Lehetséges, hogy forró tea a terhesség
Inni lehet fekete tea a terhesség alatt?
A fekete tea jó a nők egészségéért
Már mindenki tudja, hogy a fekete tea jó az erek, gyomor-bél traktusban, az idegrendszerre és így tovább. De nem minden hallott, hogy a fekete tea pozitív hatással van a női fiziológia.
A nyugati tudósok legutóbbi tanulmányai a következő jelenségeket dokumentálták: a napi két csésze fekete tea növeli a 27% -os terhesség esélyét (4000 nő vett részt a kísérletben).
Magától értetődik, hogy egy nő nem iszik káros, szénsavas és alkoholtartalmú italokat, nem dohányzik, nem eszik megfelelően, nem kerül sor stresszre.
By the way, fekete teát hasznos nem csak a nők, hanem a férfiak egészségét.
Fekete tea terhesség alatt
Ez a két lemez tartalmaz hasznos tömege -. Teobromin, teofillin, magnézium, foszfor, kálium, fluorid, kalcium, B-vitamin, PP, C, K, pantoténsav, stb A tea jótékony hatással van a betekintést a vérerek, védi és erősíti a fogakat.
Ne feledje, hogy nincs kevesebb koffein egy csésze erős tea, mint egy csésze kávé. A fejlődő magzat számára ez a stimuláns biztosan nem igényel semmit. Először is, a gyermek szívében extra terhet jelentenek, másrészt észrevehető, hogy a rendszeresen fogyasztott koffein, még akkor is, ha tea van, csökkenti a magzat súlyát.
Ha nem erős tea, hogy ne ízlelje meg, hasznos összegyűjtsön, hozzon hozzá egy dogrose, menta, egy málna és egy ribizli levelét.
A fekete tea gyógynövény-kiegészítőkről
A gyógynövényes összetevők, mint gyógynövények, az orvostudomány végéig nem ismertek, és a legtöbb esetben a magzati fejlődésre gyakorolt hatás nem kiszámítható.
Tiltott növényi hatóanyagok édesgyökér, édeskömény, ginzeng, görögszéna (egyiptomi sárga tea), komló, fekete üröm, fehér üröm, csombormentaolaj és így tovább.
Az ilyen ártalmatlan gyógynövények, mint a kamilla, csalán, gyermekláncfű veszélyes lehet, de a levelek menta, málna, ribizli csak azt mondják, hogy „valószínűleg biztonságos”.
Fekete tea szoptatással
A kemény, jó fekete tea szerepel az ápoló anyák ételeiben. Még ennél is fontosabb, hogy ezt a kritikus időszakot a tejal használják. Javasoljuk, hogy öntsük a teát főtt tejben, és ne fordítva.
A laktáció-növelő díjak elkészítéséhez használhatja oregán, kakukkfű.
Milyen tea inni a terhesség alatt: hasznos és ellenjavallt italok
Sok nő azon tűnődik, vajon a tea terhesség alatt történő innija veszély nélkül fenyegeti-e a saját egészségi állapotát és a gyermek biztonságát, és melyik közülük jobb tartózkodni. Senkinek nem titka, hogy a szokásos ital elegendő hatóanyagot tartalmaz, amely hátrányosan befolyásolhatja a magzat és a várandós anya általános állapotát. Mi legyen tehát akkor?
Milyen teát iszom a terhesség alatt?
Számos ilyen teás van, amelyet a terhesség alatt megengedhetünk a nőknek (részben már itt is írtunk róla). De ez nem jelenti azt, hogy literes italt. Engedélyezettek, de korlátozott mennyiségben: mindig emlékezzenek összetételükben lévő hatóanyagokra, amelyek néha túl agresszív hatásúak a magzatra gyakorolt hatásuk miatt. Egy vagy két pohár naponta elegendő színvonal, és ami a legfontosabb - biztonságos. A tea erejének nagyon, nagyon gyengenek kell lennie, mivel igen nagy mennyiségű koffeint tartalmaz. A terhes nők a következő típusú teát használhatják
- fekete. teofillint, teobromint, vitaminokat (B, K, C és PP), ásványi anyagokat (foszfor, kalcium, magnézium, kálium és fluor) tartalmaz;
- zöld. a vérerek elasztikusak és áteresztővé válnak, csökkenti a nyomást, helyreállítja a sérült fogzománcot;
- fehér. rendelkezik támasztó és antibakteriális tulajdonságokkal, támogatja az immunitást;
- gyömbér;
- vadrózsa és fekete ribizli csípős gyógytea, málna és csalán levelek;
- A menta (vagy melissa) tea segít megoldani az emésztési problémákat, mivel ez a növény antibakteriális, antiallergén és vírusellenes hatást fejt ki.
Milyen teát nem lehet inni a terhesség alatt?
