Combat Sambo - elmélet és technika - a judo rövid leírása

A judo-ban a vezetõ osztályok speciális szervezeti formái a Kan-heiko (téli gyakorlatok) és Shochu-Geiko (nyári gyakorlatok). De csak japán fanatikus judokákra jellemzőek. Tartott 30 nap télen, amikor a legnagyobb fagy - 4,00-7,00, a nyári hónapokban - 13,00-16,00 során a legnagyobb hőség érdekében kell alávetni súlyos próba judo, judo ellenőrizze az odaadás, a fizikai és mentális állóképességet. Meg kell jegyezni, hogy a japán dojo-ban (a judo edzés helyei) a közelmúltig nem fulladtak meg.

JUDO RÖVID LEÍRÁSA
Elkészített Stepanov AN

cselgáncs # 151; ez a japán nemzeti küzdelem és a fizikai fejlődés rendszere. A japán "judo" fordításban # 151; puha, rugalmas, szerény, "a" # 151; a megismerés, a tartás módja, a nézőpont, a gondolkodásmód.

Judo a ju-jutsu alapján jött létre. A modern judo atyja Dzigoro Kano professzor 1860-ban született Mikage városában a japán szigeteken. Még a tanulói években is komolyan gondolt a test és a szellem harmóniájának elérésére. Az ideális fizikai adatok között nem különbözött, Kano rövid idő alatt sikeresen elsajátította a ju-jutsu számos technikájának komplex technikáját. Kiválasztva tőlük a leghatékonyabb és kiküszöböli a veszélyes markolatokat és sztrájkokat, létrehozta a test és szellem fizikai tökéletességének új rendszert # 151; Judo.

Miután 1882-ben végzett az egyetemen, Kano megnyitotta az első judo iskola a tokiói Ace templomban # 151; Kodokan (a ház megértése az út), ebben az időben a mester fordult 22 éves.

• Jigoro Kano "Judjutsu judóvá válik", a "Kodokan Judo"

Kano professzor 1887-ben befejezte a judo technika alapjait, és a befejezett rendszert 1922-re fejezték be. # 151; 40 éves évfordulója az iskola Kodokan. Ekkor a professzor 62 éves volt.

1883-ban Kano vezette be a kibocsátási rendszert, és 1900-ban # 151; versenyszabályok bírósági szabályai.

1957 és 1960 között. Aláírta az a tény, hogy a Sambo birkózók először lépett be a nemzetközi színtérbe. Versenyeket tartottak a Szovjetunió Sambo birkózóinak és a magyar és az NDK judoisták között.

A megbeszélt szabályok szerint tartott találkozók a szovjet sportolók győzelmét eredményezték. Ez bizonyíték volt arra, hogy a szambo birkózók multinacionális tapasztalata jobb, mint bármely nemzetiségű harcosok tapasztalata.

Egy évvel később, 1961-ben, a japán olimpiai játékok (1964) a japán judo birkózás volt, amely a világ számos országában elterjedt. Ezzel kapcsolatban a Szovjetunió Sambo Szövetsége úgy döntött, hogy részt vesz az olimpiai játékokon. Sambo birkózók, akik rendelkeztek olyan technikákkal, mint a judo és megengedett szabályai ennek a harcnak. Szovjet birkózók csatlakoztak az Európai Unióhoz és a Nemzetközi Judo Szövetséghez. A Tokyo-i versenyre elkezdődött a felkészülés.

1962-ben a szovjet sportolók első alkalommal részt vettek judo versenyeken. A Szovjetuniót meglátogatta a francia válogatott, az ismétlődő európai bajnok, aki Moszkvában, Kijevben és Tbilisziben elvesztette a Szovjetuniót (2: 6, 2: 6, 3: 5). Ugyanebben az évben a mi birkózóink először vettek részt az Európa-bajnokságon.

Az első Európa-bajnok a szovjet sportolók vált A. Kibrotsashvili (Gori), a cím abszolút bajnok Európa nyerte az A. Kiknadze (Tbiliszi). A Szovjetunió csapata volt a harmadik # 151; Franciaország és Holland csapata után. A következő évben, 1963-ban a következő Eb Szovjetunió nemzeti csapat megnyerte a kontinentális cím és Rigan A. Bogolyubov (könnyű) nyerte meg a bajnokságot.

