5 Nem szokványos módja annak, hogy rövid idő alatt szeressétek magatokat
3. Miután néhány napra pihentünk, sietünk, hogy különböző menetrendekkel foglalkozunk, amelyek segítenek a különböző oldalak javításában, az intenzív edzéstől a divatos tréningekig. Ne rohanj a tendenciák folytatásához, kezdd az alapokkal, amelyek elérhetőek és érdekes módon szolgálnak a híres Cameron Diaz "Book about the Till" című könyv legkedveltebb könyvében. Karizmatikus és hihetetlenül gyönyörű Cameron 44 évesen néz ki, és siet, hogy megosszák titkait. A könyv azért érdekes, mert nem önéletrajzként vagy színésznő naplójaként jött létre, hanem pontos tudnivalóként, hogy hogyan szereti magát a tudományos tényeken alapulva. Cameron azt javasolja, hogy hagyja el a diétát, és válasszon egy egészséges étrendet, javítsa testüket, követve a módszertant, tanulmányozza magát a tudományos oldalról, és megtanuljon hallgatni a belső hangjukat. Nagyon érdekes és informatív könyv, Cameron mellett nem javasolja a rosszat!
5. Nem számít, milyen kicsi a hang, az ajándékkészítés nagyon hasznos! Még a legkisebb vásárláskor is jutalmat nyerhet az edzőteremben eltöltött erőkért, szomorú hangulatért, menstruációs fájdalmakért és éppen ezért. Tehát tudni fogod, hogy a nyaralás csak tőled függ, és jó hangulatban van a sarkon. A legfontosabb dolog nem az, hogy a süteményeket kedvelt vásárlásokként válasszák, jobban kedvelik a gyönyörű vásznat. Felesleges, hogy soha nem történik meg, akkor is viselni, például, mint egy felső!
