Az ember élettana magas hegyekben
Orvostudomány: Humán élettan, magas hegyekben,
Vagy amire szükséged van egy hegyi ember ismeretére)))
Biophak, ez nem egy visszaélésszerű dolog, ahogy a fiatalok azt gondolhatnák, ez a Biológiai Kar, Kazahsztánban, diákjainkban történt csökkentés, persze a Kaz Gu (ma a nemzeti egyetem) biophakja híres volt. A lelkiismeretre tanítottak minket, a tanárok, tanárok és tanárok mindannyian a nagyszerű diákok voltak!
Az élettan megvizsgálja az élet alapminőségét - létfontosságú funkcióit, funkcióit és tulajdonságait, mind az egész szervezet vonatkozásában, mind a részeihez viszonyítva. Az életmóddal kapcsolatos ötletek alapján ismeretesek az anyagcsere, az energia és az információ folyamatai. Az élet tevékenység célja hasznos eredmény elérése és a környezeti feltételekhez való alkalmazkodás. (Wikipedia)
Ez nehéz volt, csodálatos világában a folyamatok játszódnak le az emberi test, az adaptív eszközök vásárolt az evolúció során, vagy Isten hatását (ahogy kényelmesebb lesz) fekszik az egyszerű olvasó meghatározás fiziológia fogalmak)), ami létünk lehet, és elég kényelmes sokféleképpen. Megragadni az a kérdés motiválta több oka van: mint már említettük, a tudásszomj))), a hiánya érthető, kompakt -dostovernoy információra mindent, ami össze van kötve ezzel a problémával és kérdések))), a kérdés, amit fel magának, ott a hegyekben, hallgatva saját szervezetük néha instabil ritmusát.)))
Extrém vadászidény volt elég intenzív, én is volt esélye kipróbálni magát a szerepe a Ph (hivatásos vadász Egy hivatásos vadász), egy ausztrál bányász Piecha nem volt elég, és megkért, hogy menjek vadászni vele 5 napig egy jól ismert vadászterület rám a Almaty régióban. Feltételeket az üzlet volt teljesen kielégítő, miután a kliens)), fog trófea szarvas leszek képes végrehajtani egy bónusz engedélyt.))) Trofeyschik Rob találta magát egy régi kéz, egy fiatal negyven oilman, autóztak a fél világot, és találtam egy érdekes beszélgetőpartner, és egy jó vadász, beszélgetett a hegyi vadászatról, elmondott valamit a Pamir-i kalandjairól.
Persze, megkértem, hogy lakjanak a témája a Marco Polo (a legnagyobb hegyi juhok), az egyik legnagyobb trófea, azt mondta, nagyon sok érdekes bölcsességek vadászat tengerszint feletti magasság felett 4000 m, de ami igazán meglepett az volt a szavát az alkalmazkodás, a pontosság körülbelül annak távollétét
- "Nem hiszem, hogy egy közönséges városi lakos, külön gyógyszerek nélkül, képes lesz önállóan megvásárolni egy trófeát a hétnapos perióduson belül, mindenki, akiről tudom, tablettákat vett be." A fejemben ragadt, az elmúlt szezonban 3000-3500 méteres tengerszint feletti magasságban kellett vadásznom, és az 500 méteres különbség nem olyan kritikusnak tűnt számomra, de kiderült, hogy tévedtem.)))
Tehát az első dolog, amit megvitatni fogunk: a tengerszint feletti magasság.
Igen, pontosan ez befolyásolja közérzetünket a hegyekben, a megnyilvánulásai magassági betegség ember ismeri időtlen idők óta, a leírásban a nagy kampányok a Nagy Sándor egy sort arról, hogy hány ezer hadsereg szenvedett magas hágókon a Himalája, és sok a felső és most az úgynevezett „big boligolovnaya hegy "," vörös lázas lejtő ", stb. A 16. században a spanyol misszionárius az Andokban az első megfogalmazni az oka társait ütött átkelés közben a hágó „a levegő olyan vékony és szétszórt, hogy nem elég, hogy lélegezni”.
