Ha elvesztetted az utat
Azonban az, aki nem tesz semmit, nem hibázik. Valószínűleg újra az utazás kezdetén voltál. Ez nem túl jó hír. Valószínűleg az agy meg fogja próbálni visszatartani Önt egy új kísérlettől, hogy legyőzze az összes nehézséget: "Látod, semmi sem történik. Elég. Ne. Ne próbálkozz. Itt fekszik a fő veszély. Ha meghallgatod a belső hangodat, akkor valószínűleg nem lesz képes megváltoztatni semmit ezúttal. Sőt, általában csökkenteni fogja a változás valószínűségét a jövőben, mert elveszítesz magadat.
Ha a körülmények arra kényszerítenek, hogy eltévedjen (és ez elkerülhetetlenül bekövetkezik), győződjön meg róla, hogy emlékszik a következő lépésekre:
1. Értékelje a jelenlegi helyzetet.
2. Határozza meg, hogyan kell cselekednie.
3. Dicsérjétek magatokat, hogy megtalálják az erejét, hogy újra kezdjenek (a fitness guru Bob Green stratégiája).
4. Gyorsan kezdje el az eljárást a döntésnek megfelelően.
Például Oprah rájött, hogy a problémái térdkárosodáshoz kapcsolódnak, azonnal kifejlesztett egy új gyakorlatot, dicsérte magát a továbbtanulási döntésért (Bob Green-tel képzett, és talán elmondta neki a döntést), és folytatta a gyakorlatokat. Most már jó formában van, és a túlsúly miatt nincs nyom. Tracey rájött, hogy a vállalat válsága egy hónap múlva véget ér. Ennek megfelelően megváltoztatta álláspontját a munkája időtartamára oly módon, hogy továbbra is időt fordítson a családra. Dicsérte magát azért, mert továbbra is dolgozni kíván a céljain, és határozottan úgy döntött, hogy egy hónap múlva az előre nem látható munka újra pénteken csökkentett munkanapon megy majd. Találtam egy edzőtermet, kidolgoztam egy intenzív képzést és gondoskodtam egy új étrendről.
Véleményem szerint a javasolt cselekvési tervben a legfontosabb a 3. és a 4. pont. Dicsérve magad, a pozitív hullámon maradsz, és megmented az önbecsülését. Nem kell gondolnod: "Látod, nem tudom megtenni, ahogy kellene lennie. És ami történt, ismét megerősíti ezt. " Dicsérjétek magatokat. Így emlékeztette magát arra, hogy elég bátorsággal és kitartással rendelkezik ahhoz, hogy ne adja fel.
Rendkívül fontos, hogy gyorsan cselekedhessen. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti az ígéretének energiáját, és visszatér a régi rossz szokásokhoz. Remélem, hogy már van egy tartalék tervünk, amiről beszéltünk a könyvben? Talán itt az ideje használni. Tudtam, hogy az edzőteremnek le kellett záródnia, de nem tett semmilyen lépést, hogy újat találjon. Soha nem tapasztalt ilyen problémát, mielőtt az edzőteremem nem zárta volna le az ünnepeket (és nem voltam szabad ideje választani másnak), és az alternatív lehetőség keresése soha nem vette túl sok időt.
Talán még nem volt ilyen. Például megtudtad, hogy anyád költözik veled, vagy a férje elveszíti a munkáját, és nincs egy tartalék terv. Ebben az esetben értékelje meg a helyzetet, és tegye meg a megfelelő döntést a további intézkedésekről. A legfontosabb dolog az, hogy ne veszítse el az önkontrollt, és gyorsan megoldja az összes problémát. Ezután mindent helyesen és időben mindent megteszünk.
Ha bármilyen nehézséggel szembesül, mindig emlékezzen arra, hogy cselekvésre van szükség, és nem passzív megfigyelő maradjon. Emlékszem arra az esetre, amikor egy barátom néhány napig meglátogatott. Rögtön megkérdezte, hol van a legközelebbi tornaterem. Míg a családom és én otthon ültünk, és kényelmesen lefolytattuk a reggeli beszélgetéseinket, a barátom egy órát hagyott bennünket a sportoláshoz. Abban az időben a napi reggeli gyakorlata számomra a fanatizmus igazi megnyilvánulása. Azt kell mondanom, hogy most tiszteletben tartom a kitartását és a szándékosságot. Még az utazás sem akadályozza meg barátnőm sportolását minden nap. Tudná, milyen csodálatos az ötven éve!
Ne feledje, hogy még az Oprah Winfrey-nek sokszor kellett összeszednie magát és újra kell kezdenie. Ugyanakkor több millió ember figyelte, nem kevesebb! Ezért, ha elvesztette az utat, soha ne felejtse el a négy pontot. Nem számít, hányszor újra kezded. Fontos, hogy megtalálja az erejét.
Soha ne adja fel és ne kezdjen újra újra - a helyes utat az álma megvalósításához, az önbecsülés, önbecsülés és önbizalom növeléséhez!
Alapján Ryan M. J