Hagyja minden alkalommal, hogy Pszichológia - Pszichológia Online Ile de Beauté
Minél több van ügyek, annál több időd - az igazság, mint a régi, mint a világ. Személy szerint én magam többször győződve annak helyességéről. Szeretek lógni sok olyan kötelezettséget, majd nagy nehezen, hősiesen megbirkózni velük. De amikor az esetekben kevésbé időben valamilyen okból nem közölnek.
Ennek két oka van: a tervezés és a motiváció. Az első minden világos: amikor már sokat teszünk, hogy világos terveket kell csinálni mindent. Valaki - a szervező, hogy valaki - a számítógépen, hogy valaki - a fejét. A tervezés - hatékony módszer, amely lehetővé teszi taymmenedzhmenta már lépést tartani.
Második - motiváció. A tudatalatti tudja, mikor kell keményen dolgozni, és ha lehet pihenni és a „roll a bolond.” Ezért sok dolgot tesz minket dolgozni a lehető leghatékonyabban. A szabad rezsim ellazítja, és megakadályozza koncentrálni.
Ezért hagyja nem okozott csalódást, meg kell érteni ezeket a funkciókat a mi psziché és vakációt tervez azokkal összhangban.
Egész idő alatt!
Ha nyaralás az Ön számára - a versenyben megjelenítést, meg kell tervezni, hogy ki, valamint a munkát. Írjon fel egy listát a kötelező esetek és azok, amelyek elvégzésére a kívánt, rendezze őket ugrásszerűen. Hozzon létre egy biztonsági tervet, ha valami elromlik.
Elfogadom a közös tervek barátok és a család: mi mindig felelősségteljes megközelítést azokra az esetekre, amelyekben mások tőlünk függ.
És ne feledd - ha nincs ideje, hogy tegyünk valamit ki a tervezett eszközökkel, tudat alatt, ha nem akar. De miért kényszeríti magát a munkaszüneti?
semmi tervezett
Az ezzel ellentétes megközelítés a többi - az elutasítás a terveket. Nyaralás kölcsönzés aktivitás lehet, egy másik kérdés - miért? Mi van, és így minden nap részt vesz a végtelen verseny tervek és célok, még most adj magadnak egy kis szünetet tőlük. Gyakran beleerőltetni egy hét szabadságot a dolgokat, hogy késik az egész évben. Természetesen ettől a vállalkozás nem működik, és a végén már öntudatlanul „Griz” maga csinál semmit. De ez a nyaralás, és szükség van! Próbálj meg nem tervez semmi különleges, de csak pihenni és időt for fun. Ha megy át tudatosan, miután a nyaralás nem lesz sértő érzés, hogy van valami, amit nem volt ideje.
És ez általában elhagyják az Ön számára? Őrült verseny vagy pihenés? Néha az az érzésem, hogy egy nyaralás nincs idő?
Vakáció érdekében, hogy számunkra, hogy visszaszerezze. Recovery szükséges elménk, testünk és a bőrt.