Azt is megjegyezte, hogy vannak olyan problémák, amelyek nemrég a tengerből származtak, és nem azokból, akik magas fennsíkon éltek. Így felhívja a figyelmet arra, hogy van egy adaptív válasz a test. És már 1775-ben Paul Byr franciaországi megállapította, hogy az oxigénhiány (hipoxiás) a hegyi betegség alapja. Mi az oka a hipoxia a hegyvidéken, 1644-ben Galileo tanuló Evangelista Torricelli írta: „Az életünk zajlik az óceán fenekén, amely a levegő, amely bizonyítottan tömeg” vagy ahogy mi mondjuk most éljük légköri davlenie.Veliky olasz feltalálta a barométer !
Minél magasabbra emelkedik a tengerszint felett, illetve alacsonyabb, mint a légköri nyomás az oszlop azt mérik torr (tiszteletére Torricelli) vagy a Pascal (tiszteletére Pascal). A tudósok fiziológusai tori-t használnak, így tovább. Tehát, a nyomás a tengerszinten 760 Torr (higanymilliméter tárgyalt a Szovjetunióban), a levegő áll 21% oxigén vagy a nyomás 159 torr (21% a 760 torr), 0, 04% CO 2 (szén-dioxid) , a többi inert nitrogén.
-Jelen a Mont Blanc és az Everest oxigén a légkörben is foglal 21% a teljes százalékos mennyiség, de annak a ténynek köszönhető, hogy a nyomás olyan magasságban alatti ilyen Everest 250 torr, az oxigén nyomása is csökken, így belép a tüdőbe kevesebb.
De nem ez az egyetlen oka csökkentése az oxigén mennyiségét a alveolusok (tüdő hólyagocskák, amelyben van egy csere a vér és a belélegzett levegő), mindannyian emlékszünk, milyen a hideg kilélegzett levegőben emlékeztető felhők fehér füst, jobb - ez a gőz, emberek légzési nedvességet veszít és vízgőz tüdők is a nyomása 47 torr a tenger szintje, így a részesedése a gőznyomása 6% tengerszint emelkedése 19% -a tetején a Mount Everest, ami azt jelenti, hogy a legtöbb ember a bolygón, hogy látogassa meg a legmagasabb pont a bolygó nélkül palack tiszta savanyú a fajta nem lehetséges. Ugyanezen okból, a pilóta a gépet, ha nem zárt kabin nem szabad repülni oxigén nélkül a magassága több mint 3000 méter.
Tünetei magassági betegség: enyhe szédülés, izgatottság - eufória, fordult egy nyomasztó fáradtság, színes körök a szemem előtt, fülzúgás, fejfájás, asztma, étvágytalanság, levertség, és így tovább. Sima emberekben a tünetek általában 3000 métert,
Azonban nem lehet megjósolni, hogy a tudósok milyen módon határozták meg a szervezet egyedi jellemzőit. Gornyashka erős sportoló is megragad, és mozgassa babulju idősek, és a nagy magasság felett 4000 m, és a betegség lefolyása okozhat tüdőödéma vagy agy és vezet ravatalozó, és többször is regisztrált komplikációk és alacsonyabb magasságokban. Tüdőödéma, mivel paradox módon nem következik be a szervezet defenzív reakciója az alveolusok diszfunkciója miatt.
Hogyan reagál a test a magasságra.
A magasság növekedésével, sőt anélkül, hogy további tevékenysége akkor légzés egyre gyakoribbá válik, a kemoreceptorok a nyaki artériák meghatározzák az oxigénhiány, de nem több, mint 65%, gyakran ez nem elég, különösen abban az időben a robbanás a fizikai aktivitás, de a legtöbb hiperventilláció okoz nagyobb CO2-fogyasztás kilégzés , amely feleslegben a szervezet metabolizmusának eredményeképpen alakul ki, és az algák chz-t választja ki vénás vérrel, amely az összes szöveten keresztül gyűjt.
Mint kiderült, teljesen felesleges test CO2 a fő szabályozója a légzés, a tudósok úgy vélik, hogy ez azért van, mert az ember fejlődött alapvetően a tenger szintje, ahol mindig az oxigén nyomás a magas hegyekben mozgott sokkal később, tehát a kimeneti szén-dioxidot a test fontosabb volt, mint egy kis probléma oxigénnyomás.
