7 dolog, ami segít leszokni a dohányzásról az elmúlt 10 nap a ramadán

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

A dohányzás lehet és kell dobni minden hónapban, de közben Ramadan muszlim csinálni könnyebb: a nap böjt, ima éjszaka, és az ördögök leláncolt :) Szóval, a hét dolog, az iszlám, amely segít, John Shaa Allaah:

1. A szándék és a motiváció.

7 dolog, ami segít leszokni a dohányzásról az elmúlt 10 nap a ramadán
Tedd a szándékkal, hogy leszokik a dohányzásról kedvéért Allah. Bármilyen kapcsolat ellentétes hitünk, nem megy a Sátán, legyen tisztában a káros hatás a rossz szokások nem csak az egészség, hanem a iman. Egyenlővé dohányzás örökségét pogány szertartás, amely egyenlő kibújik.

2. Gyakrabban és hosszabb imádkozni.

7 dolog, ami segít leszokni a dohányzásról az elmúlt 10 nap a ramadán
Nem titok, hogy a ramadán idején, muszlimok imádkoznak gyakrabban, mint máskor. Természetesen ez egy sajnálatos, hogy nem is kell csinálni ugyanazzal az intenzitással, de tény az tény. De ha felismerjük azt, akkor legyen egy másik oka, hogy a Ramadan, hogy kilép. Minél többet tölteni az éjszakát imádságban, annál kevesebb ideig meg kell törni. Állandó sűrű soros hittársaival, hála Istennek, hogy nem vonja el senkinek a rossz szag.

3. rituális tisztaság

7 dolog, ami segít leszokni a dohányzásról az elmúlt 10 nap a ramadán
Próbálj meg mindig ebben az állapotban, amikor a mosás, hideg vizet használjon: élénkítő. Ön úgy fogja érezni, friss, ami nagy kár, hogy elveszíti az első cigaretta minden mosás után iftara.Posle proizosite Dua: „Ó, Allah! Én rangsorolt ​​töredelmes és rangsorolják, hogy tiszta „(Allahumma dzh'al-ni min al-wa-tavvabina dzh'al-ni min al-mutatahhirin).

4. Reading a Korán

7 dolog, ami segít leszokni a dohányzásról az elmúlt 10 nap a ramadán
Lassú, ritmikus olvasás a Korán (tarteel) - nem csak a jutalom, az öröm, a lélek és megerősítése iman, hanem egy jó gyakorlat a tüdőbe. Sokan azt mondják, hogy a füst, mert ideges. Szomorúság és szorongás - olyan jelenség, szemben a szív az élet és a megvilágosodás, meg kell kérni Allah azok megszüntetésére révén a Korán, mert ez a legjobb garancia arra, hogy nem fog visszatérni. Ha nem megy át a Korán és a cigaretta, a szomorúság és a szorongás visszatér hamarosan.

5.Horoshie szagokat.

7 dolog, ami segít leszokni a dohányzásról az elmúlt 10 nap a ramadán
Pick kellemes illat Misk (aromás olaj), a hasznot ezek most a legjobb választás. Jó illat táplálja a lelket és felvidít a szívét. Egy személy kibocsátó, kellemes illatú, több mint megérdemli, hogy az angyalok a társadalom, mint a társadalomban a dzsinnek, mert a sátán lakozik minden utálatos és szennyes.

6. Sivak.

7 dolog, ami segít leszokni a dohányzásról az elmúlt 10 nap a ramadán
Használata siwaak fogápoló tette a böjt, amely segít elkerülni nagyon keserű íz a szájban, ami általában fáj megszüntetését. Este és a kéreg lédús siwaak rágni. Csak fogmosás lopakodva, nevelkedett.


7. És végül elkezd hagyja, hogy a szakáll!
az

7 dolog, ami segít leszokni a dohányzásról az elmúlt 10 nap a ramadán
Ramadán még mindig nem segít, de később, amikor már majdnem kilépett, ez megvéd a kiújulás. Gondoljunk csak bele, talán egy cigarettát? Ó, nem - egy szakállas kínos. Kivéve, ha nem akarja, hogy szabad összetéveszteni egy zsidó.

Ahmed írta Shemsi:

Személyes sikeres tapasztalatokat leszokással

Damir Hayruddin

Fordító és publicista. Pontosan tudom, arab, francia és angol nyelven. Vélemények, észrevételek és kérdések írjon [email protected]

Aslam Ezhaev

Igazgató a Foreign Umma, a Muzulmán alhamduli Allaah. Örülök, hogy van az interneten. Én több mint ötven született Shatoi tanult Groznijban, a munka Moszkvában.

Kapcsolódó cikkek