Legyünk rokonokkal 4 tanácsot egy pszichológustól

A rokonok veszekedése szinte naponta történik? Hallgassa meg a pszichológus tanácsát - és harmóniában élhet rokonokkal!

A mai cikkben fogok beszélni két okból okozó vitája a közeli rokonok (ezek természetesen sokkal több, és azokat leírni egy rövid cikkben nagyon nehéz lesz) és tanácsot adnak, hogy mit kell tenni, hogy ezek a komor, haszontalan kapcsolatokat alakítani a megértés és a pozitív .

A Tanács száma 1. Az első dolog, ami ebben a helyzetben van, óvatosan figyelni. Nagyon jól segíti a beszélgetés módját egy ébresztőóra segítségével: mindegyik oldalon 3-5 percet osztanak ki, hogy kifejezzék gondolataikat, érzéseiket és vágyaikat a témában. A második félnek ebben az időben gondosan figyelnie kell, de semmiképpen sem kell megszakítani, és kérdéseiket vagy érveiket 3-5 percig fel kell készítenie.

A Tanács 2. Ne hagyja abba a beszélgetőpartnere viselkedését a "haranglánktól". Nos, miért, ha nem hallgatott rád, azért van, mert nem tisztel meg? Vagy talán csak sietett ebben a pillanatban? Vagy látta, hogy elfoglalt vagy valami nagyon ideges, és nem akarta, hogy újra "a forró kéz alatt" legyen? Fogadd el az értelmezéseket, és kérdezd meg a beszélgetőpartnert a viselkedésének valódi, valódi magyarázatára, amelyet csak ő tudja.

A Tanács 3. A mentális mérlegeken mérlegeljük meg magunknak a két fél értékét - anyagbeszerzést és kapcsolatot egy rokonnal. Túl sok pénzt fizetsz pár tucat négyzetméterért? Nem lenne az egész életed, hogy kínozza a lelkiismeret (mivel hajlamos csak éget a lélek, hogy ne adja a békét még az álmok fogsz álmodni a bűncselekmény előtt relatív)? Mit fogsz mondani a gyermekeidnek, hogy van ez a lakásod? Nem szégyenli őket? Jó példát adsz nekik a cselekedeteiddel?

4. tipp.

Tedd magad egy olyan rokon helyére, akivel megosztásra kerül. Csak próbálj meg pár percet élni az életével, nézze meg a világot a szemével. Mit gondolsz egy rokonról (azaz neked, de az ő pozíciójáról), ki akarja elveszíteni a részvényed? Mit érzel általában ebben a helyzetben, milyen érzelmek? Sértés, fájdalom, impotencia, kétségbeesés? És most térj vissza magadhoz, pozíciódhoz és őszintén válaszoljon a kérdésre - szeretne ugyanazt érezni? Ne feledje, ti vagy az, akik pontosan ilyen tapasztalatok forrásait viselik rokona számára.

Javítsa ki hibáit, amíg nem késő, mert soha nem tudhatod, hogy a rokonnak elegendő erőssége van-e megbocsátani neked, és ... hogy az élet maga megbocsát neked.

Elmentem Tatiana Vitalievna probléma kényszeres neurózis, nem voltam képes megtalálni a kiutat, és fellebbezett sokszor különböző szakemberek, de a probléma jön vissza hozzám. Tatyana Vitalievna segített abban, hogy megértsem a problémát, és megértsem a lényeget, hogy megoldható! A kommunikáció nagyon kellemes és kényelmes volt, úgy éreztem, hogy az életben mindent meg lehet oldani, de nagyon fontos a vigyázni kívánt vágy. Új ismereteket fedeztem fel, és helyesen átgondoltam őket, rájöttem, hogy a szenvedéseim és a megvetésem megakadályozzák az életemet. Rájöttem, hogy az élet adott nekünk ahhoz, hogy éljünk méltósággal, és nem vesztegeti az idejét a pustyaki.Ya hálás neki segítséget, és az, hogy ő hozta vissza a boldog élet

Ha ezt a cikket hasznosnak érzi, hagyhatja el véleményét:

Tatiana Zhadan szakértője az ilyen médiának:

* Amikor regisztrálsz, kapsz egy csodálatos, bölcs és hasznos könyvet Tatiana Zhadan "Útmutató egy örömteli élethez" ajándékként!

Kérdezzen egy kérdést egy pszichológus-pszichoterapeuta számára

Kérdését felteszi, ne feledje:

A kérdésnek elégnek kell lennie ahhoz, hogy megértse a helyzetet,
A kérdésnek átláthatatlannak és világosnak kell lennie, nem tartalmaz szükségtelen, lényegtelen adatokat,
a kérdés mérete megpróbálja legfeljebb az A4-es formátum felét,
Az üzenete nem lehet csupán a probléma leírása, de a végén egy egyértelműen megfogalmazott konkrét kérdésre, amivel dolgozni fogok,
válasz ebben a kategóriában - ez csak egy referenciapontot, hegy, hová menjen, és átfogó megoldást a problémára csak akkor érhető el a segítségével teljes idejű vagy on-line pszichológiai tanácsadást vagy a pszichoterápia.

Visszajelzés x

Loading. Kérem várjon.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő