Hogyan lehet túlélni a válást (pszichológus tanácsát)
"Házasak voltak, boldogan éltek valaha, és egy nap haltak meg. "Az élet valójában nem olyan, mint egy mese. Valamilyen oknál fogva, gyakran egy őrült szerelem után, keserű csalódást okoz, és ennek következtében elválik.
Ha az élet most is a válság pillanatában - állsz a szélén, a válás, a kapcsolat nem fog ragaszkodni együtt - fontos, hogy ne szakadjon le, és kitartóan elviselni a vizsgálatok a sors, és megtanulják, hogy nem kell félni a jövőtől.
Azt mondják, hogy amikor elválik, az a személy, aki elhagyja először, csak a fájdalom egyharmadát veszi el vele. A kétharmad marad az elhagyottnak. Végtére is, neki néha a válásról szóló hír teljes meglepetés. Fájdalom, félelem, pánik, harag, harag - ez nem minden olyan érzés, amelyet az emberek ilyen helyzetben tapasztalnak. Ennek következtében néhány büszkén pont a partner az ajtó: „Menj, és nem jelennek meg az életemben, mert utállak!” Míg mások ragaszkodnak a markában, hízelgő, könyörgött, hogy jöjjön vissza, „Nem tudok élni nélküled te! "
De ha minden a válás zajlott, meg kell találni az erőt, hogy kímélje a „legjobb években öntött az a szemét”, és nem gyászolni a szegény részét, és próbálja meg, hogy az előnyeit a jelenlegi „bachelor” a helyzetet, és megérteni, hogy minden problémát - megoldódott.
Rendszerint a nők leginkább aggódott válása után már soha nem tudnak újra felkerekedni és magányos lesz. De a félelmeid hiába vannak! A többség a valós szex a válás után virágzás láttára egy rút kiskacsa fordult egy hattyú elegáns, így egy ember figyelmét nem jelent problémát.
A pszichológusok szerint az elvált nők könnyedén adnak esélyt a fiatal lányoknak. az előbbiek nagy élményt, bölcsességet, toleranciát élveznek, könnyebben kompromisszumosak. Igen, és a nemben, elvált nő, mint általában, válik ellenőrizve és szenvedélyes. És az emberek kétszer is értékelik ezt! A szakértők szerint azok a nők, akik már egyszer házasok voltak (beleértve a gyermekeket is!). Még nagyobb eséllyel kezdik el a családot, mint a fiatalok. Végtére is, a fiatal teremtmények különösek, önzőek, makacsok -, hogy rendetlenkedjenek velük és rendetlenkedjenek! És itt - nincs probléma, még a baba is készen áll. Tehát, a férjétől elválik, nem szabad gondolkodnod, hogy itt az ideje, hogy keresztet vetj a személyes életedre. Éppen ellenkezőleg. Ha nem zárja be magát, biztosan találkozik a társával. És az ismételt házasságok, mint ismeretesek, erősebbek és tartósabbak, mint az első.
A következő probléma, amely a nőket megrémíti, az, hogy hogyan fog megbirkózni egyedül a problémákkal. és a háztartási kérdések megoldására, és pénzt keresni stb. De a nők hiába hívják a gyenge szexet - válságos pillanatok alatt mobilizáltak és képesek a hegyeket megfordítani. Itt van egy válás, függetlenül attól, hogy milyen nehéz lehet, mégis segít erősebbé, erősebbé, magabiztosabbá válni. És ez minden bizonnyal egy nagy plusz!
És ha korábban nem tudtad, hogy néz ki egy kalapács, most már nem csak egy szöget vezethetsz, hanem egy falat is fúrhatsz. Ha korábban a "csavar", a "dugó", a "fogó" kifejezés olyan volt a számodra, mint a kínai nyelv, akkor már jól elsajátítottod. Ha korábban nagyon távoli gondolatai lennének a háztartási készülékek eszközéről, most még kisebb javításokat is elvégezhet. És ha nem tudsz, akkor tudod, hová küldd ezt a technikát, hogy működjön. Vagyis fokozatosan megértetted: nincs reménytelen helyzet. És még akkor is, ha nincs mellette egy ember, a legtöbb mindennapi problémát megoldhatja. "Én magam!" Az elvált nõk mottója.
