Adjuk a gyereket a korcsolyázáshoz
Az orosz olimpia után Szocsiban a téli sportok igazi fellendülése jött. A síelés, a biatlon, a jégkorong és a korcsolyázás mind a felnőttek, mind a gyerekek számára készült. Különösen népszerű volt a korcsolyázás. A szülők előtt, hogy a gyermekek aktív volt a klubokban, és most, győzelme után az orosz korcsolyázók és műkorcsolyázói Szocsiban, a gyerekek maguk húzta anyja és apja kezét jeges palotában. Ezt a 4-es "Marino" Anatoly Eremin fõiskola edzõje közölte velünk.
Egy jól megérdemelt szakemberrel sikerült beszélnie közvetlenül a munkája helyén. A kilencvenes évek végén "alapértelmezés" alatt épült ősi "Marino" palotájában, Anatolij Alexandrovics ismeri a jég minden egyes méterét és a fiatal korcsolyázókat. És ki, ha nem a jövőbeli bajnokok képzője, legjobban tudja, hogyan kell felkészíteni egy gyermeket a tréningekre és a versenyekre, hogyan kell kiválasztani a megfelelő korcsolyát és mit kell tenni ennek vagy az elemnek a megvalósításához? Anatolij Alekszandrovicsot arra kértük, hogy válaszoljon ezekre a kérdésekre.
Maitre a legfiatalabb sportolókkal kezdett. A gyermeket négy éves korosztálya alkalmával korcsolyázhatja. Ebben a korban már tudja, hogyan kell "hallgatni, hallani és megérteni". Mindez fiatal görkorcsolyázók számára szükséges. Az edző feladata először a gyermek gondolkodási szintjének felel meg. Olyan információt kell adnia, amelyet egy kis sportolónak meg kell értenie korában.
De mivel minden gyermek különböző szintű gondolkodással rendelkezik, különböző családok, különböző nevelések, a szülők részvétele szintén fontos a képzési folyamatban. A szülők feladata, hogy segítsék a gyermeket. Különböző gyakorlatok elvégzése során anya vagy apa nem csak azt kell megvizsgálnia, hogy a gyerek hogyan próbálja végrehajtani ezt vagy ezt az elemet, hanem összehasonlítani más gyermekekkel is. Ezért a szülő, hiszen ő hozza a gyermeket az ének-iskola iskolájába, következtetéseket von le a sikereiről, valamint a hiányosságairól. Így sok probléma közvetlenül felmerülhet a jégen, sok szempontból előre megoldható otthon. Egyszerű példa: ha látod, hogy a fiatal figura korcsolyázó nem tud helyesen ülni, hogy végre egy "pisztoly", akkor felesleges, hogy némi időt otthon banális üldözés. Mivel az egész korcsolyázás alapja a fizikai készenlétre épül. Csak a gyermek segítésével lehet eredményeket elérni.
A legfontosabb az, hogy felkészítsük a gyermeket az osztályokra. És ez nem arról szól, hogy komolyan tanulmányozzák a sportfogalmakat otthon. Mielőtt fia vagy lányát egy képregényiskolába küldi, meg kell győződnie arról, hogy megérti, mi a "jobb láb", "bal láb", "jobb kéz", "bal keze" és jobbra és balra fordítva. Nagyon viccesnek és gúnyosnak hangzik, de a legkisebb korcsolyázókkal rendelkező osztályokkal a legnehezebb "baloldali" problémákkal van szó, mivel az összes kezdeti szintű gyakorlatok valahogy különböző irányú különböző elemek teljesítményén alapulnak. Egyébként ez az egyik olyan szempont, amikor egy szülő, aki a képzés során úgy látja, hogy gyermeke helyszíni gyakorlatokat végez, köteles segíteni.
Fontos mindenképpen, hogy a gyermek megőrizze motivációját a képzésre. Ne erőltesse, hanem motiválja. Ez jó sport - nem teszi lehetővé, hogy álljon meg. Így az osztályok ciklikussága és konzisztenciája alapvető fontosságú. Ebben az esetben célszerű összehasonlítani a homokos hegyet. Ha egy bizonyos magasságra emelkedve megáll a helyén, akkor fokozatosan a homokkal együtt mozogni kezd. Ugyanez igaz a korcsolyázásra. Ha például teljesíti a harmadik ifjúsági kategória színvonalát, akkor a gyermeke el fogja veszíteni néhány osztályt, akkor jobb, ha nem fog menni. Rögtön elveszti az "érzést a korcsolyáról", fizikailag és technikailag visszahúzódik.
