Miért magas hőmérsékleten veszélyes a forró tejet inni, van csirke csokor, törvény, társadalom,

De nagyon fontos ugyanakkor, hogy enni, inni, öltözködni, nem zavarni, hanem segíteni a szervezetnek a betegség elleni küzdelemben.

Mi van a pohárban?

Először is sokat kell inni, hogy a betegség során keletkező toxinok gyorsabban megszűnjenek a testből. A mosás mellett hasznos, hogy az ital olyan gyógyászati ​​anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a hőmérsékletet, gyulladást és normál hőszabályozást.

Helyes: Fűszernövényből készítsük a teát - kamilla, szentjánoskenyér, mészfehérje, menta, tengeri törpe, adjunk hozzá szárított málna vagy eper. Ezek a növények gyulladáscsökkentő, antibakteriális, diaforetikus és diuretikus hatásokkal rendelkeznek, elősegítik a relaxációs folyamatot, ami a beteg szervezet számára szükséges. Ezt a teát egy termoszban főzheti. Jó tegyen fűszereket: gyömbér, szegfűszeg, kömény, kardamom, babérlevél. Hozzájárulnak a megnövekedett immunitáshoz.

Ezenkívül egy teát fűszerekkel és egy teáskanál mézzel, ha folyamatosan kis részeken iszol, szabályozza a testhőmérsékletet, fokozatosan visszanyeri normális állapotba. Átfésülhetsz áfonya morszal.

Súlyos: Ne igyál tejet - magas hőmérsékleten csak bántani fog, és nem teljesen emészthető.

Mi van a tányéron?

Nagyon fontos, hogy a hideg alatt ne "túlterheljük" a testet, ne költsük a nehéz termékek emésztésére, ezáltal túlzottan növeljük a májat, ami vezető szerepet játszik a sejtek és szövetek toxinok tisztításában. A tápláléknak mérsékeltnek és tápanyagban gazdagnak kell lennie, könnyen megemésztve.

Helyesen: Hűvös elleni küzdelem során a diéta alapja az alacsony zsírtartalmú túró, szendvics, rántotta, syrgatott, főtt vagy sült hal, sült almák és különféle gyümölcsök. Ezek az ételek nem kényszerítik a testet arra, hogy sok energiát töltsön az élelmiszer emésztésében. Nagyon hasznos növényi levesek, amelyek jó hozzá sokféle gabonafélék: rizs, gyöngy árpa.

Kiváló választás - sonkás gyümölcsöt vagy tököt. Mindezek az ételek biztosítják a szükséges energiát, és számos pektin anyagot tartalmaznak, amelyek javítják az emésztést és felszabadítják a szervezetet a toxinoktól.

Ha nem vesztette el az étvágyat, gyakran fogyasszon, kis adagokban. A betegség idejéig dobja ki az összes zsíros, akut, sós, édeset. Ez azonban nem vonatkozik a csokoládé - ​​kakaóbabra, amelyről készült, már régóta ismert a szervezet védekezésének fokozásának eszközeként. A csokoládénak azonban keserűnek kell lennie, tej és aromás adalékanyagok nélkül. Ugyanez a hatás természetes kakaó.

Helytelen: Használja a betegség hús és csirkehúsleves, hús, különösen füstölt és sült. De a vaj és a tejföl még nem neked.

Mi van ott?

Hidegség esetén nagyon fontos, hogy a belső szervek ne melegedjenek túl magas hőmérsékleten. Ezért különleges intézkedéseket kell hozni annak biztosítására, hogy a bőr ne túlmelegedjen: hőmérséklete jelzi a máj, a szív, a lép, a belek és egyéb szervek szabályozására szolgáló hőszabályozó rendszert.

Helyes: A helyiséget, ahol Önt rendszeresen szellőztetni kell. A levegőnek hűvösnek, frissnek és viszonylag nedvesnek kell lennie. Jó, ha egy tartályt vízzel helyezünk az ágy közelében, vagy akár egy speciális párásítóra kapcsolunk.

Súlyos: semmilyen esetben sem kell további helyiséget felmelegíteni.

Mi van a testen?

Helyes: Annak ellenére, hogy hideg van, elég öltözzön fel. Jó, hogy naponta többször meleg vízzel mossa le az arcodat és változtassa meg a fehérneműt. Tedd ezt el a piszkozatoktól, zárt fürdőszobában. Ha a hő nagyon nyugtalanítja, nedves hideg sűrítést tesz a fejére.

Nagyon hatékony törölni vodkával vagy hígított alkohollal. Ezután viseljen könnyű ruhát. Ez az eljárás naponta három-négy alkalommal megismételhető.

Rossz: Próbáld meg a lehető legmelegebb ruhát viselni, fejjel a lábujjakig.

Mit mond a hőmérő?

A megfázás és az influenza magas hőmérséklete valószínűleg azt jelzi, hogy tökéletes immunrendszernek van, hogy a fertőző betegségek gyorsan és hevesen mennek végbe, és nem tartanak hetekig, és a helyreállítás gyors. Végül is a magas hőmérséklet csak azt jelzi, hogy a szervezet olyan folyamatok, amelyek segítik a mikrobák inváziójának megszüntetését.

A paracetamol minden formája lágyabb és ártalmatlan gyógyszer. A gyógyszer megvásárlása "az influenzáról", figyeljen arra, hogy tartalmaz-e paracetamolt. Mindig tartsa, amíg a hőmérséklet fel nem emelkedik és észrevehető rossz közérzetet okoz, napi 3-4 alkalommal étkezés után. Azonban érdemes alacsonyabb a hőmérséklet segítségével pirulák csak akkor, ha hátrányosan befolyásolja a közérzetet: van lázasan izgatott állapotban van, meredeken csökkent étvágy, alvás rontja.

Helytelen: Vegye a pirulát "a hidegre" csak abban az esetben, mint megelőző intézkedés.

Orvosi célokra 2-3 éves és idősebb növények levelét használja. A szárat gondosan elválasztják egy filmcsomagolással együtt, és egy műanyag zacskóban tárolják hűtőszekrényben, 6-8 ° C-on. 12 nap elteltével a levelek felhasználhatók tápanyagban gazdag gyümölcslé előállítására. A lé nincs tárolva, de a recept után azonnal felhasználásra kerül.

Hasznos recept

Keverjünk össze 500 g apróra vágott aloe leveleket, 500 g mézet, 500 ml konyakot, 200 ml gyümölcslevet, 50 g szeszes tinktúrát aranyágyú malomban. Igyál 1-2 tbsp. kanál 2-3 alkalommal naponta fél órával étkezés előtt.