Kutatás konzerv paradicsom és kolbász - a leginkább káros termékek - a bolygó szeme
Az egészséges táplálkozás terén népszerű szakértő Jared Koch arra késztette a társadalmat, hogy a káros élelmiszerek veszélyes betegségek kialakulásához vezethetnek. A táplálkozási szakember felsorolta a legveszélyesebb termékeket: öt étel kapott.
Először konzervdobozos paradicsomot tartottak a konzervdobozban. A konzervben lévő termékek tartalmaznak egy káros anyagot - a biszfenolt, és koncentrációja időnként megnő a savas paradicsomnak köszönhetően, ami érintkezésbe kerül egy fémálttal. Jared Koch javasolja friss paradicsom fogyasztását - ez jó a szív számára.
Nagyon káros volt a margarin - a transz-savak összetételében vascularis károkat és szív- és érrendszeri betegségeket okoznak. Rossz hírek azok számára, akik fogyni akarnak, hangsúlyozza Gerard Koch: a margarin csak a súlygyarapodáshoz járul hozzá.
Az élelmiszergyilkolók listája finomított olajat, valamint popcornot tartalmazott - feltéve, hogy mikrohullámú sütőben főzött. Ebben az esetben aktiválódnak a rákkeltő anyagok és a toxinok, amelyek rosszindulatú daganatok kialakulásához vezethetnek. A kellemetlen következmények elkerülhetők a pattogatott kukoricán a tűzhelyen.
Káros termékekre a Jared Koch asztali sót, mesterséges édesítőszereket, serkenti a súlygyarapodást és még a rákos daganatok megjelenését is. És olyan szója termékek is, amelyek egyre népszerűbbek a lóhús európai botránya miatt. A táplálkozási szakértő szerint az emberi testben az egyensúlyhiányt okoznak. Az ilyen termékek sokkal károsabbak, mint a hagyományos hús.
Jared Koch a modern táplálékkiegészítők, az egészséges táplálkozás tudományának egyik pillére. Több mint tíz éve tanult neki, hogy elismert táplálkozási tanácsadóvá vált, és megkapta a Columbia Egyetem Pedagógiai Intézetétől, az Alternatív Orvoslás Nemzetközi Intézetétől és a Táplálkozási Intézettől kapott bizonyítványokat. "Az én filozófiám: sokféle módon enni lehet. Minden étrendben a legfontosabb a különböző tápláló, egészséges ételek, pl. Zöldségek, gyümölcsök, diófélék, magok, gyógynövények és fűszerek elérhetősége. Természetesen a mesterséges élelmiszer-helyettesítő vagy feldolgozott élelmiszerek (például finomított cukor és kukoricaszirup) használatának minimalizálása jelentősen javítja az egészségét. Ha hajlandó változtatni csak egy dolog a diéta, akkor azt tanácsolom, hogy adjunk hozzá több zöldséget, "Jared Koch írja magáról.