Ennek eredményeképpen, ha a hiperventiláció következtében a szervezet túl sok CO2-lélegzést veszít, akkor a receptorok nem adnak parancsot belélegzésre! Ide oxigénnel szabályozás uglekislonuyu gyakran egyenetlen, de halad, így egy álom, hogy egy rosszul szellőző helyen, vagy a hegyekben lélegzet előfordulhat, az a személy, lélegzik, nem szabad belélegezni. Ezért válasszon egy éjszakai tartózkodást.
Akklimatizáció. Ez ad jelentős légszomj után egy héttel, majd két-három hétig légvétel frekvencia meghaladja a norma 5-7 alkalommal. Azaz a légzés elzáródása CO2 eltávolítjuk FS 20 nap, ami a gyakorlatban a hegyi vadászok nincs értelme, talán egy vadász túra sokkal rövidebb, de legalább már nem annyira fáj, ha a dohányzás idős karmester gumicsizma van előtted az emelkedők))) .
Mindazonáltal, a sportolók a verseny előtt, hogy összegyűjti a felvidéki így növelve az erejüket, van számos gyógyszer hormonpótló megnöveli a vörösvértestek, és még maszkok utánozza a felföldön, enyhe fulladás))). A megnövekedett viszkozitással a szív nagyobb mennyiséget képes kezelni, és persze jobban képzett, ezért anaerob terhelést ajánlunk és a lehető legtöbbször a hegyekben töltünk időt. A tudósok pedig kísérletileg meghatározták, hogy a nyári légköri nyomás sokkal magasabb, és így könnyebb lesz a magas hegyek átadása a meleg évszakra.
A tézisekben így lesz
1) minél magasabbra emelkedünk a tengerszint felett, annál alacsonyabb a légköri nyomás (levegő), beleértve az oxigént is, így a szervezet sokkal kevesebbet kap. Először is, nem nagyon lélegzik. Jelentős alkalmazkodás a légzésszám növeléséhez (5-7 alkalommal) 20 nap után következik be.
2) a vörösvérsejtek száma a vérben 5-7 nap múlva növekszik
4) a hegyi betegség első tünetei miatt alacsonyabb magasságra kell esni, és orvoshoz kell fordulni
Sajnos kevesebb oxigén-nyomás nem az egyetlen dolog, amivel szembe a hegyek, fogunk dolgozni a belső és külső hőmérséklet, a napsugárzás, a kiszáradás és egyéb tényezők és a veszély.
A hőmérséklet hatása magas hegyi körülmények között
Fizikai tevékenység a hegyekben
de ha nincs módja lemenni? És az elsősegély-készlet. Mi van például az elsősegély-készletben, amit fel kell emelni? Néz, milyen tünetek gornyachki ... habozik elveszett ... Alma-Ata, egy viszonylag alacsony magasságban (3000) van egy jele a halott ...
És a kábítószerekről, talán csak ascoltak, aszkorbinsav, glükóz, és ami a legfontosabb, hogy megfeleljenek az ivási rezsimnek, és ezután nagyon nagy nedvességveszteség következett be. és így a terhelés a szív ... és a víz a hegyek olvadnak, só nélkül, ezért szükséges, hogy adjunk egy kis sót helyreállítása és elektrolit egyensúly ... de általában ebben a témában egy csomó cikket a különleges oldalakon ... és valószínűleg a tengerszint feletti 5000m (határ élettani emberi lét) a A földiek túlnyomó többsége értéktelen ...
A légzési arány humán körülmények között nem oxigén, hanem szén-dioxid. A tudósok úgy vélik, hogy ez azzal a ténnyel kapcsolatos, hogy az ember tengeren fejlődött, ahol oxigénhiány nem volt. Ezért a szervezet érzékelője megvizsgálja a co2 mennyiségét, ha sok csapatot be kell lélegezni, hogy megszabaduljon a felesleges testtömegtől. Ezért, ha gyakran lélegzik, akkor a co2 teljesen ki van kapcsolva, és az érzékelő nem működik. De néhány hét adaptáció után a szervezet újraépíti és szabályozza az oxigén légzését, annál kevésbé a levegőben van, annál inkább lélegzik.