Frigate - receptek
- Növényi olaj _______ 10
- Vaj _________10
- Csipercek frissek vagy hátrányok. _50
- Fish coho (nelma) filete__50
- Halak pangassius filé _______ 50
- Fűszerek "Vegeta", bors ___ 2
- Friss uborka _____________70
- Só ______________________ 2
- Sajt kemény, reszelt _______ 40
- Krém "Petmol" 33% _______ 25
- Burgonya püré150
- Saláta levél
- Lemon sw. __________________ 20
- Fekete olajbogyók __________________ 20
- Bambusz póló
- fólia
- * Előkészület: A fóliából, hogy "csónakot" képezzen, a bolgár bors mentén telepített hossza. Hal leolvasztása, héjazás, csíkokkal vágva (vagy cm vágott halat használhat). A sárgabarack sütjük a növényi olajban (konzervdobozban). Készítse elő az elkészített halat, adj hozzá fűszereket és fekete borsot. Alján a „hajó” fólia hozott egyik felében - burgonyapüré, amelyek megszabják a vaj, a másik fele feküdt első csík (vagy blokkok) a hal fűszerekkel, gomba és a tetejét öntsük krémmel. Megszórjuk a reszelt kemény sajtot. Sütjük egy sütőlapban a sütőben, 200-220 ° C-on, amíg a szín képződik a sajton (kb. 20-25 perc). Az uborka elválasztani a "csonk" hossza kb. 5 cm-re vágja a maradék uborka szeletelőbe vagy késbe, nagyon vékony lemezekkel a gyümölcs mentén.
- * Design: „Hajó” hozott egy nagy, ovális tányér közepén egy teáskanál, hogy egy mélyedés, és helyezze „csonk” az uborka. Ez nyárs stick így „mast”, akkor felfűzve salátalevélre mint egy vitorla tetején „mast” felfűzve egy olajbogyó. Az egyik oldalon a csónak feküdt ki nyolc vékonyra szeletelt citrom három körök citrom szirmok fel szeletelt olajbogyó. Fektesse az uborka hullámos szirmait hullámok formájában a másik oldalról. "Megszűnt" egy lemezen, amelyet ki akar adni.
- A kész edény kimenete körülbelül 330 gramm.
- En.cent: az edényen: fehérjék: 12,4 gr. Zsírok: 5,2 gr. Szénhidrátok: 48 g. Kalóriaérték: 228 Kcal
- Key címkék: recept, receptek képekkel, receptek, főzési receptek, főzés, receptek, egyszerű receptek, könnyű, étel, házi receptek, ételek, finom receptek, étel receptek, étel receptek otthon, képek, étel, előkészítése receptek, főzés receptek, finom ételek, főzés otthon, főzés főzés, főzés otthon, főzés, főzés fotók, főzés letöltés
Van kedves étvágya az Ön és a szerettei számára!