Hogyan tartsuk egészségesek a fogainkat?
Még a legdrágább dolgok sem képesek olyan képet átalakítani, mint bármilyen részletet: vajon ez egy virág a hajban, egy övben, egy övben, egy bross, egy fülbevaló vagy egy szokatlan formájú mandzsetta egy blúzon. A kép részlete tükrözi belső világunkat, észlelésünket. Megkaptuk az utolsó pontot a ruhásszekrényünkben, ezáltal hangsúlyozva a divat iránti hozzáállást.
A zabpehely egy termék, amely széles körben ismert, nem csak a főzés során, hanem az otthoni kozmetikumban is. A gabona összetétele és táplálkozási tulajdonságai az egészséges táplálkozás és bőrápolás egyik fő összetevője.
Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.
Melyek a yogic táplálkozás legfontosabb posztulátumai, és milyen élelmiszereket és ételeket kell eldobni a jóga gyakorlásakor? Kísérletezzen a diétával, válasszon olyan ételeket, amelyek lelkesítik a lelkedet, tisztelik az elmédet és a lehető legegyszerűbbek.
És végül a mérlegeken a kedves alak! A cél elérésének öröme megragadhatja az új megjelenés új részleteit - a saggyos bőr. Mi a teendő a bőr rugalmasságának helyreállításához és annak megakadályozásához?
A fogak nem a semmiért hívják az egészségügyi, a tükör, mert a legkisebb változás a szerkezet, a szín, valamint az érzékenység a fogíny és a száj nyálkahártyáján jelenlétére utalhat számos rendellenességet a szervezetben. Minden más, a megjelenése a fogazat sok múlik a vonzerejét, és fellebbezést a férfi, bája, hogy nem tart a meghatározó siker a modern társadalomban.
A fogászati egészség fenntartásának fontossága. Mit mondanak a rossz fogak?
Az egészséges fogak csendes élet. Ez a kijelentés teljesen indokolt, mert a fogfájás szinte semmi sem hasonlítható össze, ami az egyik fő oka annak, hogy érdemes gondoskodni a szájápolásról.
Állkapcsok, fogak, ínyek - mindez elhúzódik, amikor felszívjuk az ételeket vagy italokat. Mivel az aktív nyálképződés a szájüregben, étkezési mart fogak, gyomrunk lesz újrahasznosított anyagból készül, amelyből lehet venni az összes tápanyagot az élet fenntartásához. Bármely termék olyan méretre van őrölve, amely áthalad a gégen a nyelőcsőn keresztül, és belép a gyomorba.
Az esztétikai oldalon a kérdés azt sugallja, hogy fenntartja a fogak egészsége elengedhetetlen a személy, mint a társadalom tagjának, amelyek kapcsolatban kell lennie a különböző egyének, hogy megfeleljen a személyes és az üzleti igényeket, beleértve a demonstrációs jóváhagyó, elfogadó és pozitív érzelmek. Elfogadom, ha mosolyogtok egy rohadt foggal rendelkező emberrel, akkor legalábbis zavarban vagy, és valószínűleg továbbra is kommunikálnak vele, amit nem akarsz.
Azt is szeretném megjegyezni, hogy a fogak és a szájüreg egészségének romlása a különböző fiziológiás rendellenességek megjelenéséről és fejlődéséről beszélhet. Például a C-vitamin és a kalcium hiánya miatt a fogak nagyon törékenyek. A vashiányos vérszegénység, a hemoglobin csökkentése és a vércukorszint növelése, beleértve a cukorbetegséget is, a fogak romlásának egyik leggyakoribb oka. Ebben az esetben különböző típusú allergiás reakciók, sőt stresszes hatások is érintettek ebben a folyamatban.
