A banán hasznosak sportolók, az izomnövekedés
A banán mindenki által ismert. Van egyfajta édes íze igen gyorsan telítődik. Született a banán minősül Indiában, de nőnek a területeken, amelyek a trópusokon. Most már lehet vásárolni bármelyik boltba, bármikor az évben. Mennyire hasznos banán? Azt szeretném használni a felnőttek és gyermekek, ezért fontos tudni az összes pozitív és negatív tulajdonságok.
Banán díjat testünk sok kalóriát. Tartalmazza banán ásványi anyagok és olyan anyagok, amelyek lehetővé teszik, hogy gyorsan, és elég intenzíven egy és fél óra. Ez különösen igaz azokra, akik részt vesznek a sportban. Edzés után és erős igénybevétel, a sportolók - ez egy jó dopping növelni az alacsony vércukorszintet.
Akár banán alkalmasak az izmok? A hús, a banán gazdag ásványi anyagok, mint például a kálium és a magnézium. Képesek eltávolítani a izomgörcsök, hogy rohamokat okozhat.
Szenvedők szív-és érrendszeri betegségek, a banán segít normalizálni a vérnyomást, hogy megakadályozzák szövődmények, mint a szélütés és a szívinfarktus.
Mivel a cellulóz, amely egy védőhatást, banán segít csökkenteni a gyomor savasságát, és része az étrend szenvedők betegségek a gyomor-bél traktus. Van egy enyhe hatása a belek és enyhíti a székrekedést és hasmenést okozhat. Mert a test jó és ízletes gyógyszert a természetből.
Ennek része a cellulóz a banán van egy nagy mennyiségű rost és mikroszálakból, amelyek szükségesek az élet hasznos lactobacillus és bifidobaktérium. És viszont létre immunitást a bélben, amely elősegíti a megfelelő emésztést.
A készítmény és előnyös tulajdonságait a banán olyan széles, hogy azok mindenhol használják - a főzés, kozmetikumok és az orvostudomány.
Maszkok alapján banán püré jól hidratálja és táplálja a bőrt, sima és rugalmas. Az arcbőr válik friss és ragyogó hangot.
Ennek része a banán gyümölcs olyan tápanyagok, amelyek befolyásolják a termelés a nemi hormonok, különösen a férfi. Javítja férfi libidó és szabályozza a váladék a hormon a boldogság, mind a férfiak és a nők.
De van egy hátránya: az egészséges gyümölcs lehet használni nem mindenki számára.
Óvintézkedések kell enni banánt, akik visszér. Ez a termék növeli a sűrűsége a vérben, ami együtt jár a vérrögök kialakulását.
Cukorbetegek is kell, hogy szorosan figyelemmel kíséri az ezzel az édes gyümölcsöt. Mivel ez egy nagy glikemicheskiyindeks.
Szoktuk látni csak a banán, mint egy élelmiszeripari termék. De élelmiszer fajták, a gyümölcs nem több mint negyven. És az összes többi technikai. Ezeket használják gyártásához kötélzet és szövetek, amelyek viszonylag hosszú élettartama.
Sokat lehet tenni egy banánhéjon:
- Leves banánhéj javítására használják a táplálkozási étrend italokat.
- Fogfehérítés héj egy banánt. A rutin tisztítás, törölje a belsejében a banánhéjon a fogak felületén, amely lehetővé teszi, hogy távolítsa el a maradék vegyszerek fogkrém.
- Kozmetikai eljárások lehetővé teszik, hogy a masszázs és peeling hatását. A bőr puha, ragyogó és nedves. Bizonyos esetekben, a használata egy lehúzható segíthet elleni küzdelemben héjhibák (szemölcsök, égések, irritáció, viszketés, fájdalom, allergiás reakciók).
- A belsejében a banánhéjon dörzsölje cipő. Amely megadja azt ragyog és ragyogását.
Kap csak az öröm és a haszon abból, amit az asztalon vannak a banán.