By the way, ez a hozzáállás lehetővé teszi, hogy sokat elérjen a munkahelyén. Észrevehető, hogy a házasságon átesett nők aktívabbak, határozottabbak és célravezetőbbek a házas nőkhöz képest. Az Oroszországban és Amerikában végzett tanulmányok kimutatták, hogy az elvált nők közel 50 százaléka jelentős karrierlehetőséget és szédítő karriert ér el, ami nem mondható el a férfiakról. Többségük a válást követően éppen ellenkezőleg, szenvedést és pesszimizmust szenved, ami a munkát nem a legjobb módon befolyásolja. A vélelmezett vélekedéssel ellentétben az elvált nőket nagyon szívesen vesznek fel. Végtére is, a munkáltatók már régóta látta át, hogy egyetlen gyermekes nők keményen fognak dolgozni a hárman a táplálékhoz és a gyermek, és néha több - és az idős szülők, így ritkán adnak a kapu sor. Ki nem igényel ilyen lelkiismeretes munkatársakat? Ezért a munka problémája meglehetősen megoldható!
Egy másik probléma, ami a válás után merül fel - mint egy szabad órát tölteni? Végtére is, az összes hétvégén és ünnepnapokon, amit a nő töltött a férjével, és mit kellene egyedül csinálni? Az, hogy mi bajba kerül. Ha azonban alaposan megnézed, akkor megtalálod, hogy a helyzeted nem olyan reménytelen!
Ne féljen megváltoztatni! Reméljük, hogy legalább egy kicsit meggyőztünk arról, hogy a válás után az élet nem ér véget. A legtöbb probléma megoldódik, és minden helyzetből sok hasznos, szükséges leckét tanulhat. Csak ne fókuszálj a kudarcokra és ne állj az áldozat helyzetébe, próbálj meg nyugodtan elemezni mindent, és értsd meg: van esélyed arra, hogy valóban megváltoztasd az életed. Legyél más - külsőleg és belülről is. Te képesek vagyunk elsajátítani minden szakterületet, munkát végezni, végre megint házasságot kötni.
Természetesen mindig nehéz megváltoztatni. Azonban semmi sem lehetetlen! Keresse meg az erőt benned, és az életed új jelentéssel bír majd.
A PSIKOLÓGIAI TANÁCSADÁS
A válás erős érzelmi sokk. Mennyire érdemes viselkedni, amikor szétválik és enyhíti a stresszt? Íme, amit a pszichológusok javasolnak:
- Semmiképpen ne használjon zsarolást ("Ha engem hagysz, meghalok!"). A zsarolás segítségével egy ideig megtarthatod a közeledő személyt, de nem fog többet szeretni. Éppen ellenkezőleg, csak akkor fogja elidegeníteni őt. Ezért nem beszélhetünk az érzékek megőrzéséről és visszatéréséről.
- Sokan a válás után dühösek vagy utálják ex-partnerüket, és így kapnak. egy új függőséget róla. Végtére is, bármilyen érzés, még akkor is, ha negatív, még mindig megköti az embereket. Megpróbálja elfojtani a szeretetet a gyűlölettel, ártani magad - a szerelem nem tűnik el róla, csak mélyen bújik el. Ne és "ék ék" knock out. Nem valószínű, hogy új kapcsolatot építhet fel, amikor a régiek nem éltek túl.
- Ha szeretné, hogy gyorsan felejtsük el az ex-férje, távolítsa el a szemét az összes ajándékot, nem keresik a találkozó vele, essek fotóalbum egyszer, ne hallgass zenét, hogy hozza meg a szövetség a múlt. Végül is minden érzést, különösen a szeretetet fel kell tölteni. És ha megfosztja ezt a feltöltést, akkor végül elhalványul. Ne gyötörj magad a múlt emlékeivel, ne élj a jelenben, és sokkal könnyebb lesz!
- A nyugtatók és az alkohol nem a legjobb megoldás. Igen, egy darabig megnyugszik, de nem oldja meg a problémát. De alkoholizmushoz vagy drogfüggőséghez vezethet. Ahelyett, hogy ivott tablettákat vagy alkoholt, jobb lenne lassan elkezdeni a "kiáradni" a szeretetnek, és megszünteti azt. Ezután sem alkohol, sem antidepresszáns nem szükséges.
- Ne próbálj meg barátságos barátként lenni az ex férj számára, aki minden problémájába belevág, és segít a házimunkával. Ez a viselkedés csak azt jelzi, hogy öntudatlanul megpróbálja visszaadni. De ha úgy döntött, hogy elválik, a gondoskodás és a gyengédség nem segít - nem fog visszatérni. A felosztás folyamatának késleltetése miatt még rosszabbodik magának. Vágja le a farokot egyszerre, és ne részekre!