Illóolajok Orvi megelőzésére és kezelésére, az életemben
Hogyan védekezzen a megfázástól?
és influenzavírus
Az őszi-téli szezon túléléséhez, anélkül, hogy az ARI-t megkapnák, gyakran felnőtteknek vagy gyermekeknek nem sikerül. Valószínűleg ezért érezzük a vírusfertőzéseket valami ártalmatlannak, ami nem igényel különleges figyelmet.
A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy a legtöbb immunológiai válasz gyengülésének hátterében a legtöbb esetben az átvitt fertőzések következményei gyakran
súlyos következményekkel jár a szervezetre nézve.
MI AZ ARVI?
Az ARVI a fertőző betegségek egy csoportja, amely a felső légutak nyálkahártyáinak túlsúlyos elváltozásai, valamint az akut rhinitis, laryngitis, tracheitis és hörghurut kialakulása ...
MILYEN A TAVAT ORVI VESZÉLYÉN?
Az orrnyálkahártya ödémája akut rhinitis okozta
- a levegőnek a légzőrendszer alsó részébe történő elvezetésének funkciójának megzavarása ("oxigén éhínség", következésképpen mindenki számára ismert fejfájás, gyengeség, csökkent hatékonyság);
- a fűtési funkció megsértése, a levegő nedvesítése, a porrészecskék és vegyi méreganyagok későbbi eltávolítása és eltávolítása a testből a csillogó hámmal;
- chronization (átfedés miatt anasztomózisok orrmelléküregek, zavara kiáramlását őket), az ilyen alattomos hajlamos kiújulásának fül, torok és az orr, mint a sinusitis, frontális orrmelléküreg-gyulladás, etmoidit;
- A sinusitis gyakran kezdődik a krónikus bronchitis, tüdőgyulladás vagy bronchiális asztma (az allergiás szervezetekkel szoros összefüggésben, a helyi és a humorális immunitás változásai) kialakulásában;
- a krónikus gyulladásos gócok jelenléte káros hatással van a szív- és érrendszeri, urogenitális és más testrendszerekre;
- Az ARVI hosszú, fájdalmas köhögéssel (a tracheitis és a hörghurut kialakulásával) járul hozzá a bronchusektatikus megbetegedés kóros terápiás korrekciójának súlyos, nem megfelelő kezeléséhez.
A köpet gyakran magas viszkozitást mutat, különválasztva nehéz. És mivel ideális környezet a kórokozó baktériumok számára, ez a betegség megmaradásához és tartós lefolyásához vezet.
A HIDEG ÉS ARVI MEGELŐZÉSE
BÁRMILYEN KÜLÖNBÖZŐ KÜLÖN FIGYELMEZTETNI, HOGY ...
1 Aroma lámpa
(Szerint a Research Institute. Setchenov csökkenti annak valószínűségét, SARS, hogy 50-80%). Ez annak köszönhető, hogy a nagy teljesítményű antivirális és antibakteriális tulajdonságai illóolajok, valamint azon képességüket, hogy optimalizálja a páratartalom (ez pozitív hatással van a funkciója csillóhám), inaktiválja a gáznemű szennyező anyagok, és fokozza a por take (a legkisebb részecskék a por - szállítási, „lovas”, amelyen a betegséget okozó ágensek a légzőszervi út).
Javallatok: a gyermekek óvodai és iskolai létesítményeinek, kórházi osztályainak és apartmanjainak veszélyes őszi-téli időszakban és az ARVI-ben szenvedő betegek jelenlétében történő fertőtlenítésére ajánlott.
Módszer: adjunk hozzá egy vagy több illóolajat az aroma lámpához:
citrom (5-7 csepp),
pacsuli, teafa (4-5 csepp),
eukaliptusz (4-5 csepp),
kakukkfű (3-4 csepp),
izop (3-4 csepp),
illatos (3-4 csepp).
Az Aromaokurivanie napi 2-4 alkalommal 20 percről 2 órára termel.
A dózisokat 15 m2-es helyiségre tervezték.
Az aroma lámpa hiányában készítsen egy aromás keveréket egy széles nyakú edényben, és helyezze az akkumulátort felett.
A gyermekek számára az ajánlott olajok nedves tisztításhoz szükségesek.
2 Nedves tisztítás
- 10 ml egyik illóolaj:
eukaliptusz, teafa, kakukkfű, izopó, zuhany vagy citrom
adjuk hozzá 300 ml folyékony szappanhoz. Megrázza jól.
A lakások nedves tisztítását minden nap 10 ml-t (1 csésze kanál = 10 ml) vagy 3-5 cseppet tartalmazzanak a fenti illóolajokból 5 liter vízhez a padlók mosásához.
javasoljuk az illóolaj citrom, eukaliptusz, menta,
- A hat évnél idősebb gyermekek esetében - rozmaring, kakukkfű, fenyő, fenyő.
