A böjt, egészséges élet
Mind a módszerek megvannak a maga előnyei és hátrányai gyógyszeres kezelés, még a legmodernebb, rendkívül hatékony, de szinte mindig káros más szervek, sőt az egész testet. Légzési technikák és a testmozgás nagyon hasznos, de csak korlátozott körű wellness szolgáltatást.
A természet adott nekünk óriási tartalékok rejtett belső lehetőségeit gyógyulás a test, amelyek közül az egyik az éhezés.
Vizsgáljuk meg részletesebben, hogyan hajtsák végre a éhezés mód, mely folyamatok játszódnak le a szervezetben, hogyan lehet kijutni az éhezés üzemmódba, és amely ugyanakkor kaphat eredményt.
Milyen gyorsan helyes
Gyógyító hatása koplalás tapasztalt számos jól ismert kutatók ezen a területen. Közülük az egyik ismert - az amerikai táplálkozási, támogatója az egészséges táplálkozás és életmód Pol Bregg, egy amerikai tudós és orvos Herbert Shelton, a szakember alternatív gyógyászat A. Suvorin, támogatója az alternatív gyógyászat módszerei G. Malakhov.
Mindegyikük csak nagy hozzájárulása a tanulmány a terápiás hatás a böjt és az egészséges táplálkozás, mindegyikük azt gondolja böjt a leginkább hatékony és biztonságos módszer a gyógyulás a test, mint bármely más módszer.
Éhezés során kizárja ételek, gyümölcslé, csak vizet használunk. Fontos, hogy a böjt önkéntes volt, különben nem fog hasznot, és akár káros. Számos fontos oka böjt:
- csökkentése túlsúly, és a böjt tartják, hogy a leggyorsabb és legbiztonságosabb módja;
- takarítás a szervezet a toxinok a szennyezés
- betegség, amelyből nehéz megszabadulni a hagyományos kezelési módszerek.
Az ok, gyakorlatilag minden betegség abban a tényben rejlik, hogy testünk eltömődött mérgek és salak - toxikus metabolikus termékek, amelyek felhalmozódnak a sejtekben (húgysav, karbamid, kreatinin, és mások.). Ahhoz, hogy a salak is sejtek meghalnak, beszorult a test idegen anyagokkal szemben.
Ez különösen annak a ténynek köszönhető, hogy a termékek eszünk, a víz és a környező légkör telített káros anyagok eltömítheti a testünket. Szintén zavarja a szervezet és a só betétek, zsírszövetfölösleg, amelyek termékei a test létfontosságú funkcióit.
Böjt alatt a fordított energia a szervezet általában az élet támogatására (emésztését) költenek majd visszavonása toxinok és mérgek. Ez lehetővé teszi, hogy kirak a teljes emésztőrendszer - hasnyálmirigy, máj, belek, és elősegíti a gyógyulást a test.
A böjtölés jellemzője abban áll, hogy a kezelés jön a testben, ami többségének megszüntetése okoz a betegség. A kezelés segítségével a modern orvostudomány, erőfeszítések fő célja, hogy a megszüntetése a betegség tüneteit, hanem annak „gyökerek”. Ha egy normális étrend tapasztal fájdalmat, ez azt jelzi, a betegség jelenlétére. Amikor az orvosi éhezés megjelenése bármilyen fájdalom jelzi, hogy a betegség elmúlik tőled.
Mi történik a szervezetben során orvosi éhezés
Befejezése után a táplálékfelvétel a szervezetben postepennoezakislenie vér jön. Egy kis éhezési periódus (1-2 nap), annak érdekében, hogy biztosítsák az önálló meghajtású, a test hasznosítja glikogén, amely egy poliszacharid, egy harisnya főleg a májban és az izomsejtekben.
A glikogén - tartalék áramforrás és hasító formák glükóz, hogy belép a véráramba. Ebben az időszakban, a savanyítás a vér lassú, és a zsír a test használják rosszul, mint a hatékony integrálása a zsír tartalékok szükség ahhoz, hogy elegendő mennyiségű energia szükséges savas környezetben.
Ennek eredményeként a fokozatos használata a zsírsav szintjét a vérben emelkedik úgynevezett ketontestek, amelyek az aceton, acetecetsav-és betaoksimaslyanuyu amelyek savasító vért. Az organizmus belép egy új endogén áramforrása, a zsírsavak, a tartalékok teszi, hogy viszonylag könnyen mozgatható éhen az elkövetkező napokban.
