Saláta rizs és hús 5 recept
A rizs saláta elsősorban egy nagyon bőséges snack, amelyet egy nagy cégnek is táplálhat. A rizs és a hús saláta a legelérőbb rizsaláta, az igazi férfiak étvágya! Az ilyen saláta leginkább finom változatait fogjuk megmondani ebben a cikkben.
A magas tápértéke miatt a rizs saláta teljes értékű ebéd vagy vacsora. Teljesen energikusak a természetben való utazás során, így ez nemcsak a férfiak, hanem az egész család számára is lehetőséget kínál. Megmondjuk Önnek az ilyen saláták legérdekesebb változatait.
1. recept: Saláta rizs, narancs és marhahús
250 gramm sült vagy főtt marhahúst, 2 narancsot és egy pohár főtt rizst fogyaszt, 150 ml növényi olajat, 1 narancsot és tojássárgáját, 1 evőkanál. citromlé, 2 ts liszt és ecet, 1 óra. mustár és cukor, só.
Hogyan készítsünk egy saláta rizs, hús és narancs. Hízott sült vagy főtt hús főtt rizs keverékével. Osszuk a narancsot szeletekre, hámozzuk le a fehér rostokat, vágjuk és hozzáadjuk a rizst húsra. Hígítsuk fel a lisztet narancslében. Verjük meg a tojássárgáját, hozzáadjuk a mustárt, az ecetet, a cukrot és a sót, öntsünk egy vékony növényi olajat, sima finomsággal sütjük, hozzáadjuk az utolsó hígított lisztet, és homogénen keverjük össze. Szezon saláta mártással, öntsünk citromlével és keverjük össze.
A narancs és a gyümölcslé jelenlétének köszönhetően ez a saláta frissítő ízű, kiszolgálása előtt jobb, ha egy kicsit hűs.
A rizs saláta második változata rendkívül tápláló, valójában ezen két tápláló összetevő mellett bab is van benne. De a könnyű tankolásnak köszönhetően nem lesz nehéz a gyomor számára.
Recept # 2: Rizsaláta hússal, babgal és kukoricával
Szükség: 250g a főtt vagy sült hús, 1-2 gerezd fokhagyma, 1 csésze főtt rizs, 1 bank bab és a gerenda kapor, ½ bankok konzerv kukorica, 2-3 evőkanál növényi olaj, 2 evőkanál. paradicsomos ketchup, ½ ts. mustár, só.
Hogyan készítsünk salátát rizsre, húsra, kukoricára és babra. Keverjük össze, ürítsük le a folyadékot, a babot és a kukoricát, vágjuk a húsot kockákká, öblítsük le és szárítsuk meg az étkeket, aprítsuk finomra, összesítsük ezeket a termékeket. A tankoláshoz keverjük össze a fokhagymát, a mustárt, a paradicsom ketchupot, a növényi olajat és a sót. A salátát elkészítjük az elkészített mártással, keverjük össze és szolgáljuk az asztalra.
A rizs és a hús tökéletesen ötvözik egymással, de sok zöldséggel is, például bolgár borssal, amely még inkább lédúsá teszi a salátát.
III. Recept: Saláta főtt marhahús rizs és édes paprika
Négy recept: saláta rizs, kétféle hús és joghurt öltözködés
Szükséged lesz: 300 g főtt porhanyós rizs, 150 g póréhagyma, uborka, sertés-és marhahús, 100g natúr joghurt, 3-4 db mandula, 2-3 gerezd fokhagyma, 1 tojás, zsemlemorzsa, mustár, konyak, bors, só.
Hogyan készítsünk salátát rizs és kétféle hús. Sertés és marha vágott be közepes méretű darabokra, tojás felvert, dip a húsdarabok a tojás, rántott, kevert sóval és borssal, megsütjük, amíg főtt növényi olaj. Az uborka, a póréhagyma és a mandula összetömörítése. Keverjük össze a rizs, a lehűtött húst, póréhagyma, uborka, mandula, öntsük a joghurtot, beletesszük a reszelt fokhagyma, mustár, és szórjuk meg brandy, keverjük, és hideg tálalás előtt.
Ez a fűszeres saláta minden fénylő ízlés kedvelőinek szól.
Nos, az utolsó a rizs és hús saláta választékánál érdekes, mert bárányhússal főzünk.
Öt recept: Rizsaláta bárányhússal és zöldségekkel
Szükség: 200g főtt birka, 100 g száraz rizs, 100 g krémet, 20g kapor és a petrezselyem, paradicsom 3, 2 izzók és uborka, bors, só.
Hogyan készítsünk salátát rizsre és bárányra? Főtt, hűtött bárány csíkokra vágva. Forraljuk a rizst a sós vízben, amíg meg nem feszül, hűvös. Szeletelt uborka és paradicsom vékony bögrével, apróra vágott vöröshagymánnyal, levágott zöldségekkel. Kombinálja az elkészített termékeket, a borsot és a fűszerezést, és töltse fel őket tejföllel, tegye a salátát egy edénybe, és tálalja az asztalra.
Kitaláljon a saját változatát saláták rizs és a hús - mint lédús zöldségek, mint a paprika, uborka, paradicsom tökéletes ezeket a termékeket, akkor is használhatja a citrusfélék, mint az első recept - is gazdagítják az íze a salátát, és ez több lédús. Kísérlet, sok szerencsét!
Készítették. Nézd, mi történt