3 Kikapcsolás
- Belégzéses profilaxis - az alábbiakban olvasható (tudományos adatok szerint tavaszi és őszi aromaterápiai tanfolyamok az ARVI gyermekcsoportokban 1,5-2,8-szor ritkábban regisztráltak).
- esszenciális olajokkal.
gyakori akut légzőszervi fertőzések, a broncho-pulmonalis rendszer krónikus gyulladásos folyamata.
Nem indíthat el egy kurzust akut fertőzések során, lázas időszak alatt.- módszer:
5-10 liter hideg vizet (a kezdeti hőmérséklet a test felkészültségétől függ), add hozzá 10-15 cap. illóolaj (teafa, eukaliptusz), keverjük és öntsük. Az eljárás során zárja be a szemét.
- Vitaminoprophylaxis tanfolyamok (télen és tavasszal).
KEZELÉS ORVI és megfázás
- Ne erőltesse magát enni a betegség közepén. Az étvágytalanság a szervezet védő reakciója, amely megakadályozza a toxinok felhalmozódását a szervezetben.
- Ne kezdjen antibiotikumot szedni anélkül, hogy az orvos ajánlotta volna, a vírusos intoxikáció hátterében, gyakran járulnak hozzá az allergiás reakciók előfordulásához.
- Láz alatt tartsa a pihenést. A hőmérséklet normalizálása után a mozgások előnyösek lesznek, hozzájárulva a jobb szellőzéshez.
- Figyeljük meg a bőséges ivóvízkezelést (bogyós gyümölcsitalok, gyógytea, Borjomi tej, csipkebogyó infúzió).
1 Bőséges ital
A vadon élő csipkebogyó előkészítése
5 evőkanálnyi száraz bogyó törje össze, adjunk hozzá 1 liter hideg vizet. Tegyük fel a tűzforrást, forraljuk 10 percig. Ragaszkodjon 8-10 óráig, csatorna. Vegyen 1 poharat 2-3 óránként a nap folyamán (lehet mézzel, lekvárral).
2 Belégzés és masszázs
Végezze el az illóolajok belélegzését, kiegészítse őket egy masszázzsal.
Belélegzésre vonatkozó általános szabályok
1. Az inhalálást legkorábban 1-1,5 órával a lenyelés után kell elvégezni.
2. A belélegzés során jobb a dohányzás.
3. A belélegzett gőz hőmérséklete forró belégzéskor nem haladhatja meg a 45-55 ° C-ot.
4. Mindig tartsa szemét a belélegzés során.
5. A gyakori mély légzés szédülést okozhat, ezért időnként rövid időre meg kell szakítani a belégzést.
6. Az eljárás megkezdése előtt ne kelljen expectorant-t alkalmazni.
7. Belégzés után masszírozza a lábát tiszta illóolajjal, amelyet belélegzésre és meleg zoknit használnak.
8. Az aeroszolos belélegzés folyamata - 6-15 eljárás.
2a Forró gőzölgés
a prodromális periódusban, a gyulladásos folyamat feloldásának fázisában ajánlott.
Akut tüdőgyulladás ellenjavallt, izületi nyálkahártya ödémája, bronchiális asztma exacerbáció és egyéni intolerancia során.
A forró inhaláció végrehajtására szolgáló eljárás
- akut és krónikus bronchitis, bronchiectasis
A széles torkú tészta meleg vízzel törölje le a fejét, majd csak 3-5 csepp aromás olajat (vagy keveréket) adjon hozzá. Mély lélegzés, belégzés és kilégzés egyszerre az orr és a szájon keresztül 3-10 percig.
- akut és krónikus tonsillitis, laryngitis, tracheitis
A szűk torokban (termosz, teáskanna, inhalátor) forró vízzel öntsön hozzá 1 tk. szóda, áztatott 10-15 sapka. aromás olajokat, és lassan és mélyen lélegezzük be a gőzt a nyakból, be- és ki a szájon keresztül.
Mély lélegzetet követően tartsa lenyomva 2 másodpercig. Az eljárás időtartama 3-5 perc.
2b Hideg belégzés
alkalmazni kell a felső légúti, tüdő akut és krónikus gyulladásos betegségeinek bármely szakaszában.
Ellenjavallatok: egyéni intolerancia az aromás olajokra.
A hideg belégzés módszere
Az Aromamaslo (2-7 cap) az aroma dinnye hozzáadásával 14-21 mély lélegzetet ad (lassú, sima és mély lélegzetet), majd 5-7 rövid lélegzetet.
Ismételje meg a folyamatot 2-5 alkalommal 2-5 perc szünettel.
