Görögdinnye testsúlycsökkenéshez, hozamhoz, ellenjavallatokhoz és videóhoz
- Arthritis és arthrosis ízületi artériája - Artreid
- Bioliposaktor Belly a has és a comb súlycsökkenéséhez
- Hogyan növelhető a mellrész nagysága az Upsize krémet 2 méretben otthon
A súlycsökkenés görögdinnye mono-diétának számít - ha 5 napig csak egy terméket kell enni. A táplálék-egészségügyi szakemberek hajlamosak ezt a nehézségcsökkenést mérlegelni, mert nem mindenki tudja elviselni. Folyadék hiányában inni lehet nem cukrozatlan zöld tea vagy szénsavmentes ásványvíz.
A nap folyamán görögdinnye szeleteket kell használnia, az egész összeget 5-6 fogadásra osztva. Ha problémák vannak a gyomorral, elfogadhatunk néhány szelet fekete kenyeret - ez a táplálék gyógyítónak nevezhető.
A görögdinnye ellenjavallatai fogyás esetén
A súlycsökkenés minden módszere plusz és mínusz. És a görögdinnye étrend sem kivétel. A fő ellenjavallt a vesekövek jelenléte, - megjegyezzük, hogy a termék hatékonyan elősegíti a homok és kis kövek felszabadulását. A diuretikus hatás mellett ez a bogyó ellenjavallt cukorbetegségben, a vizelet kiáramlása, a vastagbélgyulladás, a hasmenés, a krónikus bélbetegségek miatt.
A görögdinnye súlyvesztésre és -kivitelre gyakorolt hatásának eredménye
A görögdinnye a fogyás számára segít megszabadulni a toxinoktól és toxinoktól, és rövid idő alatt a felesleges súly eltávolítására. Ha a diéta 2. napján nem érzed magad a gyomromban, a gázok felhalmozódásával, akkor nyugodtan ragaszkodhatsz a diétához egy későbbi időpontban. Így 5 nap alatt el lehet veszíteni akár 5 kilogramm felesleges súlyt is. Az eredmény rögzítéséhez fokozatosan kell kilépni az étrendből, egy részleges "görögdinnye-táplálékra" való áttéréshez, amely további tíz napig tart:
- Reggeli: egy szelet sajt és zabpehely.
- Ebéd: zöldség saláta olívaolajjal, sovány hal vagy marhahús (200-250 g).
- Vacsora: egy görögdinnye.
- Élelmiszer-szabályozás: cukrozatlan zöld tea, infúzió bogyók áfonya, kutya rózsa és egyéb bogyók, csendes víz.
Görögdinnye étrend, menü:
Mielőtt megveszi a görögdinnye, figyeljen az érettségi mutatókra, mint az oldalak sárga foltjai ("kopasz") és a száraz farok. Ha a hordó nem sárga, hanem fehér vagy zöld, akkor a gyümölcs éretlen. Válasszon egy átlagos görögdinnye 6-tól 8 kg-ig.
Súlycsökkenés egészségügyi előnyökkel!
