A gyermekek egészsége és a számítógép, csökkentik a káros hatásokat
Hogyan befolyásolja a számítógép a gyermek egészségi állapotát? Mit mondanak a szakértők - a tanárok és az orvosok?
A számítógép és az internet modern technológiájú előnyeit nehéz megcáfolni. Napjainkban a számítógép számos szabadidős tevékenységet egyesített. Egyes szülők nem látnak semmilyen kárt a gyermek korai ismeretével az információs technológiával. Mások viszont ellenkezőleg ritkán próbálják elfogadni a gyermeket a technológiához.
A számítógép hatása az egészségre
A hatás és a számítógép gyermeki egészségre gyakorolt hatása a tesztmegértés szintjének csökkenése. Nehéz a gyermeknek szöveges információkat reprodukálni.
Pszichológusok úgy vélik, hogy egy ilyen tünet - a hosszú időtöltés a számítógépen a korai életkor. Másrészt az orvosok arra törekednek, hogy korlátozzák a hosszú ülést, mivel a testtartás romlik, a látás romlik. Egy másik sürgető probléma a játékok és az internet pszichológiai függése.
Természetesen a számítógépes és az internetes kommunikáció nem távolítható el teljesen a modern gyerekek életéből. Fontos tudni, hogy a számítógép hogyan befolyásolja a gyermek egészségi állapotát és az adagolt kommunikáció módját.
Számítógép különböző korosztályokban
A számítógép hatása a gyermek egészségére már korai életkorban kezdődik. Vegye figyelembe ezt különböző korcsoportokban.
Gyermek az anyaméhben
Nincsenek megbízható tanulmányok a számítógépes sugárzás magzatra gyakorolt hatásáról. A modern technológia a közelmúltban jelent meg, ezért nem volt elég idő orvosi következtetésekre.
A legújabb monitorok nem tartoznak az ionizáló és a radioaktív sugárzás forrásai közé. De a monitor elterjeszti az elektromágneses és elektrosztatikus mezőt, ami nem teszi biztonságossá. Ebben az esetben az elektromágneses sugárzás más háztartási készülékekben, például tévében vagy hűtőszekrényben van jelen.
Nincs információ arról, hogy a számítógép hogyan befolyásolja a vetélés lehetőségét. A nőgyógyászok az első trimeszterben azt tanácsolják, hogy ne tartsák a laptopot az ölében és a hasban. Ha egy terhes nő egy elavult gépen dolgozik, akkor szünetet kell tartania a tevékenységekben.
A baba hatása
Ha a család egy egyszobás lakásban lakik, a gyermek kényszerül a felszereléssel együtt létezni. Nincs tudományos adat a számítógép káros hatásairól a csecsemőre vonatkozóan. Ebben az esetben az orvosok javasolják, hogy ne helyezzenek be egy rácsot a technikához közel. A rendszeregység zavarai, a képek rendetlen megváltoztatása megakadályozza a gyermek nyugalmi helyzetét, és aggodalomra adhat okot.
Az orvosok azt javasolják, hogy küldje el a képernyőt a baba alvóhelyének másik oldalára, és ne használja az éjszakai technikát. A fény villogása lecsaphatja a baba belső óráját.
Számítógép és óvodás
Egyes tudósok azt javasolják, hogy távol tartsák a gyermekeket a számítógépes technológiától legalább hét éves korig. De nincsenek pontos javaslatok ebben a témában - általában minden szülő maga választja ki a gyermek legújabb életkorát.
Fontos megfigyelni a számítógépen töltött időt, figyelembe venni az óvodás személyiségét, az idegrendszer jellemzőit. Tízperces munka után sok gyermek fáradt, és néhány fickó 10 perc elteltével fáradt.
A számítógépes órák általános ajánlása:
- 2-4 év alatt - legfeljebb 30 perc számítógépes eszköz megtalálása;
- 5-6 év alatt - maximum negyven percig;
- 7-8 év alatt - dolgozni és játszani akár egy óra.
A számítógép hatása a tinédzserre
- A figyelem koncentrációjának csökkentése.
Fényes képek megváltoztatása, a végtelen mozgás a képernyőn csökkenti a koncentrációt. Egy amerikai kutató tanulmányt végzett tizenévesekről, akik több mint 2 órát játszottak. Azok, akik túllépték az ajánlást két órakor, nehéz volt koncentrálni. - Problémák a látással.
