A nyomás, az egészség és az orvosság helyes mérése
A nyomás helyes mérése
Első pillantásra nincs semmi nehéz a vérnyomás mérésében. Végtére is, még akkor is, ha nincs orvosi nevelésed, és nem tudod, hogyan kell használni egy hagyományos vérnyomásmérőt, akkor mindig magadtól vásárolhatsz automatikus vérnyomásmérőt. És mérje meg a nyomást vele.
Ez azzal a ténnyel jár, hogy a magas vérnyomás kezelésében a tonométer hamis mutatói fognak irányulni, és nem lesz képes megtalálni a megfelelő kezelést magának.
Mint Tatiana Mukharskaya mondta, a leggyakoribb hiba a nyomást mérve:
- Nem megfelelő mérőeszközök használata nyomás mérésére.
Sokan vásárolnak csuklónyomásmérőt a kényelem érdekében. A minőségi, márkájú csuklómérő műszer nagyon jó és kényelmes, de csak a csuklómérőjű vérnyomásmérők többségét kizárólag a 45 évnél idősebb emberek számára tervezték.
Az idősek csuklós vérnyomásmérői nem alkalmasak! És ha egy ilyen eszközt használ egy férfi, mondjuk 60 éves, akkor a nyomás mérésekor teljesen rossz eredményeket kap.
Olvassa el: Hogyan lehet megszabadulni a fülben lévő fájdalomtól?
Nem tudva ezt, sok idős ember használ carpal tonométereket, és vegye a tabletták a nyomás, összpontosítva a jelzések. És akkor meglepődnek, hogy betegek a tabletták szedéséből.
- A nyomásmérés szokása 2 vagy 3 alkalommal egymás után.
Sok ember, különösen azok, akik automatikus vérnyomásmérőket használnak, szeretnék másodszor is megmérni a nyomást az első "megbízhatóság" nyomásmérés után. Mint, véleményük szerint pontosabb lesz. De kiderül, éppen ellenkezőleg: a nyomásértékek ismételt mérése 20-30-40 egységnél eltérhet az előző eredménytől.
Az ilyen jellegű ábrázolás azt eredményezte, hogy sokan elkezdték az automatikus tonométerek pontatlanságát vizsgálni. Eközben a legtöbb eszközre vonatkozó utasítás egyértelműen kimondja: az ugyanazon a kézzel végzett nyomás ismételt mérése legkorábban 7-10 perccel az előző mérés után történhet. Aztán a készülék olvasásaival minden rendben lesz.
Ha újból meg akarja mérni a nyomást, akkor másodszor is mérje meg a nyomást. Ugyanakkor vegye figyelembe, hogy a jobb és a bal kezeknél a nyomásszám 10-15 egységgel (10-15 Hgmm) eltérhet. Ez normális.
Olvassa el: Mi a fitoszterol?
Általánosságban elmondható, hogy megfelelő működés mellett a megbízható vállalatokból származó jó elektronikus vérnyomásmérők nagyon pontosak és megbízhatóak. És bizalmukat bízhatják. Ha csak a nyomást mérő személy nem teszi a következő hibát:
- A nyomás mérésének szokása sietve.
A legtöbb ember méri a nyomást szinte a futam alatt, köztük. De ez rossz. Ahhoz, hogy a nyomás mérésekor megfelelő számokat kapjunk, ezt az eljárást megelőzően 5-10 percig nyugodtan üljünk és lazítsunk.
És még több. Ne beszéljen nyomásmérés közben!
Ha a nyomásmérés során az utcán azonnal beszélget, vagy aggodalomra vagy nyomást mér, akkor a tonométer 20-30 extra nyomást jelez. És akkor mind a 40.
By the way, ez az oka annak, hogy sok ember, akik normál vérnyomás, az orvosi recepcióján, úgy tűnik, hogy magas vérnyomás.
Képzeld el a képet: a beteg eljön a klinikára. Már önmagában is sokan számára az orvoshoz mentség. És akkor sok ember van, egy nyugtalan helyzet, egy sor. Bárki, akár egészséges ember, a nyomás ebben a helyzetben 10-20 egységgel ugrik.
Olvassa el még: Minden, amit tudni kell a köhögésről: mi és milyen köhögést kell kezelni?
De végül, és az ápolt orvosi hivatal (30-40 perc után várakozás). A fehér ruhák megjelenése sok emberben stresszt okoz - a "fehér kabát" szindrómát. Plusz plusz 10-20 egységet nyomunk.
És itt is az orvos rohan - ülj le gyorsan, mondd meg, hogy zavarod. És abban a pillanatban, amikor a páciens panaszairól beszél, az orvos nyomást gyakorol. Ez automatikusan növeli a nyomásértékeket további 10 egységgel.
"És hacsak nem egy vastag bőrű elefánt, hogy egyáltalán semmi sem tud áttörni, akkor a járóbeteg-nyomásmérés alatt garantáltan 30-40 egységgel rendelkezik" - mondja Tatyana Mukharskaya. - És ha érzelmileg érzed magad - akkor mind az 50 extra nyomás (extra 50 mm Hg).
Ha hibát talál, kérjük, válasszon ki egy szövegfájlt, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ossza meg "Hogyan mérjük a nyomást"