Candy a fogyásért, a brownie titkaiért
Az életben sok korlát van. Különösen akkor, ha megpróbálsz nem csak jól megérteni, de még fogyni is. És mindenekelőtt ez az édes tilalma. És olyan édes dolgokat akarsz, amelyeket nem tudsz visszatartani. És itt a cukorka a fogyásért. Ezek az ízletes narancssárga cukorkák akár azoknak is lehetnek, akik figyelik az alakjukat. A testsúlycsökkentő édességeket otthon könnyen elvégezheti, és gyorsan és egyszerűen.
Itt van egy egyszerű recept - cukorka a fogyásért
- 200 gramm sütemény (az édességek ízlése eltérő, ha különböző cookie-kat használsz);
- Egy hámozott narancs;
- Prunes és szárított sárgabarack (egy darab);
- Egy teáskanál természetes őrölt kávé (egyedülálló aromát ad és csokoládé ízét is);
- Szezám ízlés szerint (általában 30 grammot használok - két kis csomagot).
Kezdjük a cukorgyártást:
- Egy teáskanál őrölt kávét kell főzni (egy kicsit, legfeljebb 2 evőkanál), és hagyjuk sütni.
- Időközben narancssárga, szárított kajszibarack, szilva, keksz csiszol egy keverőt. Ha nincs keverőgép, akkor húsdarálóban őrölheti.
- És készítsen egy homogén kávécserét, és keverje össze egy kicsit egy homogén egykomponensű masszát.
- Édes édességeket, és szezámmásba dobd őket.
- Kész süteményt a súlycsökkenéshez a hűtőszekrényben egy órára, így fagyasztva.
Így kiderült, hogy az alacsony kalóriájú narancssárga cukorka. Csak 72 kalória elhanyagolható a csokoládé édességekhez képest. És ezekben hasznos anyagok vannak, szóval ha egy nap vagy két narancssárga édességet eszel, akkor a felesleges súly nem fog megjelenni, és az egészség nem fog növekedni.