A középiskolai hallgatók rendszeresen áttekintik a kis képeket közelről. Ebben az esetben a szem izmai nem működnek. Az orvosok ébresztik a riasztást - a myopia egyre fiatalabb lesz minden évben, a szakemberek társítják ezt a tabletták és más számítógépes eszközök bevezetésével. - A mentális tevékenység egyszerűsítése.
A számítógép ad a tinédzsernek minden lehetséges problémamegoldási lehetőséget, nem kell gondolkodnia és felajánlnia az ötleteit. A gép nem közvetíti az emberi világ sokoldalúságát. A tudósok azt mondják, hogy a mai tizenévesek gondolkodása robotikus lesz. Az érzelmek elhagyják az életet, a számítógépet és a gyermek egészségét. - Játékfüggőség kialakulásának veszélye.
A tinédzser elveszíti az irányítást az eltöltött idő alatt, nincs vágy, hogy más korábban szerett és hasznos dolgokat vegyen fel. Van egy megszállott vágy játszani. Ha egy fiatal férfi nem fér hozzá kedvenc játékához, akkor az agresszió, a depresszió tünetei. - Problémák a gerincvel.
A munkahelyi helytelen testtartás a gerincbetegségek kialakulását okozza. A számítógép mögött lévő test nyugalmi pozíciója megzavarja a testtartást. A számítógépes boom ma már növelte a scoliosisos gyermekek számát.
Hogyan csökkenthető a számítógép sebzése?
A szülőknek meg kell tanítaniuk a gyerekeket, hogy kövessék a számítógéppel való munkavégzés szabályait. Ne felejtse el teljesen a kedvenc eszközének gyermekét, fontos, hogy kövesse az alábbi ajánlásokat:
- A látászavaros gyermekek, az idegrendszer megbetegedései a számítógépen legfeljebb napi 10 percig ülhetnek. Ez különösen igaz az óvodás gyermekekre és a fiatalabb iskolásokra.
- Az egészségügyi korlátozások nélküli gyermekeket javasoljuk, hogy naponta egy órát dolgozzanak az eszközön. Jobb, ha megszakítjuk 30 percig.
- Kívánatos az esti időtöltést a monitor mögött korlátozni, lefekvés előtt érzelmileg pihenni, kommunikálni és nem túlterhelni az idegrendszert. A lenyűgöző és izgatottságos gyermekek a fényes képernyő mögé ülve nehézségekbe ütköznek.
- A számítógépes óráknak a fizikai tevékenységre kell változnia, hangos, séta és csendes társasjátékokat olvasva.
- Annak érdekében, hogy a munka közben kényelmetlen helyzetbe kerüljenek, érdemes kiválasztani egy jó széket, amely segít a kívánt pozíció megőrzésében.
A szabályok betartásával csökken a számítógép hatása a gyermekek törékeny pszichéjére.
Az internet és a gyermekek egészsége
Az internetnek a gyermek egészségére gyakorolt hatását csak tanulmányozzák. A gyermek psziché műanyag, gyorsan felszívja mindent új és érdekes. A szülők néha attól tartanak, hogy az internet felváltja az élő kommunikációt, a modern gyerekek gyakrabban kommunikálnak az interneten.
A gyerekeknek azt kell mondani, hogy rossz dolgok találhatók az interneten, de a korlátozott tapasztalat miatt a gyermek helytelen képet kaphat a világról. Bizonyos esetekben a "gyermek internet" szolgáltatás, az egyes webhelyekhez való hozzáférés tilalma segít.
Tehát a számítógép hatása a gyermekek egészségére nem mindig pozitív.
Kívánatos, hogy a saját eszköze vagy az internethez való hozzáférés a lehető legrövidebb időn belül megjelenjen a gyermekben. A gyermek egészsége a szülői felelősség mértékétől függ.
A szülőknek példát kell mutatniuk a számítógépes technológia egészséges hozzáállására. A felnőttek őrzik az egészséget, nem érdemes helyettesíteni a teljes körű élő kommunikációt, meg kell tanítani a gyermeket, hogy a számítógép csak egy hasznos technikai eszköz, ráadásul számos érdekes dolog van az életben.
(Meglátogatott 269 -szer, 1-szer ma)