Szimpatikus idegrendszer
A szimpatikus idegrendszer a főreakció szokásos elnevezése által ismeretes, amelyet a szervezetben végez. Ez a "harc vagy menekülés" reakciója.
A szimpatikus idegrendszer az autonóm idegrendszer egyik ága, amely szabályozza a test válaszát a fizikai és érzelmi stresszre.
A szimpatikus idegrendszer állandóan egy bizonyos szintű aktivitása, amely növeli a stresszre válaszként tényezők, és viszont, aktivitását csökkenti a paraszimpatikus idegrendszer. A szimpatikus idegrendszer felszabadulásához vezet adrenalin a véráramba, szapora szívverés, érszűkület, izzadás, késedelem emésztést és mydriasis.
Ez a reakció rövid ideig használható, amely a szervezet stresszre gyakorolt gyors és hatékony reakciójához szükséges.
Ha azonban a stresszes reakció hosszú ideig fennáll, az ártalmas a testben. Ennek az az oka, hogy a szimpatikus idegrendszer aktiválása további stresszt gyakorol az idegrendszer egészére.
Ha a szimpatikus idegrendszer aktivitási szintje hosszú ideig magas marad, a paraszimpatikus idegrendszer reakciója (relaxációs reakció) nem szerepel. Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem térhet vissza a homeosztázis állapotába (a belső környezet indexei állandósága), amelyben az alapfunkcióit optimális szinten tartják.
Ez azt is jelenti, hogy a test nem képes visszaszerezni a stressz hatásait. A szimpatikus idegrendszer krónikus aktivációja ún. Allosztatikus terhelést okozhat.
