Mi a teendő, ha mélyen mélyedő mélységben vagy kijutással jársz?
"Ma már sokan nem ismerik el, hogy a beteg nem annyira szenved a saját emlékei miatt, hanem azért, mert képtelen megbirkózni a jelenlegi problémákkal." J. Nardone.
Ez a két modell jól illusztrálható a gödör jól ismert metafórájával. Ismerkedjünk meg az ok-okozati megközelítés metaforájával. Van olyan népi bölcsesség: "Egyszer a gödörbe, először ne ássunk!". De a hagyományos pszichoterápia. amely a világ ok-okozati modelljén alapul, egy másik elvet követi: "Ha egyszer egy gödörbe kerül, akkor még mindig mélyebben ásik! Ez az üdvösséged ebben van! ". Az ilyen "ásásból" származó ügyfél néha rosszabbá válik, de ez nem akadályozza meg a terapeutát. Megmagyarázza az ügyfelek állapotának romlását, mivel még nem elég mélyen ásni. Néha az ügyfél ilyen esetekben pszichoterápiát hagy és róla azt mondja, hogy az ügyfélnek ellenállása van.
De a metafora, amely a munkát stratégiai megközelítésben jellemzi: "Séta a sötét erdőn, és véletlenül egy mély gödörbe esik. Mi a helyzet ebben a helyzetben annál fontosabb, hogy kiszabaduljon a gödörből, vagy mélyebben kezdjen ásni? A válasz erre a kérdésre nyilvánvaló. Tehát a pszichoterapeuta a stratégiai megközelítésben nem ásja mélyebben a lyukat, de segít a kijutni a lyukból.
A stratégiai megközelítést gyakran felületesnek nevezik, és azért hibáztatják, hogy csak tünettel működik. Azt javaslom, hogy megértsd ezeket a bonyolultságokat. Milyen megközelítés nagymértékben működik a tünettel?
A stratégiai megközelítés a logikai típusok, a rendszerelmélet és a modern kibernetika elméletén alapul. Ez a megközelítés a körkörös kauzalitás, az ok és hatás visszacsatolása, valamint a változás és a növekedés megszakadásának elvén alapul. Kevés ismeretes, nem? De az a tény, hogy valóságunk összetett módon szervezett rendszer. És a probléma ebben a rendszerben elég gyorsan megoldható, ha kövessük az eszköz logikáját és a rendszer működését.
És hogyan szervezik a hagyományos pszichoterápia rendszerét? Ez okozza a világ oksági képét, így felismerve a világ egyenes és meglehetősen egyszerű képet. És a logikája ennek a megközelítésnek van egy dogmatikus véli, hogy mivel a problémák sör sokáig, még a döntés igényelnek, amíg a terápiás beavatkozás.
A hagyományos megközelítés, amelynek középpontjában az oksági kép a világ, a téma a pszichoterápiás pedig csak a belső világ az ügyfél: az ő érzések, érzelmek, egyesületek, memóriák kapcsolatos állítólagos probléma okát. Az ember válik a probléma a külső környezet, a megfigyelt és tükröződik az érzékek és a felszabadulást problémák várhatóan miért csak a belső világban. Ez a tünetmunka. Ez természetesen korlátozza ezt a megközelítést.
A stratégiai megközelítésben a pszichoterápia célja a személy egészének működése: érzései, érzései, viselkedése, valamint a magához, a legközelebbi környezethez és a világ egészéhez való viszonya. A külső környezetben szerzett probléma rendszeresen megoldódott. A munka az ügyfél észlelő-reaktív rendszerével megy végbe, amely magába foglalja mind az ügyfél belső világát, mind megfigyelhető magatartását, valamint a magával, a legközelebbi környezetgel és a világ egészével való interakciót.
Gyakorlatilag a pszichoterápia minden klasszikus iskolája határozottan osztja azt a nézetet, hogy a probléma eredetének és fejlődésének múltbeli ismerete elengedhetetlen feltétel a jelenben való megoldásához. Meg kell jegyeznünk, hogy az ügyfél nem a múlt emlékeihez jön és panaszkodik, de panaszkodik, hogy nem képes hatékonyan cselekedni a jelenben. A múltat nem lehet megváltoztatni. Ha azonban az ügyfél új érzelmi-korrekciós élményt tapasztal a külső környezetben, amelyben problémája merült fel, akkor megoldja problémáját, és hatékonyan kezdi azokat a helyzeteket, amelyekben problémái vannak.
Surkov Oleg Vladimirovich
A lélekkel dolgozom!