Így az első két judo ítélet megmutatta a szovjet birkózók erősségeit és gyengeségeit. Az európai erkölcsösséggel, kitartással szemben az európai judoistáknál magasabbak voltak, és az asszociálódást és vágyat győzni akarták az ellenséget. A sportolóknak volt a fölényük, hogy fogadásokban a küzdelemben hajlamosak (visszatartás, fájdalmas technikák), de hátráltatták a technikát, amikor a rackből dobtak. Ezt megerősítette a japánokkal való találkozók is. Az a helyzet, hogy a japán judo szövetség érdekelt a szovjet birkózók sikereiben, és úgy döntött, találkozik velük. Ezt Japán képviselői nyerték el, akiknek a judo az első számú sport. A vereség ellenére a japánokkal folytatott megbeszélések lehetővé tették annak megállapítását, hogy a szovjet sportolók egyenlő mértékben tudnak versenyezni a világ legerősebb judokaival.

Az olimpiai játékok 1964-ben a szovjet birkózók ismét Európa bajnokai lettek. O. Stepanov csapata. A. Bogolyubov. A. Bondarenko. A. Karaschuk. P. Chikviladze és A. Kiknadze legyőzte az összes ellenfelet. A személyes bajnokságban az európai bajnokok címét A. Bogolyubov és A. Bondarenko nyerte. A.Kiknadze újra abszolút bajnok lett.

A birkózók sikeresen teljesítettek a tokiói Olimpiai Játékokon. A Szovjetunióból mind a négy résztvevő bronzérmes lett (O. Stepanov, A. Bogolyubov, P. Chikviladze, A. Kiknadze). A nem hivatalos állomáson a szovjet birkózók voltak a második helyen, miután átmentek a japán csapaton, és 27 ország képviselőinek maradtak hátra.

Mi a szovjet birkózók sikerének titka? Végtére is, addig csak öt évig versenyeztek a judo-ban. Válaszoljon egyet # 151; a sambo elleni küzdelem.

A szovjet csapatot O. Stepanov, A. Bogolyubov, A. Bondarenko, A. Kibrotzashvili, A Kiknezze játszotta. Európa bajnok lett moszkoviták O. Stepanov, I. Iljusin, Yudin, P. Chikvalidze Tbiliszi és A. Kiknadze, Lviv Kuspish B. és A. Kibrotsashvili származó Gori.

És végül ugyanabban az évben a szovjet sportolók részt vettek a világbajnokságon. Itt voltak a másodikak (a japánok előtt). De ezeken a versenyeken a győzelmet nagy nehézségekkel a japánok adták, és egyes csatákban is szenvedtek vereséget. Így például A. Kiknadze legyőzte Kato-t, és P. Chikvaladze a Sakaguchi elleni harcot ugyanolyan küzdelemben tartotta.

A szovjet birkózó A. Kibrotsashvili egy makacs küzdelemben az első helyen állt a japán I. Inokume abszolút elsőbbségében. # 151; Olimpiai bajnok. O. Stepanov (könnyűsúlyú) és A. Kiknadze (abszolút felsőbbrendűség) bronzérmet nyert.

1966-ban sikeres volt a fiatal szovjet birkózók, a sambo birkózók a nemzetközi színtéren.

Első jubileumi és ifjúsági versenyeken részt vettek az európai judo bajnokságban, 3 aranyat, 1 ezüstöt és 1 bronzérmet nyertek.

Az 1966-os Európa-bajnokságon a Szovjetunió nemzeti csapata egymás után negyedik alkalommal védte a legerősebb címet. A válogatott tagjai 3 aranyat, 2 ezüstöt és 5 bronzérmet hoztak hazájukba. Azok közül, akik megkapták az arany díjat, csak Moszkvából érkezett egy katonai férfi, S. Suslin kapott először. Az abszolút bajnokságban A. Kiknadze negyedszer lett a bajnok és O. Stepanov megerősítette, hogy ő a legerősebb a welterweight.

