Hús saláta rizszel
Az eredeti húsos saláta rizsrel az a helyes választás, hogy táplálja és nyereségesen enni. A főbb összetevők mellett, amelyek számát megváltoztathatjuk és kiegészíthetjük személyes preferenciák alapján, az uborkát és az almait hozzáadhatjuk az ételhez, így a rizs hússalátával gazdagabb ízt kapunk.
-
A salátakészítéshez szüksége lesz:
- Marhahús - 100 gramm,
- A rizs 100 gramm,
- Pácolt uborka - 100 g,
- Hagyma - 1/2 fej,
- Édes alma - 1 db.
- Friss kapor - 1 csomó,
- Tejföl - 100 gramm,
- Só és cukor - ízlés szerint.
Ha szívesen, ízletes és egészséges ételeket szeretne készíteni, akkor a rizs vitaminos saláta igaza lesz, és könnyű ebédet szolgálni. Is, lehet főzni ünnepek és értékesített eredeti snack.
Hús- és rizstartalmú vitaminos saláta
Forraljuk a rizst a sós vízben, amíg főzünk, és többször öblítsük le hideg vízzel. Lényegesen engedje le a vizet, és hagyja lehűlni. Marhahús is nyitott vízben babérlevél. Az almafa vágja le a végeit, osztja le és vágja el a magot, és vágja közepesen kicsi kockákra. Hasonlóképpen vágja le a húst és a konzerv uborka. Enyhén vágja le a hagymát, és vágja le az agyát.
Gyűjts össze mindent egy mély tálban, adj hozzá egy kicsit, és keverje össze. Kívánt esetben hozzáadhat egy kis őrölt fekete borsot.
Az elkészített mártást szeletelt összetevőkbe öntse a főételekbe, és keverje össze az összes tartalmat egy kanállal.
Vigye át a vitamin-salátát a húsból és a rizsből egy tálalóedénybe, és díszítse a kaporocskákat, vagy egyszerűen megszórja a tetejét, apróra vágva őket.
Ügyeljen arra, hogy főzzön és próbáljon meg húsos salátát rizzsel és almával, ezáltal diverzifikálja a menüjét és fényesebbé tegye.