Kínai csirke
Bár helyesebb lenne ezt a "csirkét" majdnem kínai pácban "hívni", valahol ilyen. )
A pácban van a recept legfontosabb "zendje". A leginkább "kínai" főzés módja - valószínűleg - a vékonyra vágott hús marinálása és sütése, nevezetesen a mell - kiderül, illatos és finom, csak olvad a szájában. De ugyanebben az pác lehet pácolt és a nagy darab húst, és egész csirke, és tovább főzzük különböző módokon: sült, rántott, majd dopech a sütőbe, sütni a fólia.
Tehát a csirke a kínai receptben:
2-3 csirkemell (kb. 1,5 kg)
3-4 evőkanál szójaszósz
2 teáskanál mézet
2 teáskanál mustárt
Növényi olaj, szag nélkül, sütéshez
Távolítsuk el a húst a csontokból, és vágjunk át 1 centiméternél vastagabb lapos darabokra.
Adjuk hozzá a többi összetevőt a húshoz és jól keverjük össze. Fedjük le egy filmet, és 3-4 órán át hidegen töltsük marinátba (nagydarabok vagy egész csirke - hosszabb lehet, legalább 10-12 óra!)
Pároljuk a húst könnyedén a lisztbe, és préseljük előmelegített olajban, először fedél nélkül (egy ropogós kéreg elkészítéséhez), forduljunk át - fedjük le fedővel.
Tálaljuk salátával vagy zöldség körettel.
Ez az étel kényelmesen és gyorsan elkészíthető egy otthoni vákuum marinátor használatával