Kerékpár és prosztatagyulladás - megelőzés vagy ártalom
Sérülés a kerékpár nyeregéből
Nemrégiben a német tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a prosztatagyulladás és a kerékpár egymáshoz kapcsolódik. A felmerülő probléma kiszámítható és teljesen megoldható.
A kerékpár kerékpározása közben az ember teste a súlyon nyugszik az ülésen. A kerékpár szokásos ülése keskeny, leggyakrabban nem veszi figyelembe a női és a férfi organizmusok anatómiai jellemzőit és különbségeit. Ha a nők nem okoznak kényelmetlenséget az ülésre, akkor a férfiak nagyon sokat tesznek: a nyereg nyomást gyakorol a perineumra, ahol a hátsó húgycső és a prosztata mirigy található.
A mozgás folyamatában egy férfi kerékpáros önkéntelenül károsítja ezeket a szerveket a fizikai nyomás miatt. Az ismételt trauma közvetlen módja a prosztata gyulladásának és a krónikus prostatitis megjelenésének.
A gyulladt prosztata mirigyek az ureterális csatorna felett, ami vizeletürítési problémákat okoz, és katétert is okoz. Ennek eredményeként egy jó kezdet egy olyan betegséghez vezet, amelyet nehéz kezelni.
A kétkerekű járművek előnyei
Ugyanakkor, ha figyelmen kívül hagyjuk ezt a problémát, a kerékpározás és a futás nagy egészségügyi értékkel bír. A különböző irányú orvosok ajánlják a betegek számára egy kerékpárt, amely javítja az egészségüket. Vagyis, mint a prosztatagyulladás megelőzése, a kerékpározás hasznos, mivel véráramlást okoz a kismedencei szervekben. A kerékpározás előnyei észlelhetők a következő egészségmegtakarításokkal:
- túlsúlyos az elhízásig;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- neurológiai betegségek.
A kerékpározás, mint bármely sport, mind pozitív, mind negatív hatással lehet a testre, attól függően, hogy hogyan kell kezelni.
A kerékpározás a következő hatásokkal jár a testen:
- Hipodinámia megelőzése.
- A tüdő aktiválása.
- A gyomor-bél traktus stabilizálása.
- A prosztatagyulladás megelőzése.
- Rehabilitáció nagyszámú betegség után.
A traumás nyereg problémája megoldódott
A kerékpározás minden negatív hatása traumatikus nyereghez társult, lehetetlenné vált, és másfajta nyeregeket teremtett. A kerékpár nyeregnek nyílásnak vagy hornyának kell lennie, hogy enyhítse a fizikai nyomást a prosztata mirigyére.
Az ülés új modellje figyelembe veszi a férfi test anatómiai jellemzőit, és anatómiailag igazoltan, biztonságos használatban van, lehetővé teszi a férfiak számára, hogy ilyen hasznos sporteszközöket használjanak, mint a kerékpár félelem nélkül. Ugyanakkor nem volt szükség a már ismert kerékpár bonyolult megváltoztatására - elegendő volt olyan változások bevezetésére, amelyek lehetővé teszik anatómiailag helyes ülések gyártását egy kerékpáron.
A változások egy további horonyhoz vagy réshez kapcsolódnak, amely lehetővé teszi a prosztata mirigy tehermentesítését. Vannak olyan nyeregek, amelyek általában cső nélkül vannak. Külsőleg, ilyen eltérőek, egy funkciót hajtanak végre - a perineum lágyrészeinek sérülésének megakadályozása kerékpározáskor.
Ellenjavallatok
Mielőtt kerékpárra kapaszkodna, egészségügyi problémák esetén szükség van egy urológus, kardiológus és terapeuta felkutatására. Ez indokolt: szívproblémák esetén az extra teher teljesen haszontalan. És ha a prosztata gyulladás megelőzése hasznos, akkor a prosztata krónikus gyulladása esetén tilos.
Foglalkozás bármely sportban, beleértve és a kerékpározás, saját ellenjavallatai vannak, ezért először konzultáljon orvosával.
Ha a prosztata gyulladása van, keresse fel orvosát, mielőtt biciklizni kezd. Ismét a kerékpározás az ülő helyzetben a medencei szervek véráramlását okozza, amely krónikus prosztatitis esetén a vér gyulladt prosztata körül stagulálódik.
De a krónikus betegségben ugyanazokkal az ismert gyakorlatokkal járnak: a hátán fekve (nincs szorító tényező) csavarja meg a képzeletbeli kerékpár pedálját. Ez a "kerékpár" javítja a folyadék kiáramlását a kis medence és a láb szerveiről, miközben növeli az artériás vér áramlását. Többek között ez a gyakorlat kedvező hatást gyakorol a férfiak erejére.
A futás előnyeiről
A futás előnyei túlbecsülhetetlenek - gyakorlatilag minden testrendszer számára hasznosak. Futás erősíti az immunitást, segít megszabadulni a túlsúlytól, nyugtatja az idegrendszert.
Ezenkívül a futás nemcsak hatékony megelőzés, hanem hozzájárul a prosztatagyulladáshoz. Végül is, a futás alatt a vérkeringés nő, és ennek következtében a véráramlás mind az ágyék területéhez, mind a medencei szervekhez nő. Figyelembe véve azt a tényt, hogy a futó a perineumban a mozgás rovására helyezkedik el, egyszerűen nem lehet megtalálni a prosztata gyulladásának megelőzésének és kezelésének legjobb módját.
A gyógyulási célú futás nagyon különbözik az olimpián futó sprintektől. Egyszerűen használható a futásmentes futás a terhelés nélkül a test megvalósítható távolsága miatt. Egyébként rendszeres kocogás esetén a távolság valahogy önmagában nő és nagyon gyorsan a létfontosságú szükségletből a futás szükségessé válik, sőt az öröm is.