A belégzési idő 5-15 perc.
aromaterápiás
hideg, ARVI, köhögés, orrfolyás, hőmérséklet
1. belégzés (figyelembe véve a vezető szindrómát: izzadtság a torokban, köhögés, orrfolyás stb.)
2. masszázs:
- hát és torok: eukaliptusz 2-4 sapka. + teafa 1-2 sapka. + Lavanda 2-4 sapka. 1 tk. alapolajok;
- mellkas és nyak éjszaka: teafa 1-2 sapka. + eukaliptusz 2-4 sapka. + Lavanda 2-4 sapka. 1 evőkanál. l. alapolajok.
Fájdalom a torkon, tollak
1. BEST inhalációs - 2 alapos levendula, eukaliptusz, citrom, - 2 alapos muskátli, levendula, és zsálya; - 1 cap kakukkfű (kakukkfű) 2 + 2 fenyő alapos alapos citrom; - 2 alapos eukaliptusz, bazsalikom, bergamott. Minden keveréket 1 liter forró vízhez adjon. Belélegzéskor a szemek zárva vannak.
2. Öblítse le a torkot (levendula, teafa, eukaliptusz - 30 cseppenként 3 csepp).
Használat előtt jól rázzuk fel.
1. forró belélegzés: - 1-2 teafa + 1-2 csepp eukaliptusz - 3 csepp kamilla + 3 sapka eukaliptusz, az egyik felsorolt keverék 1 liter forró vízhez adódik, 10-15 perc levegőn való lélegzéshez. Belélegzéskor a szemek zárva vannak. a mellkas és nyak masszázs éjszaka: - 1 sapka eukaliptusz + 1 sapka fenyő + 2 csepp levendula - 2 csepp teafa + 3-4 csepp eukaliptusz
A felsorolt keverékek egyike 1 evőkanál. l. meleg bázisolaj (mandula, szőlő vagy barack vagy őszibarack, jojoba, búzacsíra vagy rizs).
A kapott keverék a mellkas csiszolásához.
1. alkalmazások (kenés) aromasmesyu nyak, orr, szárnyak az orr: - 1 cap teafa + 1 + 1 KAP KAP eukaliptusz borsmenta 1 evőkanál alapolaj (mandula, mogyoró, szőlő vagy sárgabarack vagy őszibarack kernel, jojoba, búzacsíra vagy rizs).
2. csepp az orrban: - 2 sapka. teafa és evkaliptana 10 ml olajat-bázis (mandula, mogyoró, szőlő vagy barack, vagy barack kernel, jojoba, búzacsíra vagy rizs) .3. hideg belélegzés: - 1 cap eukaliptusz, erdei fenyő és levendula (1 - lélegzet számlák 4 - tartani a levegőt, és a számlák 2 - kilégzés) tech. 1 perc 4. forró belégzés:
- 3 csepp citrom és barna illóolaj;
- 3 sapka eukaliptusz + 1 sapka levendula + 1 sapka szibériai fenyő + 1 sapka kakukkfű (kakukkfű);
- 3 csepp szibériai fenyő, eukaliptusz, citrom, és adjunk hozzá 1 liter forró vizet a felsorolt keverékek egyikébe.
10-15 percig lélegezni. Belélegzéskor a szemek zárva vannak.
5. Masszázs:
- 2-4 sapka. eukaliptusz + 2-4 sapka. levendula + 1-2 sapka. teafa 1 dec. l. alapolajok (mogyoró, mandula, szőlő vagy barack vagy őszibarack, jojoba, búzacsíra vagy rizs)
Figyelem: Ne használjon vasoconstrictív cseppeket több mint 5 napig.
NAGY HŐMÉRSÉKLET, FEAR
1. A hideg csomag -propitat összenyomja a keveréket, és előírni a homlokon és láb: - 2-3 csepp eukaliptusz illóolaj + 2-3 csepp illóolaj a levendula + 2 csepp borsmenta illóolaj perechnoyna 1 evőkanál olaj bázis (mandula, szőlő vagy sárgabarack vagy barackcsont, jojoba, búzacsíra vagy rizs).
2. alkalmazások (kenés) a nyakon, könyök és a térd, az ágyék aromasmesyu: - 2-3 Cap bergamott illóolaj + 2-3 + 1-2 neroli csepegtető csepegtető teacserje 1 desszert kanál-osnovyili- eukaliptuszolaj 2- 4 sapka. + Lavanda 2-4 sapka. + teafa 1-2 sapka. 1 dess. l. alapolajok (mandula, földimogyoró, szőlő vagy barack vagy őszibarack, jojoba, búzacsíra vagy rizs) naponta 1-2 alkalommal.
3. verejtékházak fogadása:
MD EN Narkevitch
Az illóolaj belégzése