Az egészségkárosodás okai
Számos fő oka van ennek, ami miatt általában romlik a fogak és a szájüreg egészsége. Közülük:
- a megfelelő ellátás hiánya vagy a fogak és a szájüreg rendellenes gondozása;
- tisztító és megelőző anyagok nem megfelelő kiválasztása;
- szabálytalan fogászati látogatások;
- gyakori fehérítés, beleértve a házi jogorvoslatokat és különleges pasztákat;
- egészségtelen életmód, beleértve a rossz szokásokat (dohányzás, alkohol);
- édességek, zsemle, sózott, savanyú, éles ételek, valamint rengeteg tartósítószerrel és gyümölcssavakkal való visszaélés;
- édes és sós, savanyú és édes, hideg és meleg;
- erős kávé, tea, szénsavas és energetikai italok, élelmiszer színek rendszeres használata;
- éles hőmérséklet-változások a szájüregben, például ha belélegzik a fagyos levegőt a házból való kilépéskor;
- vitamin hiány, specifikus vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
- anyagcserezavarok;
- akut vagy krónikus betegségek jelenléte, valamint fejlődési folyamata;
- a szájüreg fertőző betegségei;
- az állkapocs sérülései, vagyis a fogak mechanikai károsodása és az elzáródás torzítása;
- erős stresszes támadások, elhúzódó depresszió ideges és fizikai kimerültséggel.
A fogápolás megőrzésének megelőzési módszerei
A második logikai kurzus rendszeres látogatása fogorvosnak. Nem számít, mennyire szörnyű ez az intézkedés tűnik, jobb megelőzésére gingiva gyulladás és a fog elvesztése, mint visszaállítani az elveszett és gyógyítani a sebeket. By the way, és ez sokkal drágább! Ha viszonylag jó állapotban tudsz büszkélkedni a fogaidon, akkor az orvosi hivatal évente kétszer megvárja Önt megelőző ellenőrzésre. Ha bármilyen probléma létezik lyukak vagy fogkő formájában, gyakrabban kell hasonlítania a fogorvoshoz.
Ha a fogak elkezdenek összeomlani, megjelenik a fogágybetegség és az íny felgyulladott, ez bizonyos betegségek következménye lehet. Ennek kizárása érdekében a legjobb, ha a fogorvos előtt meglátogatja a terapeutát - talán, mielőtt bármilyen problémája lenne a fogakkal, valami mást feszített.
Ha van egy kis plusz idő, akkor a fogorvosi megbetegedések megelőzésére be kell jegyeznie a professzionális tisztítás és a zománc erősítésének speciális tanfolyamát.
Segítők kiválasztása az egészséges fogak fenntartásához
Mielőtt a pálca kényelmes ecsetévé vált, sok évszázad telt el, de a fogak tisztítására szolgáló eszközök és eszközök listája ma sokkal nagyobb, mint valaha. Mindenről külön-külön és egy kicsit részletesebben.
Fogpor
Ma már nehéz elképzelni, hogy valaki élvezi őket, de a boltok is, és ez nem véletlen, hiszen a hatóanyagok összetételének aktívan küzd a természetes színét a fogzománc károsítása nélkül. Ez az eszköz ajánlott azok számára, akik sokat füstölnek és nem tudnak hús nélkül élni, de általában elég erős fogakkal rendelkeznek.
Fogkrémek és gélek. Megfelelő orvosság kiválasztásánál több dolgot kell megjegyezned:
- a paszta évente 2-3 alkalommal kell cserélni (nem a vállalat, hanem a kompozíció!);
- fluoratartalmú paszták nem használhatók folyamatosan, valamint fehérítő paszták (évente legfeljebb 1-1,5 hónapig);
- a különleges összetételű alapokat szintén nem szabad túl gyakran használni, vagy állandó jelleggel használni.
Fogkefék és szálak
Nélkülük lehetetlen lenne a fogakat megfelelően tisztítani. A menet lesz megszabadulni a fogak közötti lepedék, ezáltal megakadályozza a baktériumok szaporodását abban, ecsettel hozzájárulnak megszüntetése élelmiszer-részecskék a fogak, fogkő, újonnan alakult pigment étel vagy ital. A készülék kiválasztásakor a közepes keménységű kefék előnyeit a normál fogak és a puha - különösen érzékeny és gyermeteg célokra használhatja.
klímaberendezések
Ez az eszköz gyógyszertárban, szaküzletben vagy saját készítésénél vásárolható meg. Ennek fő előnye a száj öblítése és a friss levegő visszavétele bármely helyen és bármikor. Homokos öblítéshez tökéletes a kamilla, az ániz, a koriander, a zsálya és a citromfű. Annak érdekében, hogy gyorsan öblítse le a lélegzetet öblítőszer nélkül, rághat egy kis darab citromhéjat, amely hatalmas mennyiségű illatos illóolajat tartalmaz.