Különös figyelmet kell fordítanod a verseny előkészítésére. Az itt található elvek minden korosztály számára azonosak. Az első az, hogy megtanulják végrehajtani az egyes elemeket, a második az, hogy vegye fel a zenét, a harmadik az, hogy logikusan és gyönyörűen gondoskodjon az elemek egy programban. A versenyek előkészítése hasonló az iskolai felkészüléshez. Szükséges a tananyag teljes elsajátítása, mi esetünkben ez egy sor elem. Ezután a képzés keretében hozza programját automatikus állapotba. Ez fontos és pszichológiai szempontból. A verseny során a jégen kijönni kell, a gyermeknek biztosnak kell lennie abban, hogy minden egyes elem tökéletesen teljesít. Csak ebben az esetben, a teljesítmény alatt elég nyugodtnak érezheti magát, hogy ne ugorjon és fonasson, nevezetesen, hogy végezze el. A program gördülési ideje az összetettségétől és a képzés intenzitásától függ. A napi órák két hétig tarthatnak. Ellenkező esetben ez a folyamat akár egy hónapig is továbbhaladhat.
A képzésben és a versenyben a legfontosabb szempont természetesen a berendezés. Először is, maga is rajta. Szerencsére időnkben nincs probléma velük. Vannak olyan nagyvállalatok, amelyek magas színvonalú korcsolyákat gyártanak. A legegyszerűbb módja a nagy boltokban való vásárlás, ahol különböző vállalatok gördeszkáit mutatják be, és más felszerelést is szükséges a képzéshez, például a "Sportmaster" boltban. Ott is élesítheti a pengét.
A méret kiválasztásánál figyelembe kell venni, hogy a cipőt szilárdan rögzíteni kell a lábhoz, de ne csípje. A fő referenciapont a gyermek kényelme. Néhány méretet többet is kaphat, de ne lepődj meg róla, hogy az első évben gyermeked folyamatosan leesik és kiderül. Olyan korcsolyákon, amelyek nem tartanak lábat, szinte lehetetlen tanulni a korcsolyázásra. Most kapható speciális hőzoknik. amely kényelmes feltételeket biztosít a síeléshez.
Továbbá, ha azt szeretné, hogy gyermeke többé-kevésbé hivatásos legyen, akkor figyelmet kell fordítani az olyan cégekre, mint a Jackson és a Graf. És mindkettő kínál mindkét lehetőséget gyerekeknek, és modellek komoly szakemberek számára. Az egyetlen különbség az, hogy azok számára, akik beszélnek a nemzeti bajnokságok, Európában, a világban, vagy akár az olimpián, korcsolya készülnek rendelésre. A többiek gyári modelleket használnak. De ez nem jelenti azt, hogy nem találsz ideális párost. A helyzet éppen az ellenkezője. A polcokon ma bemutatott széles választék lehetővé teszi, hogy pontosan kiválassza, mi felel meg Önnek és gyermekeinek. Itt, ahogy mondják, az íz és a szín.
De minden korcsolyázónak saját tulajdonságai vannak. Graf a legszélesebb cipő, de például a kanadai gyártó Jackson. épp ellenkezőleg, a cipő keskeny. Ezek a korcsolyák alkalmasak elegáns kis lábakra, alacsony emeléssel. És a biztos Jackson, a legtöbb modell meglehetősen kemény. Vagyis a stop és a boka szorosan rögzítve van a kötéssel, ami először lehetővé teszi a sérülések elkerülését, másodszor pedig az összetett elemek végrehajtásában segít, amikor a maximális pontosság és merevség szükséges. Mivel a korcsolyázás "korai" sport, és annak érdekében, hogy ne vonja le a gyerekeket az osztályok elfogadásában, a leginkább kényelmes körülményeket kell biztosítania számukra. Nevezetesen, hogy rendkívül kényelmes korcsolyázást válasszon, így a leckék csak örömet hoznak, és nem kell semmibe vennünk valamit, vagyis a korcsolyát közvetlenül a boltban kell kiválasztanunk, és konzultáljunk egy szakemberrel. Akkor csak képzett és eredményeket kell elérnie! Minden feltétel létrejön.