma, uborka, saláta és paradicsom.
Vacsora: Pollock, párolt, párolt zöldséget.
3. nap
Reggeli: egy pohár narancslé és 200 g túró.
Ebéd: tonhal saláta, zöld hagyma és a tojás.
Vacsora: ragu cukkini és 150 g főtt marhahús.
A második típusú alakzat - Nymph. Egy nő kis termetű keskeny csípő és a derék nem különösen kifejezett. Leggyakrabban, a felesleges zsír a hasi területen. Mint hal, zöldségek és gyümölcsök.
Ahhoz, hogy olvassa el a cikket, menjen a következő oldalra kattintva a számát az alábbiakban.