Az első napokban a személy éli az állandó éhség, és minden gondolatát csak az élelmiszer. De később a test megy az aktív a zsírsavak és az éhség eltűnik. Kezdetben éhezés is jön és egyéb kényelmetlenséget (szájszárazság, szag aceton, szőrme), amely megy, mint tisztulási. A további éhezés toxinok és mérgek kezdeni a kiürült.
Ha az elején a böjt további savanyításra vér, a test átvált a zsír, így könnyebb mozgatni az első napon a böjt. Ahhoz, hogy fokozzák a javító hatása, Bragg, így desztillált vizet próbált éhgyomri, amelynek savas. Ez megengedett akkor is, amikor x 24 órás koplalás hozzá egy pohár vizet egy harmadik teáskanál méz vagy egy kanál citromlé. Mézet és citromlevet savas, ami szintén tovább savanyítani a vérben.
Hogyan gyorsan?
Böjt alatt kell lennie egy orvos felügyelete alatt. Hosszú távú böjt általában végzik speciális egészségügyi intézményekben. Általános szabály, hogy több rövid böjtöt így kevesebb egészségügyi ellátások, mint egy hosszú. Minden típusú éhgyomri vannak támogatói és ellenzői.
Ahhoz, hogy a szurkolók a rövid böjtök közé Pol Bregg. A helyreállítási teste, gyakorolta 24-36 óra, 3 napos és 7-10 nap koplalás. Elmondása szerint, elhúzódó éhezés (több mint 30 nap), hacsak nem feltétlenül szükséges, nem helyénvaló, általában. Kezdje hogy 24-36 órás böjtölés, majd kapcsoljuk be a 3 napos, majd 7-10 napos ciklusokban.
Támogató elhúzódó éhezés - G.Shelton. Műveiben leírja esetekben a betegek gyógyulási éheztetett 60.70 és még 90 napig! Azonban az ilyen böjt végezzük kivételes körülmények között és az erő a test nem mindenki számára.
Jellemzően, a teljes távú hiánya, amikor a test megszabadítjuk a mindent idegen és a szükségtelen, tart 40 napig (6 hét). Ebben az időszakban sok munkát, hogy tisztítsák meg a testet. A legnehezebb része átkerül 5 és 6 hetes éhezés, de a legnagyobb szükség van, mivel lehetővé teszi, hogy megszüntesse a mélyen gyökerezik krónikus betegség. Ha van egy nagyon elhanyagolt betegségek és néha még a 40 napos böjt nem elég ahhoz, hogy megoldja a problémát.
Fogyás, az általában 7-10 napos ciklusokban, a leggyorsabb súlya csökken az első napokban. A legjobb módja annak, hogy építsen a kezdeti pozitív eredményeket - rendszeres böjtölés egész évben. Azt is meg kell jegyezni, hogy vannak olyan szervezet ismert, amelyben az éhgyomri ellenjavallt:
- cachexia organizmus;
- onkológiában
- futó szívbetegség;
- peptikus fekély;
- Terhesség és szoptatás ideje alatt.
felépülési időszakot
Miután a böjt végét jön a felépülési időszak megfelelő elvégzéséhez, amelynek létre kell hozni a megfelelő táplálkozás. Ez alatt az idő alatt a szöveteket frissítés, jelentősen továbbfejlesztett helyreállítási folyamatok a szervezetben.
Kérdések a megfelelő táplálkozás megszűnése után éhen ismertet a szakirodalom. Meg kell jegyezni, hogy a rövid távú éhezés (2-3 nap), étkezés a gyógyulási idő, a szakértők szerint, általában ugyanaz, mint beállta előtt az éhezés, de az első napokban a preferencia még mindig jobb, hogy a növényi termékek.
A kezelés megkezdése éhség bármikor az évben, bár egyes szakértők úgy vélik, hogy ez jobban kell csinálni, mindent - ismét a meleg időben, mert a böjt csökkenti a szervezet ellenálló képességét a hideg.
A listát a betegségek, amelyek lehet szüntetni segítségével koplalás. nagy. A kezelés éhezés gyógyulás gyakran fordult elő akkor is, ha a betegség nem volt képes legyőzni minden más módszerekkel. És el a teljes „felszámolására” a test, kizárva annak lehetőségét, kiújulás,
A rendszer segítségével a böjt fiatalodjon meg szellemileg, fizikailag, szellemileg, hogy megakadályozzák a korai kialakulását az idős kor, és így az élet meghosszabbítása. Ez az eljárás azonban - nem egyszerű, és enyhén ez elfogadhatatlan!