Hogyan készítsünk gyermeket az iskolába
Az iskolába való belépés előtt a gyermekek profilaxisos orvosi vizsgálatot végeztek. A szülőknek ezt minden felelősséggel kell vállalniuk. Fontos megemlíteni a gyermek összes panaszát, viselkedésének minden árnyalatát. Ha a baba gyakran beteg, szükség lehet egy immunológus látogatására a test védelmének növelése érdekében. Ha a gyermek ingerlékeny, gyorsan fáradt, vagy hajlamos felderíteni az agresszivitást, ne felejtse el tájékoztatni a neurológust.
Különösen óvatos magatartást igényel hiperaktív gyermekek. Mozgásuk, nyugtalanságuk gyakran együtt jár a figyelemhiánytal. Szeretettel vesznek fel minden esetet, de ritkán hozzák véget.
Nagyon fontos egy teljes körű étrend kialakítása. Többek közé tartozik a tejtermékek étrendje, ezekben a kalcium könnyen emészthető. Hasznos gabonafélék, hüvelyesek, hús, hal, zöld leveles zöldségek. Limit édességek, édességek. Édes szénsavas italok mesterséges édesítőszerekkel eltávolítják a szervezetből a kalciumot, ami szükséges a csontnövekedéshez.
A megnövekedett növekedés időszakában bizonyos változások vannak a porcszövetben, ezért fontos figyelni a gyermekek testtartását. A hátizsák teljes súlya minden könyvvel és oktatási anyaggal nem haladhatja meg a kisiskolai testtömeg 10% -át.
Az íróasztalot úgy kell elhelyezni, hogy a kilátás az ablakból ne vonja el figyelmét a gyermek figyelmének. Ugyanakkor a gyerek nem ülhet háttal a bejáratnál - ez fokozza a szorongását. Győződjön meg róla, hogy a hátsó szintje a gyakorlatok alatt van, helyezze a könyvet az állványra. Kötelező szünetek az osztályokban, bemelegítés, torna a szem számára. A számítógépen dolgozni tovább
20 perc gyermekeknek nem ajánlott.
Próbálja meg követni az orvosok tanácsát, és ez megóvja a hallgatóját számos egészségügyi problémától.