A terhes nők feladata - megvédeni a baba mindenféle nem kívánatos következményét és csökkenteni minden lehetséges kockázatot nullára. Ezért szükséges tudni, hogy milyen teák ellenjavalltok ebben az időszakban, mivel ezek hatásos alkotóelemei. Persze, hogy valaki úgy lehet biztonságos, mint az összes élőlények különbözőképpen reagálnak bizonyos anyagokra, de a legtöbb esetben az általuk okozott nem csak egy egyszerű hányinger és emésztési zavarok, és néha jön fel a vetélés. és korai születés előtt. Így vicces ezzel minden esetben nem éri meg. A terhesség ideje alatt az orvosok tiltják a következő teákat:
- egy erősen főzött fekete vagy zöld tea tartalmaz koffein sokk-dózist, ami akadályozza a szervezet kalcium általi felszívódását;
- gyógyteák. kamilla (provokál vetélés), ginzeng, Cimicifugával, szil rozsdás, Marsh menta, fekete üröm, édeskömény, édesgyökér (édesgyökér), zsálya, görögszéna, üröm, orbáncfű, Cimicifugával elágazó, komló.
Tea - finom, mindenki által kedvelt, ismerős ital, ahonnan nehéz megtagadni. De a terhesség nem állandó állapot, ideiglenes és átmeneti, ezért érdemes türelmet tenni, és korlátozni magad, hogy ezt az időt használja. Bizonyos esetekben szükség lehet a visszautasításra.
Tea a terhesség alatt
Milyen italokat fogyaszthat a terhesség alatt? Ha teára készülsz, ne felejtsd el, hogy sok teás van, és nem lehet mindenkit részegedni a jövő anyáknak.
Milyen teát iszom a terhesség alatt?
Ez az ital inni terhes, de visszaélés nélkül. Mind a fekete, mind a zöld tea tartalmaz koffeint. Ha a teát erősen főzni, akkor a kávé nem kevésbé tartalmaz kávét, bár hosszabb ideig elnyeli.
A méhlepényen keresztül a koffein eljut a magzathoz, de nem emésztett benne, és ez rosszul hat. A fekete tea sok hasznos anyagot tartalmaz - theobromin, teofillin, C, K, PP, B, pantoténsav; ásványi - foszfor, kálium, magnézium, fluor. A zöld tea még több gyógyászati anyagot tartalmaz, és a terhesség ideje alatt előnyösebb, mivel pozitívan befolyásolja az erek permeabilitását és rugalmasságát. A zöld tea segít normalizálni a nyomást, ami szintén nagyon fontos a terhesség alatt. Elősegíti a fogzománc emésztését. A szakértők javasolják Önnek, hogy könnyedén főzött teát használjon tej hozzáadásával, de ne használja azt vissza.
A fehér tea gyakorlatilag nem tartalmaz koffeint, erősíti az immunrendszert, antibakteriális tulajdonsága van, pozitívan hat a szív- és érrendszerre.
Amikor a toxikózisról tanácsos rágni a tealevelet.
A vitaminos teát is készítheti: csipkebogyó és fekete ribizli; a málna, a ribizli, az áfonya és a csípő leveléből; a dogrose és a hegyi hamu gyümölcse, a fekete áfonya levelei.
A tea terhességének hasznos tulajdonságai
A fekete tea kedvező hatással lehet a terhes nő testére.
- A magnézium és a kálium javítja a szív munkáját, segíti a görcsöket és a méh hangját.
- A kalcium és a foszfor segítenek a gyermek csontvázának kialakításában, és támogatják a nők csontrendszereit.
- A teobromin és a teofillin gyenge a vízhajtó hatása, segítenek megbirkózni a duzzadással.
- Az ásványi anyagok és vitaminok (C, PP, K) jótékony hatást gyakorolnak az egész testre.
Mindazonáltal a terhesség alatt a teát korlátozott mennyiségben részesítjük - napi 2 csészét, 3 g tealevelenként 250 ml vízre.
Milyen tea ellenjavallt terhesség alatt?
Nem tehet sok teát terhes nőknek. Ezenkívül nagy mennyiségű zöld teát hátrányosan befolyásolhatja a magzat, mivel ez akadályozza a szervezet folsav felszívódását, ami nagyon fontos a gyermek fejlődéséhez.
Bizonyos veszélyt bizonyos gyógynövény teák viselnek - a méh tónusához vezet, ami tele van a vetéléssel. Tiltott teák, amelyek zsálya, varjú, ginzeng, csernobil, édesgyökér, édeskömény, mocsári menta, rozsdás szilfa.
Hasznos teák, gyógynövény-kiegészítők terhes nők számára
- Tea mentával (korlátozott mennyiségben) jó, ha reggel hányingert kell inni. Javítja az emésztést, enyhíti az ödémát.
- A málna, a fekete ribizli, csipkebogyó - vitaminok és ásványi anyagok (vas).
- Kamillával. Van gyulladáscsökkentő tulajdonsága, tartalmaz kalciumot és magnéziumot, segít az álmatlanságban.
- Bergamottal. Antioxidánsokat tartalmaz, erősíti az immunitást, autonóm idegrendszert, elősegíti az étvágyat. Annyi koffein van benne, mint a zöld tea, ezért a legjobb, ha nem használjuk őket vissza.
- Gyömbérrel. Segít leküzdeni a korai toxikózis tüneteit.
- A jázmin. Nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Segít az álmatlanságban, ellazítja az izmokat.
- Citrommal és mézzel - ha egy nőnek nincs allergiája ezekhez az ételekhez. Ez tökéletesen megerõsíti az immunitást, hideggel bánik.