Tehát egy rövid idő alatt a szovjet birkózók sikeresen versenyezhetnek a judo birkózásban. Ez volt a judo történetének kezdete hazánkban. Ha Sambo-ról beszélünk, akkor sok országban a judo versenyeken sikeresen sikerült megtanulni a sambo birkózók nemzetközi tapasztalatait. Például Japánban, az egyik első ország, amely létrehozta az egyesület Sambo (ami létezik, hogy ezen a napon, a japán alaposan tanulmányozza és a technika tanítás módszereinek Sambo).

A Judo különféle technikákat tartalmaz, amelyek nagyfokú ügyességet és a mozgások összehangolását igénylik. A riválisok közötti kapcsolat a sportruha elfogásával kezdődik # 151; kimonó. Kimonó, vagy helyesen "yudoga", nadrágból, kabátból és övből áll. A nagyobb versenyeken az egyik birkózó ("judoka" vagy egyszerűen "judoka") fehér és a másik kék színű.

Ahhoz, hogy elérjék a győzelmet a rackben, a támadó birkózónak ellenfelet kell tennie a hátán lévő tataminnak, fekve # 151; fájdalmas vagy fulladás vagy birtoklás (30 s). A birkózók technikai cselekedeteit így értékelik: tiszta győzelem # 151; "Ippon" (10: 0), "Vasari" (7: 0), "Yuko" (5: 0), "Coca" (3: 0).

A csata egy sík, sűrű, eléggé rugalmas platformon megy végbe, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan mozogjon, és ugyanakkor biztosítsa a biztonságot a leesés során. A judo versengési zóna 2 méter hosszú, 1 méter széles szőnyegből vagy tatamiból áll, egymással összekötve, 14 méteres térben, három speciális zónával. Belső zóna vagy zöld zóna # 151; 6 méteres négyzet. Egy 1 méteres vörös zónával vagy egy veszélyes zónával van felszerelve, ami figyelmezteti a "judoka" -ot, hogy majdnem a zónából származik. Külső zóna vagy biztonsági zóna, 3 méter széles. Ez a zóna a határokon túl van. Két csík # 151; kék és fehér # 151; a harc zónájában vannak. Négy méterre oldalra vannak olyan helyek, ahol a "judoka" a küzdelem kezdetén és végén kell lennie.

A sport öltözet ("yudoga"), a helyszín eszköz (tatami) lehetőséget nyújt a különféle technikák szabad felhasználására. Technikai szempontból a judo elsősorban olyan technika, amelyet viszonylag stabil szerkezet jellemez és megalapozta alapját a megjelenésétől a mai napig.

A judo technikája három részből áll: a dobás, a hazugság és az állandó harc elleni küzdelem. Az álló helyzetből a judoka gyorsan és elég erősen dobja az ellenfelet hátra bármely irányban.

A három tipikus módszerrel szemben támasztott harc jellemző # 151; tartsa, fulladás, fájdalmas fogadások az ízületek a kéz (kivéve a csukló és az ujjak ízületek), zárak TILOS láb. A technikák első csoportjában a hatást az ellenség retorziós ideje határozza meg hátul, fojtással # 151; megakadályozva a levegő hozzáférését a tüdőbe, vagy hatékonyan, rövid távon korlátozza az agy véráramlását és fájdalmat # 151; fájdalom egy vagy másik kötésben.

A judo technikájában más jellemző elemek is vannak: a tatami különböző mozgásai, önbiztosítási technikák, üdvözlés rituáléi, átadás jelzése stb.

A párbajban a fogadások gyakran egy álló helyzetből és fekvő pozícióból állnak össze. Az egyik pozícióból a másikba történő átmenetnek folyamatosnak, természetesnek kell lennie. A fojtogatás és a fájdalmas technikák a kötélből kezdődhetnek, és a küzdelemben végződhetnek.

A judo technikájának jelentős változatossága, a rivális feletti győzelem széles skálája lehetővé teszi a különböző technikák és taktikai intézkedések alkalmazását a versenyen.

Anyagokból készült